圖片由 亞歷山大·伊凡諾夫
InnerSelf 的每日靈感
2023 年 3 月 18 日
今天靈感的重點是：
我選擇不把我的生活情況鬧大。
如果你像我們大多數人一樣選擇參與一段親密關係，那麼，無論你多麼清醒和自由，你的感情總會有些危險。 如果你被你所愛的人拒絕、拋棄或背叛，你肯定會感到某種刺痛，甚至可能會持續一段時間。
覺醒或開悟的悖論是，當你感受很深時，你不會把自己的感受當回事。 一旦你放下對自己故事的認同，你就會學會放下對他人故事的執著。 然後，在你真實本性的明晰中，你會看到需要採取什麼行動（如果有的話）。
如果需要對觸發情緒反應的情況做些什麼，你就會知道該做什麼，而且你會去做。 但是你不會把它拍成大戲。 也許可以從這次經歷中吸取一些教訓。 但要知道：如果你的覺醒是真實的，那麼在內心深處你仍然會處於平靜之中。 和平永遠不會消失。
繼續閱讀：
今天的靈感摘自InnerSelf.com的文章：
想要快樂嗎？ 不要親自接受你的情緒
由Jim Dreaver撰寫
在這裡閱讀完整的文章。
我是 Marie T. Russell，InnerSelf.com 的出版商，祝您有 選擇不把你生活中的情況鬧大 （今天和每天）
在這裡訂閱 到 j加入我的下一期“InnerSelf 的每日靈感”。
今天的重點： 我選擇不把我的生活情況鬧大
* * * * *
推薦書：
結束你的故事，開始你的生活：醒來，放手，免費
作者：Jim Dreaver。
我們每個人都有自己的故事； 我們告訴自己關於我們是誰的敘述。 但這些故事往往限制了我們的可能性和成就。 在 結束你的故事，開始你的生活, Jim Dreaver 提供了一個深刻的信息：我們可以通過放下定義我們的個人故事來克服障礙，發展我們的創造力，並發現我們的真實本性。
吉姆提出了一種直截了當的做法，可以幫助讀者學會看待和體驗當下的生活，擺脫任何消極的想法、概念、信念或故事。 他向讀者介紹了他簡單易用的轉變三步法：感受你的體驗； 注意你的故事； 看到真相。
點擊此處獲取更多信息和/或訂購本書。 也可以作為有聲讀物和Kindle版。
關於作者
二十五年來，Jim Dreaver 一直在身心整合、壓力管理和自我超越領域指導他人。 他是一名演講者和教師，曾出現在全國各地的會議和研討會上，包括 Esalen Institute 和 Whole Life Expo。 吉姆也是《和諧之道》、《終極療法》和《軀體技術》的作者。
有關他的工作和演講時間表的信息，請訪問他的網站： www.jimdreaver.com
