令人難以置信的是，許多婚姻注定要破裂——在今天的美國，大約一半的婚姻以離婚告終。 這是一個驚人的統計數據。 可悲的是，這表明人們無法將人際關係維繫在一起——即使他們能維繫在一起，也會有更多的麻煩出現。 多項研究表明，很大一部分男性會在某個時候欺騙他們的伴侶。
讀到這篇文章的女性可能會想，哦，那些男人！ 真是混蛋！ 我不敢相信他們竟然欺騙自己的妻子。 但等一下——同樣的研究表明，在所有處於忠誠關係中的女性中，至少有 20% 到 30% 會背叛她們的丈夫。 同一項研究還引用了很大一部分美國人的話說，他們對目前的關係不滿意，並且如果有機會，可能不會再與同一個人結婚。
改變舊方式：淘汰舊方式並引入新方式？
那麼我們的社會到底發生了什麼？ 你可能聽過你的父母說：“以前沒有人離婚過。” 爸爸媽媽可能已經結婚50年了，爺爺奶奶結婚也有60年了。看起來他們的關係很幸福——他們是不是知道一些我們現在不知道的秘密呢？ 即使他們互相憎恨，他們還是會在一起嗎？ 或者離婚律師根本不像現在那麼容易找到嗎？
可能有很多不同的解釋，但我相信最有意義的一個是我們現在行動得更快。 有時，雙方都必須每天工作很多小時，幾乎一周中的每一天。 我們已經遠離了自己的根源和家庭，雖然這帶來了更多的機會結識更多的人，但也導致了更多的迷失誘惑。
人們很容易避免與所愛的人交流，很容易疏遠，也很容易離開或迅速離婚。 我們現在想，如果這不起作用或者工作量太大，我可以很快結束它。
我真誠地希望情況並非如此。 我無法理解每個開始戀愛的人都會幻想他們可能會離婚並轉向其他人，但無論人們在進入戀愛關係的過程中怎麼想，他們是否意識到自己是值得懷疑的一開始就處於劣勢。 他們可能從未真正分析過自己在親密關係中表現出的優勢、劣勢和模式。
關係治療真的需要嗎？ 為什麼我們大多數人不能即興發揮並希望一切順利呢？ 畢竟，許多人都找到了完美的伴侶，並享受著令人滿意、健康的關係。
在建立長期關係之前......
在開始約會或結婚之前，您實際上參加過關係課程嗎？ 您和您的伴侶是否曾與某人討論過如何讓你們的關係繼續下去，即使是在困難時期？ 我非常懷疑你這麼做了。 如果你幸運的話，你可以去當地的教堂並與輔導員交談——也許你甚至參加了性格測試。 在我們結婚之前，我和妻子去了我們的教堂，買了一張。 我們回答了所有的問題，兩週後，我們被告知我們很合適，可以結婚了。
我們很幸運——至少我們能夠分析一些測試結果。 但大多數人從來沒有走這麼遠。 在承諾建立長期關係之前，他們並沒有真正審視自己和伴侶。 這並不是因為他們懶惰。 大多數人在做出承諾之前根本不會考慮做這些事情。 與伴侶談論潛在的問題並不浪漫，因為它打破了“愛會找到出路”的幻想。
因此，夫妻倆得過且過，希望事情能以某種方式好起來，經歷所有的爭吵和爭吵，永遠等待他們在陽光下的日子——但那一天永遠不會到來。 也許他們最終會夜復一夜地睡在同一張床上，從不互相碰觸。 或者也許他們把所有的精力都放在了孩子身上。 或者也許他們只是放棄而從未找到真正的幸福關係。
我希望這沒有發生在你身上。 但如果你對現在的事情不滿意，那就鼓起勇氣去尋找真正的平靜與自由。 繼續你在關係治療中需要完成的第一件事：是時候養成審視自己內心尋找明確答案的習慣了。
治療不是“修復我”的過程
多年來，我見過許多患者在接受治療時說：“只要治好我就可以了！” 我必須提醒他們，這不是一個“修復”過程——因為這必然會讓我將自己的信念強加給他們，而不允許真正的成長發生。 他們的生活選擇和模式必須基於某些東西，而這些東西必須放在背景中並被理解，這樣他們才有機會建立更好的關係。
根本沒有捷徑可走。 了解自己是誰是一場鬥爭，但這是一場值得打的仗。 如果做不到這一點，就會對您和您周圍的人造成傷害。
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文章來源
一生的關係：你需要知道的一切，以創造一種持久的愛
作者：Kelly E. Johnson，MD
關於作者
Kelly E. Johnson，醫學博士，作者 一生的關係 與 關係問題解決者，是全國公認的精神科醫生和關係治療師。 他擁有豐富的媒體經驗，經常作為“關係專家”出現在《珍妮·瓊斯秀》和《蒙特爾》等電視節目中。 過去十年來，凱利的廣播節目一直在芝加哥舉辦，旨在幫助人們解決最困難的人際關係、健康和情感問題。 除了贏得許多廣播獎項外，該節目還一直被評為該地區排名第一的廣播脫口秀節目。 自從從西北大學獲得精神病學學位以來，約翰遜博士一直保持著私人諮詢業務。
