《夏令時：變老的力量》是大衛·伯納 (David W. Berner) 的一本沉思回憶錄，以優雅和正念深入探討了衰老的細微差別。伯納反思了衰老不可避免的跡象，例如白髮的出現、老花眼鏡的需要，以及 56 歲時心臟病發作等健康恐慌，以探索這些經歷如何塑造我們對生命和死亡的理解。他從季節變化、自然世界、文學和靈性中汲取靈感，為擁抱當下並在生命的後期尋找快樂提供了哲學指南。伯納鼓勵讀者接受衰老的變革力量，並在生命的剩餘季節中尋求滋養，為有意圖和目標地慶祝生命的最後篇章提供一條道路。
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