布萊滕布希溫泉 (Breitenbush Hot Springs) 的個人休養地
在這篇文章中：
- 冒險如何有助於情緒療癒？
- 寬恕在克服創傷方面發揮什麼作用？
- 脆弱如何導致自我接納？
- 是什麼意外的教訓改變了佘詩曼的人生？
- 我們如何將痛苦轉化為個人成長？
一位女性如何將創傷轉化為力量
作者：喬伊斯維塞爾。
每隔一段時間，就會有一個人走進你的生活，讓你留下深刻的印象。即使在他們死後很久，人們仍會記得他們。從他們身上學到的教訓將成為你心中永久的一部分。一位名叫佘詩曼的女士就是這樣的例子。當我們接到她過世的電話時，我感到很難過。她是一位真正獨特的女性，在為這個世界增光添彩的六十年裡付出瞭如此多的努力。我希望她能有更多的歲月來送給她美妙的禮物。
我從未見過一個人的童年和成年早期經歷過更艱難的經歷。佘詩曼經歷了多次性虐待、背叛、暴力、忽視、情緒虐待和多年的毒癮。如果一般人經歷了她所做的四分之一的事情，他們可能連功能都無法發揮。但佘詩曼承受了所有的痛苦，並將其變成了她生活中的美好事物。她透過願意承擔風險來治癒疾病以及透過寬恕的力量做到了這一點。
我們都經歷成長
1980 年代中期，當我們第一次開始遠離家鄉舉辦工作坊時，我們認識了佘詩曼。她參加了在紐約州水牛城舉行的第一次研討會，我立刻就被她吸引了。她常常笑著描述我實際上是如何因為害羞而躲在巴里身後，以及我成長了多少。 從那時起，她每年都會來我們這裡靜修，有時在東海岸，有時在我們家，或在俄勒岡州或夏威夷。
佘詩曼是我們工作室的資產。無論某人經歷過什麼痛苦，佘詩曼都經歷過，也經歷過更多。帶著如此多的同情心，她會談論寬恕的力量以及治癒任何情感痛苦的風險。有時我們會想，我們可能應該開始付錢給她參加。
她是一個活生生的例子，說明一個人如何利用過去的創傷為生活帶來美麗和力量。佘詩曼以她的榜樣幫助和影響了數百人。她過去的痛苦和創傷成為她對世界的服務。
Barry和我以不尋常的方式幫助Charmaine，這就是為什麼她一直回到我們的工作室。 每次她和我們在一起時她都會成長，並會得到意想不到的教訓。 其中一些課程相當嚴重，就像她十五年前即將死亡一樣。 當巴里和我完全沒有意識到我們對她的影響時，還有其他課程。 下面的故事是關於其中一個意想不到的教訓，顯示如何冒險可以幫助一個人治愈疼痛的傷口。
佘詩曼的大風險
多年來，我們在俄勒岡州的布萊滕布什溫泉為成人、兒童和青少年舉辦了靜修活動。佘詩曼經常參加這個靜修會。她來的第一年，就知道這裡有漂亮的浴缸和游泳池，裡面有天然熱礦泉水。她很想泡一泡，但有個問題。浸泡區不穿衣服。大多數（但不是全部）人進入泳池時沒有穿泳衣或任何其他衣服。
佘詩曼從來不讓任何人看到她不穿衣服的身體。當她結婚時，她會堅持在完全黑暗的情況下做愛。當她年輕時第一次結婚時，她的丈夫取笑她的身體並指出她的缺陷。
她後來發現她的丈夫是同性戀，並因他與男人的秘密交往而將愛滋病毒傳染給了她。但這些知識並沒有消除她因他所說的關於她身體的事情而感受到的傷害。她不但堅決不讓男人看到自己赤裸的身體，甚至不好意思穿著泳衣下到浴缸裡。
有一天下午，雖然她想泡在浴缸裡，但她還是決定去女浴室洗澡。同時，巴里和我急著去洗澡。當我們走近時，我們發現淋浴間的男士一側因維修而關閉了幾個小時。
突破界限
我們都需要洗個澡，我們的下一次會議安排在半小時後。巴里說：“我就去女區洗個澡吧。”
我很驚訝。 “巴里，你不能只使用女性淋浴間！這會讓女性感到不安。”
巴里不願意放棄他的淋浴，所以他說：“我會問第一個出現的女人是否介意我也在那裡。如果她有任何猶豫，我會放棄它，而不是洗澡吧。”
我勉強同意了這個計畫。一分鐘後，佘詩曼上前去洗澡。當時，我們不知道她內心與裸體的掙扎。巴里很有禮貌地說：“你好，佘詩曼。你介意我和你一起去洗個澡嗎？男區不營業。”
佘詩曼深吸一口氣，沉默了片刻。然後她長長地嘆了口氣說：“是的。”
我們三個人都進了淋浴間，巴里和我共用一個淋浴，而佘詩曼則自己洗澡。我們彼此相距六英尺，完全可見。巴里和我擦乾身體，很快就離開了。
意外的禮物
隨後，在下午的會議上，佘詩曼表示她想分享她收到的一份重要禮物。然後她開始與大家分享淋浴事件。自從她的前夫對她的身體做出如此殘酷的評論以來，這是她第一次有足夠的信任允許一個男人巴里看到她不穿衣服的樣子。
她分享說，當她洗澡時，巴里和她說話就像她穿著衣服一樣。那一刻，她發現自己的身體並沒有什麼問題。那天晚上，她第一次光著身子泡了溫泉。從那時起，她每次來布萊滕布希都喜歡它們。
雖然佘詩曼現在離開這個世界，但她的生活依然是她的寬恕和渴望冒險和成長的精神。 我永遠不會忘記她和她克服這麼多困難障礙的優雅，過著真正充實的生活。 許多人的生活也不會因她的榜樣而改變。
Joyce Vissell版權所有2025。
經許可發布。版權所有。
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關於作者
喬伊斯和巴里·維塞爾是一對護士/治療師和精神病學家夫婦，自 1964 年以來一直是加州聖克魯斯附近的諮商師，他們熱衷於意識關係和個人精神成長。他們是 10 本書的作者，最新的是 幾個奇蹟：一對，不只是幾個奇蹟.
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文章回顧：
冒險去療癒是克服創傷的強大一步。佘詩曼經歷了嚴重的虐待和背叛，透過信任和自我接納改變了她的痛苦。透過採取脆弱的一步——讓自己被看見——她開啟了療癒之路，並獲得了新的自信。寬恕和擁抱改變的力量使她能夠過著充實的生活。她的故事激勵人們在脆弱中尋找勇氣，在療癒過程中尋找信任。
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