以前關於工作量和生產率的研究包括身體方面，例如一個人走路或攜帶多少，但他們沒有考慮到一個人的心態。
一項新的研究表明，兒童時期的暴力，心理或情感虐待，剝奪或忽視可能會影響細胞衰老和生物發育。
- By 斯圖爾特王爾德
不要讓自己成為情緒的受害者。 當你害怕時，不是真正的你害怕，這是你的性格解釋環境可能是不利的。 你不是這些情緒; 他們不擁有你......
現在是時候感到不舒服了。 “什麼？”你可能會驚呼。 “我不想感到不舒服。 這一旅程的重點不是一直尋找一種和平無壓力的方式嗎？ 整點都不舒服嗎？“是的，不是。
在過去的兩周里，兩名在佛羅里達州帕克蘭的Marjory Stoneman Douglas高中的學校中倖存的學生因自殺而死亡，這加劇了社區所經歷的悲劇。
我們發現我們大多數人沒有做出更自由和充分的選擇的主要原因是我們在某種程度上對人，關係，愛甚至生命本身感到不安全和不安全。 如果我們打開自己更容易給予和接受愛，我們擔心會發生什麼。
- By 艾倫科恩
對好萊塢頂級電影製片廠首席執行官的一項調查問道：“你最害怕什麼？”最常見的答案是，“我擔心人們會發現我真的不知道自己在做什麼。”與此同時，這些高管們正在轉向精彩的電影，為他們的工作室賺取數百萬美元。
和平是人類六種情感之一。 這與恐懼相反。 當我們經歷和平時，我們的注意力在於現在，我們放鬆，滿足，我們的思想仍然存在。 通常認為我們需要冥想才能感受到和平，但事實並非如此。 我們只需要安撫我們的恐懼，自然會出現和平。
- By 朱莉婭卡梅隆
在我的教學和協作經驗中，我經常發現最“恐懼”和“神經質”的人實際上是那些具有最佳想像力的人。 他們只是簡單地將他們的想像力傳遞到他們的文化條件下。 五點新聞從來都不是好消息，所以當他們播放他們未來的可能電影時，他們會經常屏蔽那個帶有危險和可怕結果的電影。
- By 丹尼斯林恩
每一個恐懼都像是你內心的一個小人格，要求被人聽到。 一個'恐懼'可能會喋喋不休，'不要外出。 下雨了。 你會感冒的。“ 另一個可能會不停地在你耳邊嗚咽，'不要墜入愛河。 你知道你會受傷的！“ 我們把恐懼俘虜，甚至為他們辯護......
獨立觀察是無條件地觀察周圍世界的活動“好像你不是那個世界的一部分”。 你在沒有評判或標記任何好的或壞的情況下見證和觀察......
- By 亞歷克西亞弗農
如果你和我一樣，或者至少是我曾經的人，那麼我的預感就是，當你正在做一些重要的事情（特別是說）一些重大的，重要的，範式的轉變時，你就會標記出你所經歷的一切。你的身體 恐懼.
世界衛生組織稱壓力是“全球流行病”。 壓力可能像蘋果餡餅一樣美國，但它也像麵包布丁一樣在世界範圍內。 無論你是誰，你住在哪裡，你賺了多少錢，或者你父母的功能失調......
- By 瑪麗安娜卡普蘭
我們希望生活安全，就像我們希望我們的計劃和期望一樣。 我們希望永遠幸福地生活。 我們希望生活符合我們的願望，使我們快樂，並保護我們免受人類痛苦。 最後，我們希望生命能夠保護我們自己，安全理念為我們提供了錯誤的安慰。
報告後的報告文件如何 - 儘管有更多的技術旨在將人們，想法和信息聯繫起來 - 所有年齡段的人們都會繼續經歷越來越多的社交和個人脫節。 為什麼？ 嗯，我們的身體，精神和精神只能跟上這麼多。 當超載時，我們可能會斷開連接，因為它太多或感覺太多了。
- By 約瑟夫·加倫伯格博士
自從Pete去世後的第一年發現它以來我使用過的工具之一就是我的心靈形象，它是一片巨大的海洋，無法被打破。 自發現以來，我的心就像水一樣。 如果你進入我的生活，你就像一隻浸沒在水中的手一樣完全被包裹起來。 如果你離開，水會回來完成，也許會失去一滴水。 這個想法...
- By 諾拉卡隆
SeñoraLabotta深深地凝視著Lucina的眼睛。 “你不是唯一一個在愛情中受苦的人。 有一句話，我非常喜歡。 波提烏斯說過這個; “讓你的船靠風，你必須以任何方式吹帆，而不僅僅是你想要的地方”。
- By 莎拉安妮肖克利
經過多年努力減少，消除，根除和克服我體內的疼痛，我一直想知道，疼痛的感覺是否可能不僅是對身體的聲音，而且還對自我的其他層面發出了聲音。 我了解到，雖然疼痛感到強烈且難以忍受，並且絕對支配了我的注意力，但這並不一定是一種對抗能力。 這是一個反應。
SUV，4WD和商業公用事業的普及在澳大利亞沒有顯示出減弱的跡象。 在2018的前六個月，乘用車僅佔新車銷量的三分之一（低於五年前的50％）和SUV 43％（高於29的2013％）。
有很多東西讓我們的生活“起作用”。 其中一些是我們沿途學到的東西，而另一些則是我們內在的“天生”。 當然，有些事情會讓我們的生活“不那麼好”。 我想和你分享一件對我有用的事情。
- By 卡羅爾克拉克
根據一項新的研究，甚至在幼兒可以形成一個完整的句子之前，他們就會調整其他人如何判斷它們。 調查結果出現在 發展心理學，表明幼兒對別人的意見很敏感，並會在其他人觀看時相應地改變他們的行為。
紐約大學全球公共衛生學院臨床副教授，人口影響與恢復主任，紐約和彈性計劃。 “但是當災難襲來時，它威脅著他們。”
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