想要改變你的生活嗎？深入內心並從隱藏的智慧中發現真知灼見。當你想要改變但又不知道為什麼要努力去實現它時，最好的方法可能是從內心尋找答案。屢獲殊榮的暢銷自助和靈性書籍作者 Carl Greer 博士、PsyD 推出了一本工作手冊，用於挖掘我們都擁有的被遺忘的資源：我們的隱藏智慧。
深入內心，改變你的生活 提供受薩滿教和榮格教啟發的轉型技術，並提出一些問題，讓您更深入地思考是什麼阻礙了您前進。無論您在旅途中的哪個階段，這裡豐富的練習和指導都會幫助您：
- 獲得洞察力和能量，激勵你
- 發現是什麼阻礙了你
- 使用強大的工具來養成新習慣
- 獲得改變生活、習慣和道路所需的動力
除了日記提示外，你還會發現以下練習：
- 解夢
- 進行引導式視覺化
- 踏上超個人領域的旅程
- 借助潛意識進行對話
- 創作一幅自然畫
- 寫一首死亡詩和一首生命詩
- 為洞見而舞
探索你可能想要解決的一系列生活問題，從減少人際關係中的衝突到改善你的健康狀況，再到加強你與自然和精神的聯繫， 深入內心，改變你的生活 無論您遇到什麼困難，它都能為您提供真正的突破。
