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夏令時如何損害健康、和諧與民主
11月，09 2025 23：00日（星期日）恐音症：當普通的聲音引發非凡的反應
11月，09 2025 22：55日（星期日）
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滿月清晰的變革能量，火星在天秤座
在本週的星象概覽中，占星師潘姆·揚漢斯將探討火星進入天秤座後將引發的強大動力，這將引發一系列強大的外行星連珠。從精神覺醒到情緒轉折點，宇宙圖像既充滿變數，又充滿希望。
克服恐懼
在當今這個充滿不確定性的世界，恐懼彷彿形影不離。無論是健康、金錢、氣候災害，或是未知的未來，都很容易讓人陷入焦慮。但如果真正的解決方案不是壓抑恐懼，而是感受恐懼——而且無論如何都要相信它——那又如何呢？
你的天使翅膀還是你的角？
我們每個人都身懷「翅膀」和「角」。我們滋養的那一個，會不斷成長。每一刻都面臨一個選擇──是加劇世界的憤怒，還是增加它的同情。你會選擇哪一種？生活不斷地問我們：我們會選擇同情而不是怨恨，選擇愛而不是憤怒，選擇團結而不是分裂嗎？
開啟靈性智慧和世俗成功
本週，木星與天空中最明亮的恆星天狼星呈吉相，開啟了一扇通往精神智慧、更高覺知以及追尋偉大願景的勇氣之門。木星與「精神太陽」天狼星的罕見吉相，帶來了強大的宇宙能量與塵世機會的交融。這天文事件提供了一個獨特的時刻，幫助您拓展精神覺知，並將願景付諸實踐。
伯尼拯救美國之旅
伯尼·桑德斯發表了一場激烈的演講，反對寡頭政治、不平等和威權主義，呼籲勞動人民奮起反抗，奪回民主。伯尼·桑德斯在這場強而有力的集會演講中，直言不諱地抨擊億萬富翁階級、破碎的民主和經濟不公。他挑戰企業寡頭，揭露川普的謊言，並要求建立一個為人民而非富裕菁英服務的政府。
應對恐懼：在非自然世界中應對焦慮和擔憂的自然方法
焦慮和擔憂是自然反應，但它們不必掌控你的生活。學習如何驅散恐懼，重拾平靜、臨在和清醒，無需藥物。為什麼我們會感到如此不知所措？我們又能做些什麼來應對呢？
拉塞爾·沃特和川普如何瓦解民主
2025計劃已然啟動，民主正陷入危機。這份極右翼威權主義藍圖的設計師拉塞爾沃特已在川普第二任期獲得確認。由於權力不受制約，聯邦政府正遭到清洗，各機構正被解散，億萬富翁菁英正在掌控大局。
當你赤腳行走在地球上時會發生什麼事？
接地氣的科學解析。如果改善睡眠、減輕疼痛、增強活力的秘訣就這麼簡單，就像赤腳行走一樣，會怎麼樣？探索接地氣如何利用地球的療癒力量。更健康的生活，真的可以從赤腳開始嗎？
5分鐘的快樂改善情緒健康
快樂並非虛無縹緲，而是一種徹底的反抗。本影片探討了5分鐘的快樂如何改變人生，尤其是那些經常被體制忽視的人們。 5分鐘的快樂能改善情緒健康嗎？絕對可以，尤其是當快樂是無償給予而非出售的時候。
重返奧茲國
多蘿西·蓋爾三世從來都不太相信這些故事。她不完全相信，也不相信她祖母講故事的方式。但她喜歡聽。小時候，她會在堪薩斯州一處寬闊的前廊上，蜷縮在老婦人旁邊，空氣中瀰漫著蟬鳴和玉米田的芬芳。故事就像魔法一樣傾瀉而出。
認知戰：破壞民主的無聲武器
你的思想就是戰場嗎？在當今世界，戰爭並非用炸彈，而是用迷因、謊言和武器化的內容。這段影片深入探討了認知戰——一場操縱感知、分裂社會、破壞民主的無聲戰爭。如果你在線，你就身處前線。
為什麼強迫自己清理雜物不起作用
努力整理卻覺得睏頓、不知所措，甚至羞愧難當？來探討為什麼強迫自己放手行不通，以及什麼才是真正有效的。為什麼即使我們想要改變，整理雜物仍然感覺如此難以承受？很多人認為，自律或壓力會迫使我們整理生活。
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