在決定在線上分享某些內容之前，請花點時間思考一下。 10'000 小時/數位視覺（來自 Getty Imag）es
文章摘要：
錯誤訊息仍然是一個重大問題，尤其是當唐納德·川普遇刺等令人震驚的事件發生時。社群媒體平台難以控制假訊息的傳播，因此個人必須承擔責任。透過教育自己、認識自己的偏見、考慮來源、暫停一下、意識到自己的情緒、反對錯誤訊息並支持其他這樣做的人，您可以在打破錯誤訊息的循環和促進更明智的訊息傳播方面發揮至關重要的作用。
避免傳播錯誤訊息的 7 種方法
作者：H.科琳‧辛克萊。
錯誤訊息的問題並沒有消失，而且可能會變得更糟。 對前總統唐納德·川普的暗殺企圖。 Facebook 與 X 等網路平台 採取了一些措施來遏制其蔓延 並表示他們正在努力做更多事情。但目前還沒有一種方法可以完全成功地從社群媒體上刪除所有誤導性內容。那麼，最好的防禦就是自衛。
誤導性或徹頭徹尾的假訊息（廣義上稱為「錯誤訊息」）可能來自冒充新聞媒體、政治宣傳或「錯誤訊息」的網站。偽深奧」看似有意義實則不然的報道。假訊息是一種故意製造、惡意誤導他人的錯誤訊息。假訊息是故意分享的，明知它是虛假的，但錯誤訊息可能會被傳播 被不知道這不是真的的人分享，特別是因為人們經常在線共享鏈接 想都沒想.
新興心理學研究揭示了一些有助於保護我們的社會免受錯誤訊息侵害的策略。您可以使用以下七種策略來避免被誤導，並防止自己和他人傳播不準確的訊息。
1。 教育自己
預防世界衛生組織所說的「新冠肺炎」的最佳疫苗信息流行病” 是為了理解 假訊息代理人所使用的伎倆 試圖操縱你。
一種策略稱為“預鋪」——一種在你聽到神話和謊言之前發生的揭穿。研究表明 熟悉假訊息交易的技巧 可以幫你 辨識虛假故事 當你遇到它們時，你就不會那麼容易受到這些伎倆的影響。
劍橋大學的研究人員開發了一款名為“壞消息，」他們的研究顯示可以 提升玩家對謊言的辨識能力.
除了遊戲之外，您還可以了解更多 網路和社群媒體平台發揮作用，這樣您就可以更了解那些試圖操縱您的人可以使用的工具。您還可以了解更多 科學研究和證據標準，這可以幫助您 不易受到謊言和誤導性陳述的影響 關於健康相關和科學主題。
2.認識自己的弱點
這種預先說謊的方法適用於各個政治派別的人，但事實證明，低估自己偏見的人實際上比承認自己偏見的人更容易被誤導。
研究發現人們更 容易受到錯誤訊息的影響 這與他們先前存在的觀點一致。這就是所謂的 ”確認偏誤，」因為一個人傾向於相信那些證實他們已經相信的資訊。
我們的教訓是，要特別批評來自與你認同或發現自己一致的群體或人的信息——無論是政治上、宗教上、種族上還是國籍上。提醒自己 尋找其他觀點，以及包含相同主題資訊的其他來源。
對自己誠實尤其重要 你的偏見是什麼。許多人認為其他人有偏見，但 相信他們自己不是 – 想像一下 其他人更有可能分享錯誤訊息 比他們自己還要多。
3.考慮來源
媒體機構存在一系列偏見。這 媒體偏好表 描述了哪些網點 最多和最少黨派 以及它們的可靠性 報告事實.
你可以玩一個名為“Fakey” 看看您對在線新聞呈現的不同方式有多敏感。
在閱讀新聞時，請確保您知道消息來源的可信度，或是否可靠 根本不值得信賴。仔細檢查來自其他來源的低偏見和高事實評級的故事，找出您真正可以信任的人以及什麼，而不僅僅是 你的直覺告訴你什麼.
另外，請注意一些虛假資訊代理 製作虛假網站 看起來像真實的新聞來源 - 因此請確保您意識到您實際訪問的是哪個網站。從事這個級別的 思考自己的想法 已被證明可以提高您辨別事實與虛構的能力。
4. 暫停一下
當大多數人上網時，尤其是在社群媒體上，他們會上網 娛樂、聯繫甚至分心。準確性並不總是處於優先考慮的位置。然而 很少人想成為騙子和 分享錯誤訊息的成本 對個人、他們的關係和整個社會來說可能很高。在您決定分享某些內容之前，請花點時間提醒自己 您重視真實性和準確性.
思考“我分享的內容是真的嗎？”可以幫助您阻止錯誤訊息的傳播，並鼓勵您 超越標題 並在分享之前進行潛在的事實查核。
即使你不特別考慮準確性， 只是在分享之前暫停一下 可以給你一個機會讓你的思想跟上你的情緒。問問自己是否真的想分享，如果是的話， 為什麼。想想分享它可能會產生什麼潛在後果。
研究表明，大多數錯誤訊息的傳播速度很快，而且 沒有多想。不假思索分享的衝動可以 甚至變得更強大 而非黨派分享傾向。慢慢來。不用著急。你不是一個 爆炸新聞 成千上萬的人依賴該組織來獲取即時資訊。
5.注意你的情緒
人們分享事物常常是因為他們的本能反應，而不是批判性思考的結論。在一個 最近的一項研究，研究人員發現，在情緒化心態下查看社群媒體動態的人 分享錯誤訊息的可能性明顯更大 比那些以更理性的心態進去的人。
憤怒和焦慮尤其是，使人們更容易受到錯誤訊息的影響。
6. 如果你看到什麼，請說出來
勇敢地面對公開的錯誤訊息。在網路上挑戰你的朋友可能會讓人感到不舒服，尤其是當你害怕發生衝突時。您透過連結回覆的人 史諾普斯郵報 或其他事實查核網站可能不喜歡被點名。
但有證據表明 明確批評具體推理 在帖子中和 提供反證如鏈接 關於它是如何是假的 一種有效的技術.
甚至 簡短的反駁 – 例如「這不是真的」 – 比什麼都不說更有效。 幽默——雖然不是嘲笑這個人 – 也可以工作。什麼時候 真實的人在網路上修正錯誤訊息， 有可能 同樣有效， 如果不 更是如此，就像社群媒體公司將某些內容標記為有問題時一樣。
我們的團隊 信任其他人 不只是演算法和機器人，尤其是我們自己社交圈中的演算法和機器人。如果你有的話尤其如此 該學科的專業知識 或者是一個 緊密聯繫 與分享它的人。
另一個好處是，公開揭穿會通知其他觀眾，他們可能想在選擇自己分享之前更仔細地觀察。因此，即使你不勸阻原發文者，你也會勸阻其他人。
7. 如果您看到其他人站起來，請與他們站在一起
如果您看到其他人發布了一個故事是假的，請不要說“好吧，他們搶先了我，所以我不需要這樣做。”當越來越多的人插話某篇文章不實時，就表示分享錯誤訊息是錯誤的 更普遍地受到群體的反對.
與那些站起來的人站在一起。如果你不這樣做並且某些東西被一遍又一遍地分享，那麼 強化人們的信念：一切都好 分享錯誤訊息－因為其他人都在這樣做，而且只有少數人（如果有的話）反對。
允許錯誤訊息傳播也更有可能讓更多的人開始相信它——因為人們開始相信 相信他們反覆聽到的事情，即使他們一開始就知道 他們不是真的.
沒有完美的解決方案。一些錯誤訊息是 比其他人更難反擊，而有些反擊策略在不同的時間或針對不同的人更有效。但你可以在保護自己和社交網路中的人免受混亂、欺騙和謊言方面大有幫助。
H.科琳·辛克萊爾, 社會心理學副研究教授, 路易斯安那州立大學
總結：
錯誤訊息可能會造成嚴重後果，但個人有能力與之抗爭。透過實施所討論的七種策略，您可以避免傳播虛假訊息並幫助其他人也這樣做。教育、批判性思維和負責任的分享是維護網路誠信和促進真實、知情社群的關鍵。您的努力可以在減少錯誤訊息的傳播及其對社會的有害影響方面發揮重大作用。
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