選擇和平而非衝突

衝突發生時，你是選擇攻擊還是保護？探索如何選擇保護模式，將憤怒轉化為平和，保護你的能量，並有助於傳播療癒而非傷害。

你處於進攻模式還是防禦模式？ | 選擇和平而非衝突

當衝突發生時，我們面臨一個選擇：以憤怒攻擊，還是以和平與愛守護。這段影片探討了守護模式如何賦予我們力量，讓我們能夠抵禦負能量，守護自身能量，並將療癒傳遞給世界，而非以牙還牙。選擇光明而非黑暗，我們便能在生活中創造和諧，並將療癒的能量向外擴散。

關鍵要點：
「攻擊模式」的真正意義以及它如何助長負面情緒
為什麼「保護模式」是主動的而非被動的，並且根植於和平之中
保護能量而不遭報復的實用方法
每一個選擇都滋養著光明或黑暗。
為什麼選擇愛、同情，甚至保持中立，都會改變世界

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時間戳/章節：
0:00 衝突與我們面臨的選擇
0:19 攻擊模式 vs 防禦模式
1:11 自我還是雄鷹？宇宙的謬誤
1:35 將保護重新思考為積極的和平
2:04 保護能源的實用方法
2:37 人類的二元性與情感
2:59 一個關於衝突的個人故事
3:44 實現與轉捩點
3:46 日常選擇的力量
4:16 餵養黑暗還是餵養光明
4:38 我們的使命是選擇愛
5:02 生活如食譜：選擇甜蜜
5:18 當我們滑落時，如何回到平靜
5:26 全球動盪與轉型
5:43 每個選擇都會帶來療癒的漣漪
5:47 最後一個問題：餵黑暗還是餵光明？
6:01 內在自我雜誌與閉幕式

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