圖片由 凱拉瑪麗亞設計
在這篇文章中：
- 什麼定義了健康而有力的男性身分？
- 情感表達如何成為男性力量的一部分？
- 為什麼自由和邏輯是男性的必備品質
- 男性和女性如何達到最佳平衡
- 男人如何用目標、愛和滋養能量來領導
真正的男人也會哭泣：尋找愛、自由和正直
雖然這本書（滿足女人之道 致力於女性氣質和女性化的女性，它也有助於理解男性氣質最健康的表達是什麼樣的，因為我們不是孤立存在的，而女性氣質實際上 蓬勃發展 與男性保持平衡與和諧。
儘管父權制存在問題，並導致男性和女性能量的扭曲，但我們必須了解男性的積極力量和潛力，以便我們可以在親密伴侶、盟友、家人、朋友和同事中尋找它。
最佳男性特質
男性最基本的能量是基於邏輯和目標驅動的，但男性的能量比人們通常認為的要豐富和有質感得多。最有男子氣概的男人擁有寬廣的心胸，充滿勇氣，可以赴湯蹈火，保護親人，做正確的事。他們有目標，而他們的目標往往源於他們作為提供者的承諾：為他們所愛的人創造堅實的基礎和穩定的能力。
他們從慷慨中，特別是對女性的慷慨中，獲得了極大的快樂和喜悅。他們是領導者，喜歡做出自信的決定，因為他們知道這些決定符合周遭人的最高利益。他們重視誠信，並努力使自己的行為與自己的言論和理想相符。
他們也渴望自由——但方式與女性不同。女性通常透過創意表達獲得自由（這對男性來說感覺很狂野），而男性則在非計劃時間中獲得自由（這對女性來說感覺很不可預測）。
在非計畫時間裡，當沒有外在要求或期望時，男性最能透過運動、修修補補、冒險或尋求刺激等熱情追求來獲得最大的活力和提升。女士們，如果您曾經在中場休息時偶然闖入男人的洞穴，或者開車經過一個擠滿男性好朋友的營地，那麼您就知道我在說什麼了。
缺乏自由
當男性感到被控製或缺乏自由時，他的行為不會因不受安排的時間而充滿活力，而是會扭曲為拖延——將重要的事情推遲太久，因為時間本身的概念感覺像是另一種限制。
顯然，拖延對任何人都沒有好處，而且它還會給每個人增加壓力。理想情況下，男性會利用空閒時間來緩解生活的壓力，並利用空閒時間重新激發自己的活力，去追求自己的熱情，滿足自己勇敢內心的需求和願望。
健康的男性充滿愛意
健康的男性充滿愛心。確實，愛超越了兩極，是一種 並致力透過創新科技結合虛擬空間和實體互動，持續為藝術家擴闊觀眾群，優化觀眾欣賞藝術的體驗，從而推廣藝術與文化。 品質.男性愛的主要方式是承諾和珍惜。這種程度的忠誠意味著有男子氣概的男人會忠於他的伴侶、他的家庭、他的理想、他的價值觀……甚至願意犧牲一切。
他深深地愛著並珍惜他的親密女性伴侶，他尊重她的情感勝過自己的情感，並且 在找到解決方案之前，絕對不會讓她獨自承受痛苦。他致力於透過自己的想法、邏輯和行動來解決伴侶的痛苦或不適。
過時的男性觀念通常以冷漠無情為特徵。這種情感貧乏的模式忽略了一個 關鍵品質 男子氣概，具有滋養作用。我們常常認為養育是女性的特質，但事實上， 培育 被定義為鼓勵成長和發展，這是男性的內在特徵。
沒錯，擁有平衡而蓬勃的男子氣概的男人總是鼓勵他們的人際關係、孩子和家庭成員、伴侶、事業等健康成長和發展……等等。想想像甘道夫、歐比王克諾比或墨菲斯這樣充滿智慧的男性角色。健康的男性會成為這樣的養育者：培養英雄和拯救世界的冒險家。
質疑傳統角色
當然，我們的人也生活在這個現代世界。傳統角色正在受到（正確的）質疑，並且有更多選擇可供選擇。男人不在家，只是一個負責付帳的無情機器人，這種觀念已經一去不復返了。
如今，男性與女性一樣，擁有選擇權，可以更充分參與自己的生活、家庭和人生軌跡。他們不再需要依照社會要求從事同一份工作三十五年，然後退休，再慢慢衰退。當孩子們結束一天的漫長工作回到家後，他們不再需要對孩子們進行嚴厲的管教。他們不再是冷酷無情的「不哭男孩」。
真正的男人會哭
真正的男人都會哭。事實上，健康的男人會接受自己身上的女性特質。當情緒高漲時，他們會向女性伴侶尋求安慰……但他們不會永遠讓女性伴侶扮演男性養育的角色。他們利用支持和空間來正確處理自己的情緒，與伴侶（或家人或治療師）一起解決這些問題，然後重新調整自己，回歸其基本的男性本性。成熟健康的男性總是回歸自我，永遠不會拋棄女性同伴而永遠戴上男性面具。
平衡而健康的男性希望因自己的個性而受到尊重：他們清晰的決策和領導力、令人愉悅的慷慨、聰明的想法以及自豪的貢獻。
對於有女人味的女性來說，當我們確信他們真心為我們著想時，我們最容易尊重這些男人，無論他們是我們的親密伴侶、家人、同事、盟友或社區成員。無論我們在哪裡發現有男子氣概的男人，願他們珍惜女性的最高需求並與她保持共生平衡。
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轉載的許可 新世界圖書館.
文章來源：
書： 滿足女人之道
滿足女人之道：重拾女性力量
by 阿蘭娜·卡瓦利亞.
儘管現今女性擁有更多的機會做出自己的選擇，建立獨立的生活並打造強大的事業，但我們常常按照男性制定的軌跡前進。透過模仿男性所認為的理想目標和策略，我們否認了我們最真實、最內在的女性特質和慾望。
滿足女人之道 為女性以及那些更關注女性而非男性的人提供了另一條道路。女性的道路就是不同──本身就很完美，但同時又與男性的道路不可分割且相輔相成。 Alanna Kaivalya 展示瞭如何透過體現女性能量讓我們獲得自由、讓我們放鬆，並讓我們更完整地展現對我們來說最重要的事物。
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作者簡介：
Alanna Kaivalya 博士，是一位作家、教育家、演說家，也是女性賦權和女性氣質領域的思想領袖。她撰寫了五本書，開發了國際培訓項目，並為世界各地的觀眾授課。她獲得了太平洋研究生院的神話研究和深度心理學博士學位，並花了二十多年的時間研究心理學、人類狀況、女性和女性氣質的本質以及東方靈性。
她的工作主要在於讓女性更理解在現代世界中身為女性的意義。她每天致力於透過自己的網站提供賦權資源，包括 心滿意足的女人 播客、她的部落格以及她專屬的女性社群和線上課程。
了解更多並與她聯繫 TheSatisfiedWoman.com.
文章回顧：
Alanna Kaivalya 的這篇鼓舞人心的文章探討了健康男性的真正潛力——情感豐富、富有教養、慷慨大方、有目標。它非但沒有抵製女性氣質，反而對其進行了補充，展示了自由、邏輯和情感力量如何在現代、平衡的世界中並存。
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