Protein is an essential part of a healthy diet.蛋白質是健康飲食的重要組成部分。 It helps us build and maintain strong muscles and bones, helps us better recover from illness and injury, and reduces likelihood of falls and fractures.它可以幫助我們建立和保持強大的肌肉和骨骼,幫助我們更好地從疾病和受傷中恢復過來,並減少跌倒和骨折的可能性。
- By 帕特里克·範·埃施
大麻行業是美國增長最快的就業市場之一。 一年內,大麻零售商為馬薩諸塞州帶來了393億美元的銷售總額。 在啟動合法的大麻市場兩年後,加利福尼亞州的稅收收入已超過1億美元。
- By 伊恩·漢密爾頓
音樂家和藝術家長期以來一直使用大麻來增強創造力。 但是這種藥物如何影響更常規的XNUMX到XNUMX個工作? 現在大麻在更多地方合法了...
老化是氧化應激的結果,其中自由基的產生與更具保護性的抗氧化劑失去平衡。 而且氧化壓力越大,我們老化的速度就越快。 它會損害我們的細胞並...
尋找更健康的替代他們喜歡的高脂肪食物(如一袋薯片)的節食者通常在雜貨店過道中有兩種選擇:一盒完全相同的食物或一小部分的“清淡”食物。
隨著年齡的增長,骨骼肌的質量,運動的力量和力量逐漸下降,這可能會導致肌肉減少症。
如果您曾經服用過一療程的抗生素,那麼您可能已經熟悉這些藥物的一些副作用,包括胃腸道不適,腸道有害細菌的過度生長以及由此引起的腹瀉。 對於許多人來說,服用抗生素的後果是...
隨著在美國乃至全球COVID-19病例和死亡人數的上升,識別預防和抵抗該病毒的新療法已成為當務之急。