圖片由 Adina Voicu
我們的InnerSelf歡迎您的內在自我.
童話和幻想之所以吸引人，是有原因的。 他們讓生活看起來如此輕鬆！ 你揮動魔法棒，然後 瞧！ 它被照顧、修復、治愈、完成。 除了……那些都是幻想。 生活需要我們的參與……而不是魔杖或仙女教母的參與。 我們需要採取行動。 我們需要負責。 我們需要為自己挺身而出。
雖然這看起來很困難，但它實際上是賦權。 當我們必須等待某人來拯救我們時，例如白馬王子或耶穌的歸來，我們是無能為力的……因為我們必須等待某事或某人來拯救我們。 雖然世界和生活中有魔法，但我們才是掌握魔法棒或導演指揮棒的人。 其他任何人都無法為我們完成……只能靠我們自己。 解決方案（或救贖）掌握在我們手中這一事實正在賦予我們力量。 我們不必等待救援。 我們可以自救（有時需要朋友的一點幫助）。
因此，在 InnerSelf，我們努力為您提供文章，使您能夠充分發揮潛能，並像一顆璀璨的明星一樣閃耀。 你們每個人（我們每個人）都已經有了所有的答案。 我們只需要讓自己適應它們並將它們付諸實踐。 當我們跌倒（或失敗）時，擦乾膝蓋，處理好傷口，然後振作起來繼續前進，直到到達終點線。
本週，我們的作者承認您是一個強大的人，並通過他們的文字在您的人生旅程中提供支持。
向下滾動查看本週添加到網站的新文章和視頻。
如有需求，歡迎 訪問我們的 YouTube 頻道並訂閱。 謝謝。
祝您閱讀愉快，有見識，當然也希望有一個充滿奇蹟，充滿歡樂，充滿健康和充滿愛心的一周。
Marie T. Russell
編輯/出版商，
InnerSelf.com
“新態度......新的可能性”
本週的新文章
你相信什麼？ 練習你已經知道的
休和蓋爾普拉瑟
當我們沿著我們選擇的道路漫步時，我們會遇到許多分心的事情。 其中一個最陰險的想法是追求一條道路就足夠了，追求本身就是目的。
應用你讀過的書
史蒂夫·錢德勒
我發現一本好書再看一遍會更有力量，尤其是當我已經讀了一年左右的時候。
你不去天堂，你成長到天堂
芭芭拉·馬丁（Barbara Y. Martin）和迪米特里·莫拉蒂斯（Dimitri Moraitis）
形而上學教導說，你不會僅僅因為你是一個好人而去天堂； 你 增長 通過逐步的、宏偉的精神進化過程到達天堂。
為什麼我們仍然需要講故事
詹姆斯·B·埃里克森牧師
在人類中，講故事是普遍的。 它將我們與人性聯繫起來，將我們與歷史聯繫起來，並讓我們看到我們可能的未來。
難以保持新習慣時的應對策略
史蒂文·華盛頓
踏入未知世界並超越我們為自己創造的限制是一項不小的壯舉，但這是一項值得的努力。
緩解家庭聚餐壓力的 5 個實用技巧
喬治亞·米德爾頓等
長期以來，一家人經常一起吃飯 提拔 作為改善健康和福祉的簡單解決方案。
在我們的臥室里工作和吃飯不利於我們的睡眠
Christian Tietz 和 Demet Dincer
我們的臥室不再是避難所——在裡面工作、學習和吃飯對我們的睡眠不利。
InnerSelf 的日常靈感：與生俱來的內心平靜
瓊·博里森科
19 年 2023 月 XNUMX 日 - 關於人類最基本的事實是和平是我們自己的本性，是我們的基本心態。
可以緩解財務困境壓力的 5 件事
克里斯汀·納拉貢-蓋尼
財務壓力以許多不同的方式影響著我們。 有些人正在努力支付賬單、養家糊口或維持住所。 其他人正在滿足他們的基本需求，但正在動用他們的儲蓄來購買額外的東西。
在工作中尋找快樂的 7 個技巧
加里·庫珀
無論是長時間的工作、艱鉅的任務，還是只是日常工作的重複性，工作有時都是我們必須做的事情，而不是我們想做的事情。
語音 Deepfakes：它們是什麼以及如何避免被騙
馬修賴特和克里斯托弗施瓦茨
您結束了漫長的一天工作後剛回到家，正準備坐下來吃晚飯，突然您的手機開始嗡嗡作響。 另一端是一位親人，可能是父母、孩子或兒時的朋友，請求您立即給他們匯款。
InnerSelf 的每日靈感：沒有大戲
吉姆·德雷弗
18 年 2023 月 XNUMX 日 - 覺醒或啟蒙的悖論是，當你感受很深時，你不會把自己的感受當成個人。
如何清除混凝土甲板上的黴菌
羅伯特詹寧斯，InnerSelf.com
因為我在夏天離開了六個月，所以污垢、黴菌和黴菌會堆積起來。 這可能是一件很麻煩的清潔工作。
10關於真正聖帕特里克的事情
麗莎·比特爾（Lisa Bitel）
17月XNUMX日，世界各地的人們戴著綠色帽子遊行，三葉草和妖精的運動圖像慶祝聖帕特里克節……
關於聖帕特里克節的真相
詹姆斯·法雷利（James Farrelly）
在1997，我和我的學生前往梅奧郡的一座山 - 克羅帕特里克，作為我為代頓大學教授的愛爾蘭文學海外學習課程的一部分。
InnerSelf 的每日靈感：相信內在的知識
Jude Bijou，MA，MFT
17 年 2023 月 XNUMX 日 - 我們的直覺是我們最好的嚮導，也是我們理性思維的好夥伴。
乾洗化學品可能是帕金森症的病因
馬克·米肖
“一個多世紀以來，TCE 已經威脅到工人，污染了我們呼吸的空氣——內外——並污染了我們飲用的水。全球使用量正在增加，而不是減少，”研究人員在一份新報告中說。
是什麼讓焦慮的狗與正常狗不同
梅麗莎八哥
養狗意味著很多毛茸茸的陪伴、搖尾巴和追球，以及充足的無條件的愛。 然而，一些狗主人也在管理患有精神疾病的犬友。
InnerSelf 的日常靈感：自我保健和養育
巴里維塞爾
16 年 2023 月 XNUMX 日 - 一段成功的關係有兩個非常重要的組成部分：先學會愛自己，然後學會愛另一個人。
養殖鮭魚的顏色來自其飼料中的抗氧化劑
孫燕姿科倫坡
來自社交媒體影響者的一連串消息以及其他在線博客和文章聲稱，養殖三文魚對您有害，因為這些魚被餵食染料以使它們的肉變紅。
為什麼古老的北歐神話在流行文化中經久不衰
卡羅琳·拉林頓
從瓦格納到 19 世紀末的威廉莫里斯，從托爾金的矮人和 CS 劉易斯的最後一戰，到去年備受爭議的電影《北方人》，斯堪的納維亞眾神和英雄一直是我們講述自己的故事的核心。
人工智能不是思考和感覺——危險在於認為它可以
尼爾·埃西科維茨
ChatGPT 和類似的大型語言模型可以為無窮無盡的問題提供令人信服的、類似人的答案——從詢問鎮上最好的意大利餐廳到解釋關於邪惡本質的競爭理論。
InnerSelf 的每日靈感：展開的故事
威爾·威爾金森
15 年 2023 月 XNUMX 日 - 你是你正在展開的人生故事的作者，我們都是。 不管事情發展到這一步——你可能和我一樣有遺憾和判斷——這就是你現在的生活。
散養雞蛋如何向顧客兜售謊言
喬爾·米德
RSPCA 將散養雞蛋定義為“來自白天可以無限制地進入戶外牧場的鳥類”的雞蛋。
Pantry Porn：新的身份象徵
珍娜·德倫騰
在當今的消費文化中，“物有所值，物有所值”不僅僅是一句口頭禪； 這是大生意。 這一點在廚房儲藏室中表現得最為明顯。
女性談判更高薪水的 5 個技巧
亞歷山德拉米斯林
同工同酬日是 2023 年的 14 月 XNUMX 日——這一日期取決於美國女性在新的一年裡必須工作多長時間才能趕上美國男性上一年的收入。
InnerSelf 的每日靈感：陰影中的光
西蒙娜賴特
14 年 2023 月 XNUMX 日——我們認出了隱藏在陰影中的光，並超越了傷害、憤怒和沮喪……
InnerSelf的日常感悟：關心他人
Jetsunma Tenzin Palmo
13 年 2023 月 XNUMX 日 - 真正關心他人的人會有更快樂、更平和的心態……
本週的占星術概述
占星概述和運勢：20 年 26 月 2023 日至 XNUMX 日
這個每週的占星學期刊基於行星的影響，提供觀點和見解，以幫助您充分利用當前的能量。 此列不用於預測。 通過過渡到您的個人圖表，您將更具體地定義自己的經驗。
要訪問占星概述的視頻版本，請參閱下面本週添加的視頻。
本週添加到 YouTube 的視頻
占星術概述：20年26月2023日至XNUMX日
由Pam Younghans撰寫和旁白。
被遺忘的壓力反應：照顧和交朋友
由 Paul Pearsall 撰寫，由 Marie T. Russell 講述。
為什麼優質醫療保健可能沒有它那麼難
由 Robert B. Jennings 撰寫，由 AI 講述。
? 您的內在自我 ?去做? 列表 ？
? 如果您在亞馬遜上購物，請使用此鏈接： http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom 您的費用是相同的，我們將收取5％的佣金。 一點點幫助！
? 在社交媒體和其他方面與您的朋友分享InnerSelf文章和每日靈感。
? 我們也歡迎（並邀請）反饋......要將您的評論發送給我們，請將鼠標懸停在每個頁面頂部菜單中的“This and That”項目上，然後單擊“聯繫我們”按鈕。
有用的INNERSELF鏈接：
Facebook | Twitter | InnerSelf Home
請使用此鏈接在亞馬遜購物：
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
你的價格是一樣的，我們得到佣金:-)這可以幫助我們支付運行網站的費用：服務器，帶寬，程序更新等。
