全世界都是舞台...您想扮演哪個角色?

全世界都是舞台...您想扮演哪個角色?
圖片由 大崔 


由作者敘述。

影片版本

世界上所有的舞台,
所有的男人和女人都只是玩家;
他們有出口和入口,
  而在他那個時代的一個人扮演很多角色......
                                        - 莎士比亞, 如你所願

我們傾向於認真對待生活……所有問題,挑戰,危機……所有這些似乎都像生死攸關的情況,在某些情況下是這樣。 但是正如莎士比亞告訴我們的那樣,整個世界都是一個舞台,我們都是地球上的參與者或演員。

我們每個人都在扮演一個巨大的角色,但是這個角色沒有劇本。 嚴格來說,這是一種即興創作。 我們沿線進行編排。 我們也可以在前進的過程中彌補自己的性格。 有時候我們扮演小人,有些則扮演情人。 有時候,我們扮演的角色被憤怒和恐懼所吞噬,而有時候,我們又善良又體貼。 有時候,我們扮演壓力重重的家庭成員,而另一些日子,我們則是隨意放鬆的鄰居。

也許,如果我們將每天的行動和互動僅僅看作是參加即興表演,那麼我們可能會變得不再沉迷於行動,反應,習慣和態度。 畢竟,在即興劇場中,儘管該劇有一個主旋律-正如劇中的“地球上的生命”那樣,但所有演員都可以隨心所欲地扮演自己的角色。 另一位演員的每個回應都可以使整個劇集朝著新的方向發展,其他所有演員都將隨著他們的前進做出自己的回應。

生活就是這樣!

那不就是我們的生活嗎? 我們可能會和平地前進,然後有人“拋出一條曲線”(一種侮辱,憤怒或刺骨的評論),然後我們走向另一個方向。 我們不再玩“和平和滿足”,但突然間我們扮演受害者的角色,受傷,受傷,憤怒和怨恨等等。然而,如果我們將這整個生命視為即興遊戲,那麼我們也可以看到我們在回復中有所選擇。 即使有人侮辱我們或憤怒地抨擊我們,我們仍然可以用我們選擇的任何方式作出回應。


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這是關鍵。 選擇。 當我們在比賽中時,我們通常不會因為相信我們是角色而“陷入困境”。 我們總是有點意識到演員與正在扮演的角色是分開的。 可以說,原因和結果之間存在一定的距離。 但在“現實生活”中,我們已經確定了自己的角色,因此更難以與情緒反應保持距離。

我們陷入了生活的情節劇中,忘記了“世界是一個舞台”。 我們去看電影的時候做同樣的事情 - 我們陷入了困境,在緊張的時刻屏住呼吸,在悲傷的場景中哭泣,對惡棍感到憤怒,在我們觀看的時候一般“相信”故事它。 然而,如果電影沒有製作完成,我們仍然會與電影脫離關係......永遠不會失去它的電影,我們看到劇本中的裂縫,從未真正陷入其中。

好吧,如果有的話,我們的生活肯定會在劇本中出現裂縫,但我們完全相信它。 那我們扮演什麼角色? 我們的角色是否固定? 我們可以沿途改變角色特徵嗎?

您擁有力量!

古往今來,我們被告知的一件事是我們擁有自由意志。 我們有權做出自己的選擇。 而且,如果世界是一個舞台,那麼我們擁有選擇自己的角色以及扮演角色的方式的自由意志。 沒有人強迫我們扮演欺負者,“貧窮的我”受害者,勾引者,喜怒無常的人等等。這些都是我們所採用的角色。 的確,我們的環境和教養可能鼓勵我們扮演某些角色,但我們始終可以選擇拒絕。

我們總是可以選擇對劇本導演說(那是我們), 嘿,我已經有了這個角色。 我不想再玩這個部分了。 我要扮演英雄的角色,而不是受害者。 我要扮演負責生活的人的角色。 我不喜歡我一直在扮演的角色。 我正在重寫腳本和更改角色。

改變角色是我們不斷做的事情,儘管經常沒有註意到。 對於我們的孩子,我們是父母:有時嚴格,最負責任,並且可以依賴。 與同事一起,我們可能是一個拖延者,一個懶散的人,或者過於熱切的海狸。 和朋友一起,我們可能是小丑。 對於陌生人,我們可能是外向的,也可能是內向的。

每當我們遇到新人時,我們都會選擇扮演什麼角色。 通常這種選擇是基於對方的行為 - 如果他們表現得像個惡霸,我們可能站起來說出來,或者我們可能會決定退後一步。 對於害羞和害怕的人,我們可能會成為一個更大的姐妹或兄弟,或者我們也可能變得害羞。

改變的時候了?

每種情況,每次遭遇,每時每刻都為我們提供了選擇。 我們將扮演什麼角色? 老師,學生,反叛者,顧問,欺負者,性格內向,狂怒,酗酒,貪婪,慷慨,和平,生氣等。改變角色比改變我們的衣著容易,因為要做的只是改變觀念,態度,改變主意。 但是,它確實需要了解我們在前進過程中所扮演的角色。

全世界都是一個舞台-您將扮演哪個角色? 您不能真正站在一邊觀望,因為這也是一個角色。 您正在玩的是無關緊要的被動觀察者。 但是,如果我們想在我們的近代世界以及我們所生活的星球上有所作為,我們有責任謹慎而有意識地選擇自己的角色。

讓我們製作一部名為“地球上的生命”的戲劇,與生活及其所有成員一起歡樂,輕鬆的浪漫。 當其他角色適應新劇本時,可能會有很多搗蛋和處理,但是,讓我們即興發揮 - 我們可以做到。 一個詞,一個想法,一次一個動作。

 那麼,您今天要扮演什麼角色?

附錄: 請讓我澄清一下。 我不是在建議或不建議您對自己不忠。 相反。 我們都有陰影的一面和光明的一面。 我們所有人都可以選擇我們的性格,情感,情緒,思想中的哪些方面可以賦予生命每一個時刻。 因此,我建議我們選擇能夠給我們帶來歡樂和關愛的方面或角色,這些方面或角色既有益於我們自己,也有益於我們周圍的世界。 是的,有時候從我們較深的選擇中選擇是合適的,但即使是那些選擇也可以用不復仇,故意刻薄或傷害,或充滿自大或自大的方式來表達。 我們扮演的角色可以從愛自己,知道每個人都值得得到愛的內在表達,無論他們的態度或行為如何。 他們內心的孩子正為我們的愛而哭泣。 因此,我們可以選擇如何在世界上表達自己以及我們對人生階段做出的貢獻。 

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關於作者

Marie T. Russell是該公司的創始人 InnerSelf雜誌 (成立1985)。 她還製作並主持了每週一次的南佛羅里達電台廣播,內部電力,來自1992-1995,專注於自尊,個人成長和幸福等主題。 她的文章專注於轉型,並與我們自己內心的喜悅和創造力重新聯繫起來。

知識共享3.0: 本文采用知識共享署名 - 相同方式共享4.0許可協議授權。 屬性作者:Marie T. Russell,InnerSelf.com。 鏈接回文章: 這篇文章最初出現在 InnerSelf.com

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