InnerSelf 的每日靈感
2026 年 1 月 5 日
綜合生活之路
— 每日提醒，開啟有意識、連結的生活 —
如果你選擇看到今天遇到的每個人身上最美好、最正面的一面，你的生活會發生怎樣的改變？這不是盲目樂觀的幻想，而是有意識地專注於真實和美好的事物——要知道，我們關注的任何事情都會在我們的經歷中變得更加強大。
今天的重點是：
我們關注什麼，就會吸引什麼。
今天的訊息受到本書作者芭芭拉·伯傑（Barbara Berger）的啟發： 通往權力之路：靈魂的快餐
芭芭拉提醒我們，雖然我們無法強求「善」進入我們的生活，但我們可以透過放下負面的想法，專注於我們想要成長的方面，來為「善」騰出空間。這不僅適用於我們對他人的想法，也適用於我們如何與自己的身體、伴侶，甚至與我們有衝突之人的更高自我對話。
繼續閱讀此處的完整文章：
利用正向心態促進個人成長
作者：芭芭拉‧伯傑
提醒：
我們關注什麼，就會吸引什麼。
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相關書籍：《通往力量之路：靈魂的快餐》（第1冊和第2冊）
芭芭拉·伯格的暢銷國際經典之作講述了心靈的力量，以及如何透過改變思維方式來掌控自己的人生。這本極具實用性的書籍將一步步引導你運用讚美、祝福和肯定等工具，從而改變你在金錢、人際關係、健康等諸多方面的體驗。
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關於作者
芭芭拉·伯傑是以下作者： 通往權力之路：靈魂的快餐這是一本國際暢銷書，已被翻譯成多種語言。她在書中探討了覺察的力量和有意識的生活，並提供了個人轉變的實用工具。
作者網站： www.beamteam.com
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