那些希望改善自己和人性的人不斷追求一種對自己和他人有益的心態。 為了做到這一點，我們在精神上和同情心地代替他人，了解他們的經歷，理解他們特定的心境，感受他們而不是嚴厲和錯誤地判斷他們，因為判斷別人會讓我們不快樂並帶走他們的幸福也是。
實現這種心態的最大障礙之一是偏見，在這種情況消除之前，我們不可能像其他人一樣對待他人，因為我們希望別人對我們採取行動。 只要人們決心堅持他們的先入為主的觀點，將他們誤認為是真理並拒絕冷靜地考慮他人的立場，他們既不能逃避敵意，也不會得到幸福。
偏見破壞了仁慈，同情，愛和真正的判斷力。 某人偏見的力量決定了他們對他人的粗暴和不仁慈。
為自己的溫柔和無私而努力
那些追求溫柔，旨在無私地對待他人的人，會摒棄他們所有的妄想偏見和瑣碎的觀點。 通過這樣做，他們將逐漸獲得思考和感受他人的力量，理解他們的無知或知識的特殊狀態。 他們將及時完全進入他人的心靈和生活，同情他們，並看到他們的本來面目。
做出這種努力的人試圖通過在情境中引入同情和愛來消除偏見。 他們會努力在其他人身上帶出所有好處，通過訴諸於此來鼓勵善意，並通過忽視它來阻止傷害。 而且，他們會認識到他人無私的努力中的善，儘管他們的方法可能與他們自己的方式大不相同，因此會使他們心中充滿敵意，並用愛和幸福填補他們。
容易遭遇嚴厲的法官並譴責他人？
那些容易嚴厲判斷和譴責他人的人將會從他們自己的不足之處中受益。 當他們被錯誤判斷和誤解時，他們也可能還記得自己的痛苦。 然後，從他們自己痛苦的經歷中收集智慧和愛，他們可以刻意地避免刺穿那些仍然太弱而不能忽視推力的心，而且太過不成熟和無法理解。
在譴責他人之前，人們需要問問自己，他們是否真的比他們所挑選出來的人更好，這是他們苦澀的對象。 如果是這樣的話，那就讓他們對欠發達的靈魂表示同情。 如果他們不這樣做，那就讓他們對那些超越他們的人表示崇敬，將自己提升到更高的水平。
消除怨恨消除了邪惡的表現
幾千年來，偉大的靈性導師教導說，邪惡只能通過善良來克服，但大多數人還沒有吸取教訓。 它的簡單性很強，卻難以學習，因為人們被小型自我的幻想蒙蔽了雙眼。
在世界各地，人們仍在怨恨，譴責和打擊他們認為在別人身上的邪惡。 在這個過程中，他們增加了自己內心的妄想，即邪惡有任何力量，同時又增加了世界的苦難和痛苦。 當他們發現自己的怨恨是必鬚根除的並開始將愛放在其位置時，邪惡的表象將因缺乏生存而消失。
不喜歡，怨恨和譴責是所有形式的敵意，邪惡的出現不會結束，直到這些被帶出心臟。 但是，從頭腦中消除受傷的想法僅僅是智慧的開端之一。 還有一種更高更好的方法，那就是淨化心靈，啟發心靈，這樣就不會忘記傷害，也就是不記得了。 因為只有驕傲和小自我可以受到他人的行為和態度的傷害和傷害，而那些把自己和自己從心裡掏出來的人永遠不會想到這個想法， 我被另一個人傷害了 or 我被另一個人冤枉了.
你相信別人傷害了你嗎？
那些想的， 這個人傷了我，沒有察覺生活中的真理; 他們缺乏啟蒙，傳播了一種不真實的觀念，認為邪惡是一種被憎恨和怨恨的東西。 在他們心中燃燒怨恨的火焰不能了解和平，也不能理解真理; 那些消除內心怨恨的人可以了解和理解。
那些把邪惡信仰從心裡拿出來的人不能在別人心中怨恨或抵制它，因為他們了解它的起源和本質，並將其視為無知的表現。 那些明白的人不會做出不道德或惡意的行為，因為從純淨的心靈中獲得了對事物如何運作的準確理解，並從準確的理解中獲得了一種和平的生活，從痛苦和痛苦，平靜和智慧中解脫出來。
沒有錯誤要記住，沒有傷害忘記
那些沒有錯誤要記住而且沒有人會忘記傷害的人是有福的，在他們的愛心中，沒有敵對的想法可以生根發芽。 愛人對那些無知地想像他們可以傷害他們的人保持他們的溫柔。 別人對他們的態度並沒有給他們帶來麻煩。 他們的心在慈悲和愛心中安息。
對於那些瞄準建立在十大神聖品質上的人來說，他們相信他們愛真理，就讓他們停止反對他人，讓他們努力冷靜，明智地理解他們。 在這樣對待別人時，他們將征服自己較小的自我。 在對他人表示同情的同時，他們自己的靈魂將得到天上的仁慈之情，他們的心將在和平的宜人牧場中得到加強和振奮。
* InnerSelf的字幕
©RN L. Miller的2012。 經許可重印
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文章來源
正如我們所想，我們就是這樣：詹姆斯艾倫改變我們生活的指南
詹姆斯艾倫。
（Ruth L Miller編輯）
關於作者
詹姆斯艾倫是一位英國哲學家，以其鼓舞人心的書籍和詩歌以及自助運動的先驅而聞名。 他最著名的作品“人類思考”自1902出版以來已經大量生產。
關於編輯器
Ruth L. Miller，博士 他解釋了19世紀末和20世紀初最偉大的思想家的作品，從拉爾夫沃爾多愛默生到查爾斯F.哈內爾。 她熟練地整合了科學，精神和文化理解，以澄清現代觀眾的形而上學原則。 作為新任思想部長，露絲在團結，心靈科學和太平洋西北部的一神教堂服務，並且是俄勒岡州精神研究門戶中心的主任。 訪問她的網站 www.rlmillerphd.com
