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維多利亞·洛夫蘭·科恩（RScP）

Marie T. Russell，InnerSelf.com
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當愛不夠，善意也觸礁時──你該如何關懷他人而不迷失自我？本指南將提供真正的洞見和希望。

隨著節日的臨近，許多人都會感到悲傷和隔閡。這個季節也提供了一個機會，讓我們透過善意、慷慨和極致的自我關懷來建立更深的聯繫…

體認到時間的有限性，能使人更能掌握當下，化挑戰為機會。將逆境視為一場需要製定策略才能戰勝的博弈，就能…

評判他人——也評判自己——是人類最古老的習慣之一，但也是我們所背負的最沉重的負擔之一。放下評判並非冷漠，而是解放自己…

有沒有想過為什麼有些願望可以毫不費力地實現，而其他的願望卻無法實現？因果定律表明，起作用的因素不僅僅是吸引力。探索包括靈魂在內的看不見的力量…

本文探討了個人福祉與全球衝突解決之間的重要關係。文章強調，個人的內心平靜是建構和諧世界的先決條件…

面對衝突，我們有選擇：攻擊模式或防禦模式。攻擊模式會助長負面情緒，而防禦模式則以和平與愛保護我們。本文將探討如何…

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別再試圖讓自己感覺好起來了。

今晚別再試著讓自己感覺好些了。

羅伯特詹寧斯，InnerSelf.com
有些夜晚注定無法彌補。格洛麗亞·特拉弗斯帶來了一場充滿力量的現代民謠表演，探討了接納、情感休憩以及…
北街樂隊

把電熱毯的檔位調到九檔

羅伯特詹寧斯，InnerSelf.com
這是一首真誠動人的歌曲，講述了倦怠、逃離以及在世界過於沉重時尋找慰藉的故事。格洛麗亞·特拉弗斯和北街樂隊…
人生苦難如何被用作蝶Ch危機

將危機轉化為成長機遇

Frank Pasciuti博士
危機雖然常常令人痛苦和充滿挑戰，但也能成為個人成長和轉變的催化劑。認識其中的潛力…
踏入愛情解決悲傷，痛苦和創傷

透過慈悲冥想轉化悲傷

喇嘛帕爾登Drolma
世界充滿苦難，從戰爭到個人創傷。參與「呼吸中充滿愛」冥想可以幫助改變這一切…
回應靈魂的呼喚，發現日常生活中的更高目標

透過人生困境理解成長

Lenedra J. Carroll
人生中的挑戰往往是成長的催化劑，能幫助我們更深刻地認識自我，與靈魂建立更深層的連結。透過擁抱…

Marie T. Russell，InnerSelf.com

一個滿月下的女人拿著一個完整的沙漏

和諧涵蓋生活的各個層面，包括人際關係、身心健康和內心的平靜。透過將個人興趣與優先事項相契合，培養積極能量，並積極尋求支持，人們可以創造和諧的生活。這段通往平衡的旅程需要勇氣、正直以及對愛與智慧的執著追求。

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