不幸的是，今天單身並不容易。 考慮到試圖解決這種生活狀態的許多單一廣告，書籍，服務和選項，我認為是低調。 這裡有兩個基本問題。 其一，由於一些原因，單身和平是很困難的。 二是在大多數任何環境中都很難遇到其他單身，更不用說健康的環境或過程了。 在尋找有意識的其他人時，尋找其他單身人士變得更加困難。
“意識？” 你說，“這究竟是什麼意思？” 在字典術語中，它意味著“通過一定程度的受控思想來感知或註意到”。 用常規詞來說，它意味著具有分裂意識或共同意識的能力。 所有這一切的真正意義在於，人們可以在他們對自己，自己和他人的認識中退縮一步，或者在與任務，物體，世界等的關係中退縮。一個人有自我觀察的能力。 當然，有意識是我們人性的標誌之一，事實上它正在成為一個增長的行業，無論是它的數量（感謝創造者！）還是作為其副產品的各種事物。 那些有意識的人似乎在健康，整體生活，個人成長，靈性，形而上學，康復，社會問題和環境方面分享興趣。
成為有意識的單身意味著兩件事。 首先，你是一個有意識能力和有意識興趣的人。 其次，是你通過一定程度的意識來實現自己的單一性和連通性的道路。 我認為這種意識是成年人或成年人的能力，它有三個重點領域：歷史，內部和外部。
關於一個人的歷史或童年遺產，一個人與自己的內在關係以及一個人的外在行為，共同意識至關重要。 這是我與客戶的主要觀點之一 - 他們的成年人有責任在場，因此在這些領域進行自我監控。 對於有意識的單身，通過這些方式意識到將使健康，更健康，更有希望更成功的生活。 當我們以共同意識運作時，我們來自一個平靜，集中，自信的地方，而不是焦慮，貧困，瘋狂，反應或不安全的地方。
歷史成分與我們的家庭如何影響我們的生活有關。 我們的童年和家庭經歷創造了一種在影響中普遍存在的嵌入式節目。 關於單身，我們的嵌入式節目可以影響我們對單身人士的感受，我們如何搜索，我們搜索的人，我們的期望是什麼，甚至我們是多麼成功。 因此，我們有意識的內部治療師有責任發現可能干擾我們並進行編輯的歷史編程。 第一步是意識。 這種編程是複雜和普遍的，有時很難改變。
由於篇幅限制，讓我們看一下這個腳本的一部分。 獲得家庭所需的食物有多容易？ 我認為，這種“需要見面”的發生方式以及你必須做些什麼可以影響你對遇到某人的感受，你如何去做，以及你覺得你必須付出什麼才能與之相提並論。 通過意識思考並了解您的位置。
內部焦點或一個人的自我 - 自我關係是擁有更健全存在所必需的重要方面或因素。 內心的自我意識導致內部成長。 我告訴我的客戶，我的工作是教他們如何培養一個優秀的內部成長和稱職的“內部心理學家”。 隨著這方面的發展，他們將完成解決他們來看我的問題然後可以解僱我！
在成為一個有意識的單身人士方面，在我們擁有健康的人際關係之前，我們必須與自己建立健康的關係。 如果我們與自己不親密，我們怎麼能與他人親密？ 變得親密需要我們有意識，並且如前所述，內部熟練。
外部關注的焦點僅僅是為了滿足他人以及如何健康地約會，成功的行為策略的發展。 這可以包括你如何讓自己處於滿足他人的位置，評估你的期望，或維持約會的籃子理論（就像不把你的雞蛋放在一個籃子裡）。
本文摘自經過許可
“如果生命是一場遊戲，這些就是規則 - 人類的十條規則”
作者：ChérieCarter-Scott，博士。
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關於作者
Joel Rachelson，博士 是一名臨床心理學家，也是Conscious Singles：The Professional for Professional Connections的創始人/總監。 Conscious Singles的目標是創建一個支持性，關懷和有意識單打的社區。 訪問Conscious Singles網站 www.conscioussingles.com 這個討論還在繼續。 可以聯繫作者
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