情緒是思想的指示器，能夠引導人們走向成功或失敗。透過認識到感受、信念和行為之間的聯繫，人們可以做出有意識的選擇，從而獲得更好的結果。對這過程的覺察能夠增強改變的力量，並改善個人體驗。

蜱蟲不只是害蟲，更是人類破壞的活生生的記錄者。探索我們如何為它們傳播疾病創造了絕佳的條件。

當被診斷出患有癌症時，瑪麗安·韋斯頓深入自己的心理，發掘潛在的精神天賦並重新定義了自己的人生目標。她在這篇富有洞察力的文章中分享了她的發現。

錯誤的信念阻礙了我們前進，但擁抱屈服的力量可以帶來深層的療癒和轉變。透過改變思考方式並以堅韌的態度面對逆境，我們可以發掘自己的真正力量。本文探討如何透過維持現狀、放棄控制和相信生活進程來幫助我們以勇氣和智慧應對挑戰。

了解詐欺行為如何使阿茲海默症研究脫軌數十年、MIND 飲食等生活方式選擇在降低癡呆症風險中的作用，以及當今科學的正確做法。

阿茲海默症在媒體中被提及的頻率越來越高，但它仍然不被視為另一種疾病。儘管診斷很嚴厲，但我們必須面對的挑戰之一是改變人們對這種疾病的所有負面方面的認識和污名化方式。

對於患有精神疾病的人來說，藥物和酒精可能是關鍵的生存策略。我了解到他們不應該為了接受治療而必須「保持乾淨」。

家庭成員的生病將顛覆多年來編織在一起的整個關係結構。當疾病是阿茲海默症時，這種混亂更加嚴重...

我們已經聽說過很多關於塑膠如何堵塞我們的海洋並危及海洋生物的消息。

我希望我從一開始就更多地了解癡呆症及其影響。我本可以避免給我的家人和我帶來很大的壓力。 。 。還有媽媽。

如果您患有糖尿病，監測血液中的葡萄糖（糖）水平至關重要。 您可以即時獲得結果，從而可以相應地調整您的藥物、運動和食物。

抗生素的興衰。 什麼會是 抗生素後 世界是什麼樣子？

在此視頻“了解您的膽固醇面板和代謝健康測試 - 終極指南”中，Rob Lustig 博士提供了解釋膽固醇面板和代謝健康測試的寶貴見解。

深度睡眠可能有助於緩解面臨阿爾茨海默病負擔加重的老年人的記憶力減退……

製藥業宣揚零痛苦的幻想：吃一顆藥，消除痛苦。 但藥丸只能提供暫時的、表面的緩解，而且通常會產生副作用。

對於我們經歷的每一種感覺，在我們的皮膚下都有許多複雜的生物學過程。

飲食失調會影響任何人，無論年齡、性別、種族或社會經濟地位如何。

控制您的健康始於了解影響您個人健康的因素。 但健康的生活方式不僅僅是意識......

看來皮質醇是先有雞還是先有蛋，高皮質醇 增加 感染 COVID 的風險，以及與長期 COVID 症狀有關的低皮質醇。

當被問及與非家庭成員在室內是否戴口罩時，54% 的人表示他們從不或很少戴口罩，高於 46 月的 25% 和 XNUMX 月的 XNUMX%。

研究人員一直在穩步收集有關 COVID-19 對身體和大腦影響的重要見解。 大流行兩年後，這些發現引發了人們對冠狀病毒可能對衰老等生物過程產生長期影響的擔憂。

隨著日子變得越來越短和越來越冷，您或您認識的人很可能已經開始經歷季節性情緒變化。

小時候，家庭醫生說的就是福音，誰也沒想過爭論。