一位年輕女子輕鬆地坐著,面帶微笑。圖片來自 Pixabay 的 Jomairy Granda。 
圖片由 喬邁裡·格蘭達.

編者註:雖然本文旨在重新定義女性的成功,但其原則可應用於所有性別的成功。成功不一定要透過殘酷的行為來實現,而是可以透過合作來實現……無論是男性還是女性。 

在這篇文章中:

  • 為什麼傳統的成功對女性不起作用
  • 理解滿意度與成功
  • 明確你的個人需求和願望
  • 為真正的滿足設定清晰的界限
  • 如何獲得持久的職業滿足感

忘記成功:重寫真正的成就規則

by 阿蘭娜·卡瓦利亞.

社會對成功的定義是,以目標為導向的里程碑、內在的競爭和可衡量的勝利,但這並不是滿足女人的正確方式。成功的規則不是由我們制定的。

滿意度並不是最終目標。它沒有參數或產生統計數據。滿足感不需要攀登的階梯,也不需要戰勝的內在競爭。

滿足是一種感覺。當我們的需要和願望得到滿足時,我們會感到快樂——完全的喜悅和愉悅。無論這些需求和願望是透過我們自己的努力還是透過他人的支持來滿足都並不重要。


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現在該問問自己: 什麼才能真正讓我對生活感到滿意? 忘記傳統的成功觀念或遵循先前對生活「應該」如何的腳本模型。最讓您滿意的是什麼?您從什麼事中獲得最大的快樂?最快樂的事?什麼激發了您的創作火花?

誰決定你的成功是什麼?

我們決定我們的滿意度。我們決定什麼願望和需求對我們來說是最重要的。我們如何實現這些目標?嗯,這也取決於我們。

最近,我與一群非常成功的女性——洛杉磯電影業的專業人士——討論了這本書的前提。當我透露標題時 (滿足女人之道) 以及我所寫內容的整體主旨,他們的臉上露出了笑容。他們回應如下評論:

「我一直討厭參加董事會會議。就是感覺不對勁。

“我一直希望能與人們合作找到解決方案。”

“當我得到晉升後,我立即意識到這不是我想要的。”

“我希望我可以放鬆一點,不要太擔心別人的想法。”

定義滿意度

當我定義 滿意 對他們來說,他們變得興奮並想知道為什麼他們沒有考慮到滿足感比成功更可取。他們紛紛表示,他們非常享受工作 - 而不是針對她們。他們很興奮,因為他們實際上並沒有 需要 為生活中的每個人做一切事或成為一切。

你可以聽到他們鬆了一口氣的聲音,感覺到他們肩上的緊張感消失了。在漫長的父權時代,女性所承受的掙扎和壓力是難以想像的。

我們不需要再攜帶它了。這從來都不是我們需要真正承受的負擔。而且它從一開始就不適合我們。

您的需求和願望是什麼?

如果滿意度的核心要素是滿足您的願望和需求,那麼了解您的願望和需求是什麼就至關重要!我們不需要指標、交付成果,也不需要與他人競爭。我們只是想明確自己的願望和需求,當這些願望和需求被滿足時,我們會感到無比的快樂。不存在一個可以讓人滿意的願望或需求清單!

如果你希望獲得學位,那就實現這個願望。

如果您需要透過被朋友和家人包圍來獲得安全感,那麼就滿足這種需求吧。

有些女性希望建立自己的家庭,有些女性則不需要有自己的孩子。有些女性追求職業生涯中傳統的成功,而其他女性則希望在傳統的職業道路之外度過一些時光。

明確自己的願望和需求至關重要,因為否則你就無法知道需要什麼才能實現它們。

建立界限

作為女性合作理想的一部分,我們與周圍擁有相同價值觀的人一起工作,並共同做出如何前進的正確決定。雖然男性在這些努力中可能從邏輯和理性的角度做出決定,但女性(也可以運用邏輯!)最終喜歡根據直覺和感覺來做出決定。這就是女性如何建立明確的界線。

界線可以保障人們的安全。當我們與他人合作以實現我們的願望和需求時,它們是必要且有幫助的。

理解界限是什麼很簡單:它只是一個明確的「是」或明確的「否」。它不需要邏輯或理性,但需要表達。如果我們在感覺到它的時候沒有明確地表達“是”或“否”,那麼我們的界限就很可能會被超越。

任何時候,我們越過界限,就會降低我們的安全感、保障感和對他人的信任感,我們也不會感受到被珍惜。當這種情況發生時,我們就會失去控制,必須努力糾正航向。

也要理解,未說出口的界限和故意違反的界限之間是有區別的。不言而喻的界線可能是由於害羞或恐懼造成的。故意侵犯界線是一種侵略行為。

無論哪種方式,女性都會受苦。我們表達、建立和維護界限的任何機會都會增強所有相關人員的安全、保障、信任和福祉。它促進了善意並保持了積極的勢頭。

正是憑藉著這種正面的動力和對周遭人的信任,我們才成功地實現了我們最大的需求和願望。反過來,我們也能幫助其他人做同樣的事情。因為滿足女人的世界不是自私的──而是無私的。當我們的杯子滿了的時候,杯子就會溢出來。當我們的綠洲得到滋養時,我們會與他人分享生命能量。

寶貝,我們來談談成功吧

最近,我與我生命中最有權勢的女性之一進行了一次交談,討論了男人的成功與女人的滿足之間的區別,最終她獲得了驚人的頓悟。當我解釋女性氣質的力量以及它與男性氣質的區別時,她意識到身為女性,她犯了一個嚴重且十分常見的錯誤。她花了幾十年的時間追逐她所學到的成功理想。

她向我吐露,儘管她對自己的成就感到自豪, 她不滿意。我向她解釋說,這是有可能的,因為我們被教導要按照男人的條件來獲得成功。

正如一句流行的說法,“沒有什麼比爬到梯子頂端卻發現它爬錯了牆更糟糕的了。”

身為女性,我們經常在男性建造的牆上搭建梯子。這是 我們被培養去追逐的成功版本。他們制定了我們所有人都應遵守的規則,並定義了追求事業的殘酷本質。我們的文化告訴我們,我們有能力做任何事……不惜一切代價。我們從小就被灌輸這些理想。

少有人走的路

雖然追求事業並實現職業目標並沒有錯,但或許還有其他方法可以實現並得到滿足。

如果我們以女性身分追求職業 滿意 而不是 成功?那會是什麼樣子的呢?

我們不會主導董事會會議室,而是建立圓桌討論,以便共同探討想法並滿足每個人的需求。我們不強調利潤率和底線,而是強調員工的幸福感、滿意度和成長。

鼓舞人心的是,女性已經這麼做了。

女性擁有的公司更融合、以家庭為中心、協作意識更強。女性業務主管著重溝通和協作,並利用直覺來推動業務決策。

為了促進員工的幸福感和健康,女性企業家傾向於保持企業規模較小、更容易管理。當女性收入較高時,她們通常會將這些收入重新投資於企業和為她們工作的人。女性在職場上更注重關係而非任務中心,她們更傾向於專注於個人目標而非整體業務目標。女性從事商業是為了獲得滿足。

當我自己的個體經營事業突然取得巨大成功時,我才學到了這一點。幾乎在一夜之間,我的生意就成長了十倍,而且我面臨的業務比我預想的要大得多。從外表看,這就像一場勢不可擋的勝利。

但我的內心卻很痛苦。我被電子表格和擴張計劃淹沒了。我的員工隊伍不斷壯大,超出了我個人能夠管理的範圍。我逐漸失去了與那些對我來說最重要的業務要素的聯繫,而且由於日常業務運營佔據了我的注意力,我不再能夠發揮我的創造力。

但從傳統意義上來說,我已經成功了。我感到難以置信的壓力,因為我要做出的決定不僅超出了我的舒適區,而且也超出了我的誠信區。

我了解到,在所謂的成功層面上,我建立的關係和為我的企業建立的價值觀很難維持。我拼命地想要掌控這頭野獸,並繼續推動它獲得越來越大的利潤。

但在某個時刻,我意識到:我並不快樂。

走向滿足與幸福

我把東西撤了回去。鞏固了我的努力。我不再關注數字,而是將我的業務縮小到更易於管理的規模,以便讓我能夠維持我的關係和創造力。

我不再追求男性定義的成功(對我來說就是不受約束的業務成長),而是開始朝著滿足的方向前進。

雖然從統計數據來看,女性擁有的企業通常比男性擁有的企業收入更低,但我不得不懷疑:這是否意味著幸福感更低?對我來說沒用。

在了解我們對商業女性財務差距的應對措施後,我並不是主張不消除這種差距。女性需要能夠賺到她們想要的所有錢——並且 想想他們的內心有多渴望真正的幸福和滿足。

實現我們的夢想

滿足感來自於夢想的實現。當我們夢想一份令人滿意的職業時,它不僅包括經濟上的繁榮,還包括女性高度重視的東西:持續的創造力、協作、良好的關係以及透過工作獲得的快樂。

如果我們對自己的職業或工作環境不滿意,無論多少經濟上的成功都無法讓我們內心的不滿。

透過你的事業賺取盡可能多的讓你滿意的金錢並為世界創造盡可能多的美好。一天結束時,讓它從內到外滿足你。

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文章來源:

書: 滿足女人之道

滿足女人之道:重拾女性力量
by 阿蘭娜·卡瓦利亞.

儘管現今女性擁有更多的機會做出自己的選擇,建立獨立的生活並打造強大的事業,但我們常常按照男性制定的軌跡前進。透過模仿男性所認為的理想目標和策略,我們否認了我們最真實、最內在的女性特質和慾望。

滿足女人之道 為女性以及那些更關注女性而非男性的人提供了另一條道路。女性的道路就是不同──本身就很完美,但同時又與男性的道路不可分割且相輔相成。 Alanna Kaivalya 展示瞭如何透過體現女性能量讓我們獲得自由、讓我們放鬆,並讓我們更完整地展現對我們來說最重要的事物。

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作者簡介:

Alanna Kaivalya 博士,是一位作家、教育家、演說家,也是女性賦權和女性氣質領域的思想領袖。她撰寫了五本書,開發了國際培訓項目,並為世界各地的觀眾授課。她獲得了太平洋研究生院的神話研究和深度心理學博士學位,並花了二十多年的時間研究心理學、人類狀況、女性和女性氣質的本質以及東方靈性。

她的工作主要在於讓女性更理解在現代世界中身為女性的意義。她每天致力於透過自己的網站提供賦權資源,包括 心滿意足的女人 播客、她的部落格以及她專屬的女性社群和線上課程。

了解更多並與她聯繫 TheSatisfiedWoman.com.

文章回顧:

對女性來說,真正的成功意味著將滿足感置於利潤和權力等傳統衡量標準之上。透過擁抱合作、明確界線和個人成就等女性價值觀,人們可以獲得更深層的幸福和持久的成就感。

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