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在這篇文章中
- 為什麼自我評判會阻礙我們的個人成長
- 如何擺脫罪惡感並接受自我寬恕
- 自我接納與靈性成長之間的聯繫
- 每日自我肯定和祝福，以促進自愛和治愈
- 如何透過改變心態帶來深層的內心平靜和滿足
選擇忽視你內心的評判
作者：Pierre Pradervand。
從今天起，我決定開始/繼續完全接受自己的過程，接受真實的自己，不帶有任何私心。
我選擇原諒自己未能實現的一切，無論是夢想還是項目，甚至是我珍惜的個人「故事」。
我完全原諒自己，意識到在整個過程中，我每時每刻都處於最高意識水平，並且我盡我所能，利用過去的洞察力和理解力。
我的思想和罪惡感和/或清白
在我的心裡，我既確認了自己的罪孽，又確認了自己的清白。 “陪審團和法官都寄宿在我自己的想法中。”
我希望接受宇宙對我完全、無條件、沒有任何別有用心的愛，並且我決心以同樣的方式愛自己，因為這也決定了我對他人的接納。我怎能給予他人我沒有給予自己的東西？
我選擇拋棄內心的評判，放棄對我的罪孽的評判，我選擇揭開並接受我完全的本體論清白，即我最深層的神聖自我的清白。
我接受我所踏出的每一步或選擇不邁出的每一步，我過去所經歷的每一次可能被稱為「好」或「壞」的經歷，在那一刻都是我人生道路不可分割的一部分，並把我帶到了今天的位置。
我選擇敞開心扉，接受這樣的觀點：我內心深處有一種我至今可能還沒有完全認識到的美，我是一個出色、奇妙的存在，是一切生命的源泉——並且學會在別人身上看到這一點。
我選擇看到自己身上的光芒，而不是燈罩，並且對我遇到的每個人也這樣做。
編者註：以下祝福來自作者（Pierre Pradervand）的書 第365章 祝福療癒自己與世界.
學會愛自己是一種福氣
願您的祝福倍增，您如此忠實地祝福他人 – 或有這樣做的願望。亨利·諾文 (Henri Nouwen) 曾說過：“給予某人祝福是我們能夠給予的最有意義的肯定。”
今天，您的祝福將獻給一個非常特別的人：您自己。身為一個在個人發展領域工作了二十五年多的人，我知道有多少人需要學會愛自己──有時甚至是迫切地愛自己！
我祝福自己，成為一個被神聖之愛無條件珍惜的人 —— 沒有任何附加條件！
我很高興自己能夠體認到，我對別人的愛從長遠來看取決於對自己的深刻接受，而這是別人無法給我的。
我慶幸自己完全原諒了生活中的不如意之事——失敗的人際關係、糟糕的事業、死胡同，還有那些雖然我努力了幾十年但仍然令我頭疼的弱點。
我可以明白，神聖的愛並不需要原諒我，因為它從來沒有對我有過任何怨恨。
當我陷入寂靜時，我能聽到內心的聲音說： “這是我心愛的孩子，我很滿意他” 並接受感到高興，不是對小人類，而是對以我的形式顯現的神聖的愛。
承認我的神聖自我是一種祝福fhOOD
了解愛的全部，接受並感受到一個人的神聖本質或自我，是任何人都可以採取的最重要的精神步驟之一. 缺乏自愛是我在二十五年來的研討會上遇到的最根本的挑戰之一，這就是為什麼它的治癒對於有意義的生活如此重要.
我從心底祝福自己，因為我是一個極其美麗、極其神聖的存在。
我祝福自己，因為我的本性中蘊含著無限的善良。
我祝福我的思想和心靈完整無瑕。
我祝福自己，生活給我不斷更新的活力和能量，讓我能夠快樂地服事。
我祝福自己擁有無拘無束的視野，它為我做好了準備去迎接所有等待我的開放和信任而在我的存在中顯現的奇蹟。
我祝福完美的健康已經嵌入我的生命本質，儘管所有的事情都要求我關注，但這種健康仍能得到強有力的表達。
我祝福自己無條件的愛與寬恕，這是我存在的基礎。
我祝福自己尚未發揮的才華，只等著我內心的綻放。
我祝福自己擁有無限的韌性和勇氣，可以幫助我度過任何考驗。
最後，我祝福自己，能夠用愛的眼光看待一切， 決不 評判或譴責，但溫柔地擁抱、鼓勵和提升。
看見神聖課程的祝福
我們要麼生活在一個由偶然性統治的宇宙中，要麼生活在一個由規律支配的宇宙中。如果宇宙是由一個無限的、無條件的愛的實體所運行——這是這些祝福的前提——那麼正如保羅所寫的那樣，「萬事都互相效力，叫愛神的人得益處」。所有的事情 — — 並非大多數，所有的時間 — — 並非有時。所以，朋友，請放心這個令人難以置信的安慰。
我祝福這一天，這一天的一切都是愛為我進步和發展所製定的計劃的一部分。
我祝福自己，深信今天發生的一切絕對會促進我的成長，拓寬我的心胸和愛的能力。
我祝福自己能夠以平和的態度面對憤怒，以鎮定的態度面對各種煩惱，以寬恕的態度面對仇恨，以信心面對失望（最終一切都會朝著最好的方向發展），以對愛的永恆存在的確信面對恐懼，以樂觀的態度面對消極，以理解邪惡沒有真實實質的態度面對邪惡。
我祝福自己以永恆的感激之情接受一切美好的事物、自然和人類的美麗以及生命的豐富表現。阿門。
©2025 皮埃爾·普拉德萬德。版權所有。
本作者預訂：
靈性洞察力的溫柔藝術
精神洞察力的溫柔藝術：發現個人之路的指南
作者：Pierre Pradervand。
在本指南中，皮埃爾·普拉德萬 (Pierre Pradervand) 為那些開始真正的精神探索的人提供支持。 他深入地幫助你回答三個基本問題：我內心深處是誰？ 我在靈性追求中真正尋找的是什麼？ 我尋找的深層動機是什麼？ 他展示了正直、慷慨和洞察力是任何持久的精神道路的重要組成部分。本指南展示瞭如何培養你內心的聲音和直覺，成為你自己的精神權威，揭示瞭如何看得更清楚，打開你的精神視野，並走向你自己獨特的精神道路。
欲了解更多信息和/或訂購此書， 有關更多信息和/或訂購此書，請單擊此處. 也可以作為有聲書和Kindle版本使用。
關於作者
皮埃爾·普拉德萬 (Pierre Pradervand) 於 26 年 2024 月 XNUMX 日去世，是《 溫柔的祝福藝術, 第365章 祝福療癒自己與世界, 靈性洞察力的溫柔藝術, 死囚牢房中的生命信息。 他在五大洲 40 多個國家工作、旅行和生活，多年來一直領導有關個人和精神發展（包括祝福藝術）的研討會，取得了顯著的反響和變革性成果。
三十多年來，皮埃爾實踐祝福作為治癒心靈、思想、身體和靈魂的工具。他經常提醒我們，提高世界意識是治癒地球的首要任務，而我們在地球上最重要的任務就是學會更多去愛。
訪問他的網站 GentleArtOfBlessing.org 皮埃爾·普拉德萬.com
文章回顧：
自我判斷使我們陷入內疚和羞恥之中，阻止我們體驗真正的自我愛和接納。本文探討如何消除內心的評判、接受自我寬恕，從而實現情感療癒和靈性成長。透過認識你的神聖本質，你可以從自我批評轉向自我同情，從而過著更充實、更平靜的生活。
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