圖片由 喬 Pixabay
我們的InnerSelf歡迎您的內在自我.
一棵樹有很多枝條，它們都以自己的方式和方向伸向太陽。 我們也有許多途徑可以用來達到愛的光芒。 我們總是可以選擇如何處理生活中的情況。
我們可以選擇通過愛的鏡頭或扭曲和衝突的鏡頭來看待事件。 情況可能相同，但我們的觀點為我們提供了其他回應和解釋途徑。 本週我們為您帶來文章，幫助您選擇不同的觀點和行動，讓您的生活充滿光明、愛和快樂。
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祝您閱讀愉快，有見識，當然也希望有一個充滿奇蹟，充滿歡樂，充滿健康和充滿愛心的一周。
Marie T. Russell
編輯/出版商，
InnerSelf.com
“新態度......新的可能性”
本週的新文章
腦科醫生的 8 大大腦健康支柱
Daniel G. Amen，醫學博士
我們都希望擁有更好的生活、更少的壓力、更多的快樂、更多的專注、更多的成功。 但要擁有這一切，我們需要了解我們的大腦——以及大腦健康的重要性。
我們的意圖是什麼，我們就創造什麼
勞倫斯·杜欽
你覺得你目前的職業和生活狀況，總體上是被隨機安排的，還是有目的的意圖到達這個地方......
您的漣漪效應：小變化帶來巨大影響
卡門·維多利亞·甘珀
Flow 不僅是興致勃勃地做某事； 不僅如此！ 流量也有顯著的 連鎖反應...
為什麼美國債務上限辯論是胡說八道
羅伯特詹寧斯，InnerSelf.com
近年來，債務上限成為國會和白宮爭論不休的問題。 這導致了美國政府的多次攤牌和違約威脅。
表達善意的溫柔芬芳
Pierre Pradervand
善良是人類最文明的表現之一。 美國著名作家喬治·桑德斯說，他一生中最後悔的事就是善意的失敗。
冠狀病毒恐懼症：一種新的隔離流行病
巴里維塞爾
冠狀病毒恐懼症是一個真實的詞。 研究人員在 2020 年 XNUMX 月創造了這個詞。它是對 Covid 感染的恐懼，有時會導致一個人癱瘓，干擾他們的生活。
金線、識石、光河
羅伯特·西蒙斯
在這一生中一直吸引我前進的磁場是我的驚奇感——它助長了我的好奇和徘徊。
InnerSelf 的每日靈感：告訴自己“我愛你”
哈爾馬修
5 年 2023 月 XNUMX 日 - 我希望你深情地看著鏡子裡的人，然後說：“我愛你。”
服用維生素和補充劑前需要了解的事項
Neelaveni Padayachee 和 Varsha Bangalee
如果你現在打開你的藥櫃，你很有可能會在止痛藥、膏藥和止咳糖漿旁邊找到至少一瓶維生素。
當批判性思維還不夠時，我們需要學習批判性忽略
拉爾夫赫特維格等人
網絡既是信息天堂，又是地獄。 大量高質量的信息觸手可及，旁邊是源源不斷的低質量、分散注意力、虛假和操縱性的信息。
如何幫助您的孩子培養適應力
薩拉·杰斐遜
這是許多父母在像我一樣花費數年時間將孩子送往看似無窮無盡的各種運動和活動時可能會想到的口頭禪。
InnerSelf 的每日靈感：冥想清除頭腦
卡邁勒薩瑪
4 年 2023 月 XNUMX 日 - 通過冥想，我們培養了放鬆和理清思緒的技能和力量……
保護自己免受在線錯誤信息影響的 5 條專家提示
Jaigris 霍德森和安德里亞加利齊亞
錯誤信息的傳播是影響社會許多領域的一個主要問題，從公共衛生到科學，甚至民主本身。
6 種方法來判斷貓是在打架還是只是在玩耍
伊內克·範·赫維寧
眾所周知，貓和狗不能相處。 我們似乎很能認出這兩個物種之間的鬥爭。 然而，即使是經驗豐富的貓主人也很難區分貓之間的打鬧和打架遊戲。
XNUMX 萬球迷展示群體認同如何塑造行為
丹尼爾·魯本森和克里斯·道斯
足球運動員為職業俱樂部而戰，但也來自不同的國家，有時甚至是相互競爭的國家。 這種二元性提供了一個天然實驗室來研究幾十年來一直困擾社會科學家的問題
InnerSelf 的每日靈感：我放棄過度反應
凱倫凱西
3 年 2023 月 XNUMX 日 - 阻止自己過度反應，即使每天一次，也會以我們從未預料到的方式影響我們的生活和我們所有的人際關係。
遠程工作無法提供的通勤心理益處
馬修·皮斯切克和克里斯蒂·麥卡爾平
許多人認為通勤是一件苦差事，浪費時間。 然而，在 COVID-19 大流行導致的遠程工作激增期間，幾位記者好奇地註意到人們——可能嗎？ – 錯過他們的通勤時間。
InnerSelf 的每日勵志：練習勇氣，獲得自信
彼得·魯珀特
2 年 2023 月 XNUMX 日 - 我們展示和實踐勇氣越多，我們就越有信心。
食物中的微生物可以幫助或阻礙身體抵禦癌症
Gissel Marquez Alcaraz 和 Athena Aktipis
食物中的微生物會影響您患癌症的風險。 有些可以幫助您的身體對抗癌症，而另一些則可以幫助腫瘤進化和生長。
是什麼讓考古學既有用又令人興奮？
沙德雷克·奇里庫雷
研究過去，通過人們留下的東西，可以提供對世界上一些挑戰的洞察力——比如飢餓、健康和保護環境。
InnerSelf 的每日靈感：數數你的祝福
Jude Bijou
1 年 2023 月 XNUMX 日 - 欣賞今天或此時此刻所提供的一切，比試圖設計一個特定的未來結果要好得多。
兒童和青少年沒有進行足夠的體育鍛煉——新研究發出健康警告
Taru Manyanga 等人。
缺乏運動是全球第四大死亡原因。 它還與慢性疾病和殘疾有關。
有效的利他主義：它是什麼以及為什麼是兩個不同的陣營？
雅各布鮑爾
該運動部分受到哲學家彼得辛格的啟發，自 1970 年代以來，他一直主張有義務幫助那些處於極端貧困中的人。
InnerSelf 的每日靈感：提升我的意識
艾倫科恩
31 年 2023 月 XNUMX 日——你塵世旅程中的每一刻都是你意識的表達。
InnerSelf 的每日靈感：一次一分鐘
芭芭拉伯傑
30 年 2023 月 XNUMX 日 - 一次一分鐘。 這就是你所要做的。
本週的占星術概述
占星概述和運勢：6 年 12 月 2023 日至 XNUMX 日
這個每週的占星學期刊基於行星的影響，提供觀點和見解，以幫助您充分利用當前的能量。 此列不用於預測。 通過過渡到您的個人圖表，您將更具體地定義自己的經驗。
請參閱下面的視頻版本鏈接。
本週添加到 YouTube 的視頻
占星概述和運勢：6 年 12 月 2023 日至 XNUMX 日
由Pam Younghans撰寫和旁白。
這麼多的問題; 這麼多答案？
由Marie T. Russell撰寫和敘述。
愛的關係和和平的靈魂
由Marie T. Russell撰寫和敘述。
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