在這篇文章中

• 什麼是認知戰爭？它與傳統戰爭有何不同？
• 宣傳和假訊息如何影響公眾認知和行為
• 現實世界中國家利用資訊操縱破壞競爭對手的例子
• 認知戰如何從內部瓦解民主制度
• 威權政權為何受益？我們能做些什麼？

認知戰：破壞民主的無聲武器

拋開那些客套話：我們正捲入一場戰爭。不是那種坦克隆隆駛過街道或導彈照亮夜空的戰爭，不，這場戰爭更加隱蔽、更加難以捉摸，也更具侵略性。這是一場心理圍攻，是對感知本身的全面攻擊。前線並非在地圖上劃分，而是在你手機螢幕上的光芒中。你瀏覽的每一次新聞推播，你群組聊天中的每一則訊息，你深夜在YouTube上瀏覽的每一個片段，都是一個戰場。你或許以為自己只是在消磨時間或追看最新的劇集，但你也正被瞄準、被操縱、被操控。戰區是內部的、個人的、永無止境的。

這場鬧劇的幕後操縱者是誰？這場隱形行動的指揮官並非身著制服，而是那些散佈憤怒的網紅、國家支持的煽動混亂的網絡噴子、編造故事的有線電視“新聞”主播，以及追求參與度而非真相的算法工程師。這些武器是武器化的內容：謊言、竄改的圖片、情緒噱頭的表情包，以及精心包裝的半真半假的真相。其目的並非說服，而是製造動盪。其目標是讓你懷疑真實，不信任鄰居，並徹底脫離接觸。犧牲的不是士兵，而是你對事實的信任、清晰思考的能力、對共同現實的信念。這並非反烏托邦科幻警告。它正在發生，而且我們每忽視一天，它就愈演愈烈。

我們如何走到今天：從傳單到按讚

宣傳並非新鮮事物。約瑟夫·戈培爾並非其發明者，但他將其完美地運用於20世紀的法西斯主義。納粹深知，掌控輿論，就能掌控民眾。美國和蘇聯也效仿，在冷戰時期採取心理戰，並用不同顏色區分威脅等級。然而，數位平台將宣傳規模擴大到了戈培爾夢寐以求的程度。如今，任何擁有Wi-Fi連結、心懷怨恨的人都可以塑造輿論，各國政府也對此密切關注。

回想2016年。俄羅斯特工不僅僅是「入侵」了選舉，他們還滲透了人們的思想。透過虛假的社群媒體頁面、情緒操縱和有針對性的虛假訊息，他們改變的並非選票，而是對話。戰場不在投票站，而是在人們的信念與現實之間的差距中。簡而言之，這就是認知戰。

傳統戰爭的首要目標是佔領領土。認知戰的首要目標是製造混亂。其目標不是讓你相信什麼，而是讓你什麼都不相信。當你不信任媒體、科學、機構，甚至你的鄰居時，你就會陷入癱瘓。你會停止行動，停止投票，停止抵抗。而這正是關鍵所在。

以疫情為例。 2020年，假訊息傳播速度比病毒更快。口罩是暴政，疫苗是追蹤設備，而比爾蓋茲不知何故成了這一切的幕後黑手。這不僅僅是胡說八道；這是心理破壞。認知受損的大眾更容易被治理，尤其是那些不太在乎民主規範的人。

門口的外國對手

外國對手已將認知戰視為戰略武器，積極攻擊民主制度和公共話語，以操縱認知和決策。俄羅斯的行動往往植根於蘇聯的「反射控制」概念，旨在即時扭曲對手的推理。像是「分身」（Doppelgänger）這樣的長期活動，包括複製信譽良好的西方新聞媒體，並建立虛假網站，以製造混亂，削弱對烏克蘭的支持，並加劇包括德國、法國和美國在內的多個國家的分裂。這並非一個地方性問題，而是一個全球性問題，需要全球共同因應。

中國也升級了認知戰，將資訊戰與尖端科技和心理學結合。代號為「Spamouflage」的行動部署了協調一致的人工智慧管理的社交媒體帳戶，用於宣傳親北京的言論、騷擾批評人士，並瞄準美國、台灣、印度及其他地區的受眾。

除了俄羅斯和中國，其他國家也參與其中。伊朗透過幌子公司和假新聞機構，發起了虛假資訊宣傳活動，旨在分化美國選民，散播對醫療系統的不信任，並加深黨派分歧，尤其是在2024年美國大選期間和之後。簡而言之，對手正在利用敘事、技術和心理武器來製造不和，並大規模削弱民主的韌性。當然，我們自己也並非清白。這是戰爭。

獨裁者喜歡壞指南針

專制政權不僅容忍混亂，也製造混亂。在一個充滿矛盾的新聞標題、病毒式傳播的陰謀論以及演算法催生的憤怒的世界裡，真相變成了一個不斷移動的目標。這種混亂並非偶然，而是一種策略。當公民被大量資訊轟炸，以至於不再信任任何資訊來源時，他們就成了被操縱的對象。

在這種確定性的真空中，強人挺身而出，提供人們渴望的東西：簡單。它或許殘酷，或許虛假，但它清晰明了，清晰明了，即使殘酷，也比混亂更讓人感到安全。這就是認知戰的妙處：它不需要讓你相信謊言；它只需要讓你放棄真相。

以匈牙利為例，維克多·歐爾班將民主倒退變成了一種藝術形式。他把國營媒體變成了民族主義宣傳的擴音器，同時將獨立新聞抹黑為「外國代理人」。透過將異議人士描繪成對國家統一的威脅，他建構了一個現實：對歐爾班的忠誠就等於對匈牙利的忠誠。

在印度，總理莫迪也採取了類似的策略，將批評者打上「反民族」的標籤，並利用數位平台向公眾灌輸支持政府的言論，同時壓制反對派的聲音。異議人士得不到辯論，反而遭到誹謗，有時甚至被監禁。媒體要么被收買，要么被嚇倒。這些政權並不畏懼言論自由，他們只是將其扼殺。

然後是美國，一個自我認知破壞的案例。當一半人口真心相信另一半是撒旦戀童癖邪教的成員時，我們談論的不再是黨派之爭，而是武器化的妄想。 QAnon並非憑空出現；它被演算法放大，被情感操控，並具有政治優勢。

言論越離譜，病毒式傳播的影響力越大。 6月XNUMX日的暴動不僅是一場騷亂，更是多年心理戰的必然結果。它不需要坦克或軍隊，只需要信任的破裂、時間線的氾濫以及對共同現實的拒絕。這就是認知崩潰的真面目：並非傳統意義上的內戰，而是集體意義的緩慢瓦解，正是這種意義使得威權主義不僅成為可能，而且更具吸引力。

大型科技公司：新的真理部

我們曾經視其為聯絡和啟發工具的平台如今已淪為操縱的引擎，而它們正從中牟利。 Facebook、Twitter（現為X）、YouTube、TikTok，都建立在資訊民主化的承諾之上。但它們真正的業務是吸引註意力，而沒有什麼比情緒波動更能吸引註意力。例如，Facebook的演算法獎勵的不是準確性或細微差別，而是憤怒，因為憤怒的人點擊、分享和評論更多。

在這種環境下，真相成了事後諸葛亮。令人恐懼或憤怒的標題總是比深思熟慮的解釋更有效。所以，你越激動，他們就越賺錢。這並非偶然，而是精心策劃的。在這場資訊戰中，科技巨頭不只是戰場；他們還是一支高薪、不關心政治的傭軍，只對季度業績忠誠。

如今，用於欺騙的技術工具數量驚人。人工智慧已經能夠偽造令人信服的視頻，以至於眼見為實已不再足夠可信。深度偽造技術可以把話塞進政客的嘴裡，製造從未發生過的事件，或為了政治利益而偽造戰爭罪行。機器人可以在一夜之間模擬大規模的草根運動，淹沒評論區，成為熱門話題標籤，甚至透過製造公眾共識的假象來影響公共政策。

一個被巧妙操控的TikTok病毒式傳播，就能在數小時內引發全國性恐慌，甚至摧毀一個品牌的聲譽。這些工具不僅傳播謊言，還會摧毀人們對一切事物的信任，即使是對合法資訊來源的信任。更糟的是？我們自願放棄了守門人的角色。為了按讚、為了速度、為了便利。如此一來，我們用洞察力換來了多巴胺，用真相換來了流量。

我們已經到達了一個臨界點，資訊與操縱之間的界線不再模糊，而是被抹去了。新聞推播的規劃依據不再是新聞誠信，而是參與度指標。播客兜售陰謀論以牟利，網紅兜售披著生活風格標籤的偏執狂，「另類新聞」網站一邊賺取捐款，一邊製造混亂。即使是真正的內容創作者也被迫將內容炒作得聳人聽聞，以免被演算法淹沒。

而且，由於我們大多數人沒有時間，或者坦白說，沒有精力去審查我們遇到的每一條訊息，我們開始完全置之不理。這才是真正的危險：我們不僅會相信謊言，而且會不再相信任何事。在留下的真空中，權威敘事蓬勃發展，因為當信任消失時，權力就會湧入填補這一空白。平台不僅允許這種情況發生，還將它融入自己的商業模式中。

失敗的代價：當民主悄悄消亡

與傳統戰爭不同，認知戰爭不會以條約的簽訂結束。沒有停戰，沒有投降，只有沉默，這種沉默是當人們不再關心、不再投票、不再相信改變可能時才會出現的。民主不會轟然消亡，而是在聳聳肩時消亡。認知戰爭讓我們所有人都疲憊不堪、困惑不解、麻木不仁，以至於無法察覺。

我們已經見證了謊言不受制止的後果。 6月XNUMX日並非偶然；這是多年來被操縱的思想對虛假現實施行的必然結果。除非我們體認到真相如今已成為一塊值得捍衛的領地，否則這絕對不會是最後一次。

那我們該怎麼做？我們武裝自己，不是用武器，而是用問題。我們去核實。我們閱讀新聞標題以外的內容。我們挑戰自己的偏見，拒絕被娛樂包裝的意識形態灌輸。媒體素養不再是可有可無的，而是公民義務。因為每當我們被一個梗迷惑而不是去尋找證據時，我們就會在這場無形的戰爭中失去更多陣地。

民主並非為被動參與者而建。它需要積極、批判的思維。在一個充斥著精心策劃的現實和深度偽造真相的世界裡，前進的唯一途徑是保持警惕。這不是偏執，而是有意識地參與我們選擇相信、重複和行動的事情。

我們無法在一夜之間終結認知戰。但我們可以不再輕易成為它的攻擊目標。而這首先要記住，任何戰爭，尤其是這場戰爭，最有力的武器是拒絕被操縱的想法。

關於作者

羅伯特詹寧斯 是 InnerSelf.com 的聯合發行商，該平台致力於增強個人能力並創造一個更互聯、更公平的世界。羅伯特是美國海軍陸戰隊和美國陸軍的退伍軍人，他利用自己豐富的生活經歷，從從事房地產和建築業工作，到與妻子瑪麗·T·拉塞爾(Marie T. Russell) 一起創建InnerSelf.com ，為生活帶來實用、腳踏實地的視角。 InnerSelf.com 成立於 1996 年，分享見解，幫助人們為自己和地球做出明智、有意義的選擇。 30 多年後，InnerSelf 繼續激發人們的清晰度和賦權。

 知識共享4.0

本文采用知識共享署名 - 相同方式共享4.0許可協議授權。 屬性作者 羅伯特詹寧斯，InnerSelf.com。 鏈接回到文章 本篇文章之原版內容首發於 InnerSelf.com

文章回顧

認知戰和資訊操縱是現代社會從內部破壞民主的武器。它們透過散播不信任和混亂，侵蝕真相，並助長專制體制。辨識並抵制這些策略不僅是良好的公民意識，更是在真相受到圍攻的時代生存之道。

#認知戰 #資訊操縱 #數位宣傳 #民主遭受攻擊 #假訊息危機 #現代戰爭 #威權主義 #宣傳戰