在過去幾年中，有關產後抑鬱症和其他孕產婦精神疾病的媒體報導有所增加，並且宣傳活動使人們更加了解需要更多專業服務。 儘管這是令人鼓舞的，但關於父親的說法卻很少。 但男性也可能出現產後抑鬱症。

目前，只有母親才能被診斷為產後抑鬱症。 精神病學家的“聖經”， 精神疾病診斷和統計手冊（DSM-5），包括診斷為“圍產期抑鬱症”。 圍產期抑鬱症是臨床抑鬱症的一種形式，在懷孕期間或分娩後的四周內出現，儘管從事圍產期心理健康工作的專家往往更靈活，將這一時期延長至分娩後的第一年。

在許多方面，產後抑鬱症與傳統抑鬱症的差異很小。 它也包括至少兩週的時間段，其中該人經歷低情緒或缺乏動力，或兩者兼而有之。 其他症狀包括睡眠不佳，情緒激動，體重變化，內疚感，無價值感以及死亡和死亡的想法。 但最大的區別在於，此時的抑鬱症還需要一個重要的人：孩子。

有證據表明，產後抑鬱症對孩子的長期影響可能是有害的，包括 發展問題，社會互動不良, 夥伴關係問題 和 更多地使用衛生服務（包括精神衛生服務）.

7-20％的新媽媽 經歷產後抑鬱症。 一種常見的觀點是它是由荷爾蒙變化引起的。 雖然這部分屬實，但更有可能 生活因素是負責任的，如貧窮，年輕，缺乏支持和生育創傷。 另一個潛在的原因是嬰兒要照顧的突然壓倒性的責任，以及它帶來的生活變化。

抑鬱的母親也對自己對自己的孩子的感受感到非常內疚，並且害怕社會的羞恥和恥辱。 結果，至少 50％的母親 不會報告心理健康問題。 其他母親不會告訴他們的健康服務提供者，因為害怕讓孩子被社會服務帶走。

越來越多的證據

所有上述因素同樣適用於父親。 但父親沒有正式的產後抑鬱症診斷。 然而來自幾個國家的證據，包括 Brasil是， US 和 UK，表明4-5％的父親在孩子出生後會經歷嚴重的抑鬱症狀。 其他一些研究聲稱流行可能是 高達10％.

父親的這些感受的原因與我們與母親看到的相似，但還有其他並發症。 一般而言，男性更不可能尋求精神健康問題的幫助。

許多國家的社會規範都表明男人應該抑制情緒。 對於父親來說，這可能更是一個因素，他們可能會認為他們的角色是實際的，並為家庭提供服務。 父親 - 特別是第一次做父親 - 可能會經歷許多突然的變化，包括家庭收入的顯著減少以及與妻子或伴侶的關係改變。 這些是父親抑鬱症的主要危險因素。

在這個時候支持父親的重要性與母親一樣重要。 證據表明，父親的抑鬱症可以有一個 破壞性的影響 關於他們孩子的發展。 儘管如此，已經證明父親也是如此 比母親更不可能 尋求幫助，那 衛生專業人員 與母親相比，不太可能認為父親需要支持。 需要更多的證據來建立一個父親需要支持的案例，就像母親一樣。

裝備不好

有人認為，直到最近，衛生專業人員一直沒有能力識別和治療與孩子出生有關的精神疾病。 最近在英國開展的活動導致了政策，資金和支出的變化 健康指南。 然而，最近修訂的國家健康和護理卓越研究所（NICE）關於圍產期心理健康的指南並沒有解決父親的需求。 儘管有一個運動來解決這個問題 在一些專業人士和學者的支持下，NICE發言人告訴BBC，指南不太可能改變，因為沒有證據表明男性會出現產後抑鬱症。 然而，如果我們對新媽媽的荷爾蒙因素進行折扣，那麼產後抑鬱的其餘風險因素也適用於父親。 我們需要能夠承認這一點的支持。

關於作者

Andrew Mayers，心理學學士， 伯恩茅斯大學

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