超加工 食品:有史以來最大規模的審查顯示對健康有許多不良影響——如何理解證據
大西洋飲食:與地中海飲食相比如何——以及它可能有什麼好處
中世紀日本治療師的工具箱中的工具:從算命、驅魔到草藥
更好的睡眠是預防失智症的保護因子。睡眠不足或睡眠品質差是罹患阿茲海默症的危險因子之一。幸運的是,有一些方法可以改善睡眠。
越來越多的研究表明, COVID-19 在大腦上留下痕跡,包括智商分數顯著下降
「裸碳水化合物」和「淨碳水化合物」—它們是什麼?您應該計算它們嗎?
我想吃得健康。那為什麼我渴望糖、鹽和碳水化合物呢?
我們看了 700 植物基 食物,看看它們到底有多健康。這是我們發現的
去健身房舉重可以帶來明顯的效果-二頭肌更大、臀肌更緊實、腹肌更清晰。
利用這些血液蛋白可以在診斷前十多年預測癡呆症
不要讓'FDA批准廣告中的「或」專利「會給您一種錯誤的安全感
這裡有一些早餐創意,可以讓您一天中的第一餐成為強大的免疫力增強劑。另外,有一些食物具有增強免疫力的潛力。幸運的是,它們也很美味,因此保持免疫系統強大和健康從未如此美味。
每秒鐘有數百種化學物質從我們的身體流入空氣中。這些化學物質很容易釋放到空氣中,因為它們具有高蒸氣壓,這意味著它們在室溫下沸騰並變成氣體。它們提供了有關我們是誰以及我們的健康狀況的線索。
定期簡化我們的飲食內容和方式可能是信任身體的激進行為。但這也是很重要的,因為它使我們能夠找到健康問題的根本原因,這是扭轉疾病和恢復平衡的根本原因。
糖尿病緩解真的像一項新研究顯示的那麼難以實現嗎?
與所有淋巴引流方法一樣,足部反射療法是一種可以直接作用於淋巴系統的治療方法。它還可以到達身體深處的淋巴器官......
您的血液檢查結果意味著什麼?毒理學家解釋瞭如何解釋它們的基礎知識
這種鹽替代品可以幫助降低血壓。那為什麼使用它的人這麼少呢?
在沒有必要的情況下進行白內障手術嗎?有些人這樣做是為了改善視力,但這並非沒有風險
吃綠葉蔬菜比使用漱口水更有利於口腔健康
膳食纖維影響的不僅是結腸:免疫系統、大腦和整體健康也如何受益
治療攝護腺癌弊大於利?為什麼主動監測對某些人來說可能是更好的選擇
什麼是健康睡眠的最佳飲食?營養流行病學家解釋了哪些食物選擇可以幫助您獲得更安寧的狀態
第3頁