你能做的最有力的事情之一就是個人清理你自己的能量場。以下是與我一起工作的來自聖達菲的靈魂煉金術士羅賓·杜達 (Robin Duda) 提供的能量清理

矛盾的是，你越熱情、越負責任，你就越有可能精疲力竭，因為你在不知所措的時候不願意停下來，不想讓別人來收拾殘局。

短語“準備好，準備好，出發！”描述了有效生活的公式。當我們忽略中間步驟時，我們就會把事情搞砸，陷入我所說的「看-做旁路」。

我訪問了 100 多個組織的 XNUMX 多人。幾乎每次採訪結束時，我都會問這樣的問題：「很容易看出當今世界出了什麼問題……所以，我想請您談談您所認為的世界上的三個積極趨勢——在任何領域。

在當今競爭激烈的就業市場中，美麗的經濟優勢是不可否認的。大量研究表明，有魅力的人會受益於美容獎金，平均薪資也會更高。

偉大的精神導師室利阿羅賓多的主要信息之一是人類是一個過渡性的存在。我們目前的存在狀態不是最終的，我們正在過渡到新的存在狀態。

是否可以在閱讀電子郵件的同時牢記週末計劃並在電話中聆聽某人的講話？隨著遠距辦公和數位技術的快速擴張（如果不是入侵），多工處理已成為我們日常生活的重要組成部分。

惡夢般的創傷可以遺傳幾代。事實上，這些內隱的記憶印記對我的生活產生了深遠的影響，特別是對我的一些行為，以及我揮之不去的羞恥和罪惡感。

徹底而仔細的思考會帶來回報。從童年到我在 NASA 的職業生涯，這個概念一直在我心中根深蒂固。

當面臨地獄般的挑戰時，我們如何找到勇氣堅持愛的立場並向權力說出真相？我們大多數人都逃避衝突和對抗。有些人表現得很好並迴避，隱藏在否認中，有些人則喜歡判斷和攻擊。

我們從教授幸福科學課程中學到了什麼...

我從來不知道回顧一個人的生活或寫一本關於它的書會產生多麼極端的影響。我了解到，在面對創傷記憶時，獲得繼續前進所需的支持至關重要。

暫停片刻，真正欣賞人類記憶中令人興奮的現象。

陰謀論者似乎更喜歡直覺思考方式——這就是為什麼這很重要

多少壓力才算太大？精神科醫生解釋了有毒壓力與健康狀況不佳之間的關聯以及如何獲得幫助

在我們的現代世界中，我們對基本需求有自己的想法，但它們與古代文本（如《聖經》）並沒有太大不同。 內經 描述了兩千多年前。

 在這個動盪的時代，我們都需要更強有力的方法來保持快樂和穩定。我從一個令人驚訝的來源找到了幫助：有機花園和農場。土地的可持續性和我們人性的可持續性之間存在著強烈的相似之處。

有沒有聽過“3向前邁出兩步”的說法？ 你當然有！ 那不僅僅是那個。 包括人類努力在內的所有普遍活動都是過度發生的，必須予以糾正。

對於走在更高精神道路上的人來說，「自我」統治的衝突或鬥爭——內在的還是外在的——自古以來就存在，而對立雙方的屬性是我們所有人都能識別的。

精神疲勞有心理觸發因素－新研究顯示具有挑戰性的目標可以阻止這種疲勞

標籤不僅會產生誤導，而且還會以不利於我們被定義的方式來定義我們。

您是否想過自己是否過著最好的生活？你質疑自己是否真正幸福嗎？您是否感到陷入困境，不確定該如何前進？如果這些問題中的任何一個引起共鳴，哇，我有一個故事給你嗎...

學習一項新技能通常需要透過反覆試驗積極練習，同時獲得有關您表現的回饋。