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和諧共處

Lewis Mehl-Madrona

Tim Radford，氣候新聞網
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亞歷克斯·喬丹，InnerSelf.com

光療法正逐漸成為對抗癌症的利器。醫生現在利用標靶光束和特殊的光敏藥物來摧毀腫瘤，同時盡可能保護健康組織。從光動力療法到更新的療法…

貝絲·麥克丹尼爾，InnerSelf.com

晚上九點想吃薯片或一天工作後想吃冰淇淋，不代表你意志薄弱。超加工食品的設計目的就是為了吸引你的注意力，啟動你的獎勵機制，並悄悄融入你的日常生活，直到…

斯蒂芬妮·馬羅恩

動物有辦法觸動我們的心靈－引導我們從無意識的傷害走向更深層的同情和愛。 

羅伯特詹寧斯，InnerSelf.com

你的 DNA 不能決定你的命運，但它確實可以決定你的未來。與星座或水晶球不同，基因檢測實際上可以告訴你一些有用的信息，例如…

亞歷克斯·喬丹，InnerSelf.com

你不只是變老了。您正在老化—在細胞層面、心理層面和社會層面。問題不在於你是否正在老化。真正的問題是：你老得好嗎？ ……

海倫·塞古拉（Helene Segura）

人們通常認為多工處理可以提高效率，但研究表明它通常會產生相反的效果。研究顯示，多工處理會顯著降低效率，導致…

瑪麗安韋斯頓

當被診斷出患有癌症時，瑪麗安·韋斯頓深入自己的心理，發掘潛在的精神天賦並重新定義了自己的人生目標。她在此分享了她的發現...

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別再試圖讓自己感覺好起來了。

今晚別再試著讓自己感覺好些了。

羅伯特詹寧斯，InnerSelf.com
有些夜晚注定無法彌補。格洛麗亞·特拉弗斯帶來了一場充滿力量的現代民謠表演，探討了接納、情感休憩以及…
北街樂隊

把電熱毯的檔位調到九檔

羅伯特詹寧斯，InnerSelf.com
這是一首真誠動人的歌曲，講述了倦怠、逃離以及在世界過於沉重時尋找慰藉的故事。格洛麗亞·特拉弗斯和北街樂隊…
人生苦難如何被用作蝶Ch危機

將危機轉化為成長機遇

Frank Pasciuti博士
危機雖然常常令人痛苦和充滿挑戰，但也能成為個人成長和轉變的催化劑。認識其中的潛力…
踏入愛情解決悲傷，痛苦和創傷

透過慈悲冥想轉化悲傷

喇嘛帕爾登Drolma
世界充滿苦難，從戰爭到個人創傷。參與「呼吸中充滿愛」冥想可以幫助改變這一切…
回應靈魂的呼喚，發現日常生活中的更高目標

透過人生困境理解成長

Lenedra J. Carroll
人生中的挑戰往往是成長的催化劑，能幫助我們更深刻地認識自我，與靈魂建立更深層的連結。透過擁抱…

羅伯特莫斯

想像力的危機：緊貼著熟悉的人 

我們生活中最嚴重的危機是想像力的危機。 我們陷入困境，我們將自己束縛在重複的輪子上，因為我們拒絕重新構想我們的情況。 為了應對我們的挑戰，我們需要......

第3636頁

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