圖片由 薩賓 Pixabay
我們的InnerSelf歡迎您的內在自我.
在我們的現代世界中，有些人只相信他們可以觸摸和看到的東西。 其他人相信看不見的東西——潛力、可能性和更美好的未來。 然而，為了對更美好的未來持開放態度，我們必須對變化的事物持開放態度，並相信人（包括我們自己）也在變化。
本週，我們為您帶來的文章著重於幫助您看到您周圍（和您內心）的潛力，並提供途徑和願景來幫助創造這個存在於我們心中並且我們渴望讓所有人都表現出來的充滿愛心和同情心的新世界在我們周圍。
這包括相信自己、相信他人，並相信未來確實可以比我們現在可能在我們周圍看到的更有意識和更有愛的水平體現出來。 所以本週，我們鼓勵你相信魔法、相信未來、相信你自己，並願意放手並原諒你過去、現在和未來的行為（你的和其他人的）。 然後，向前邁進，採取必要的行動來創造我們心中夢想的世界。 釋義韋恩代爾： 如果你能相信它，你就能創造它並看到它成為現實。
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祝您閱讀愉快，有見識，當然也希望有一個充滿奇蹟，充滿歡樂，充滿健康和充滿愛心的一周。
Marie T. Russell
編輯/出版商，
InnerSelf.com
“新態度......新的可能性”
本週的新文章
我們的現代世界真的沒有魔法嗎？
朱莉婭·波萊特·霍倫伯里
在現代社會，魔法經常被認為是可疑的、胡說八道的廢話而被忽視、嘲笑和放逐。 似乎只有那些愚蠢的、年輕的、瘋狂的人才會做這樣的事情。
傾聽身體智慧的狂野實踐
麗貝卡野熊
我們的主流文化訓練我們脫離肉體。 將我們的思想與身體分開會使人類不那麼健康，但對外部權力結構更加溫順和服從。
用未來的思維逃離現在的嘈雜
鮑勃·約翰森、約瑟夫·普萊斯、克里斯汀·布倫
回顧未來將幫助你找到清晰的方向，這樣你就可以非常專注但非常靈活地決定如何實現目標。
放手並將寬恕提升到一個新的水平
喬伊斯維塞爾
關於寬恕以及它如何祝福寬恕的人，已經寫了很多。 我希望補充在完全寬恕的旅程中非常重要的另一個方面。
4 關係殺手以及如何在通行證中切斷它們
Jude Bijou
一般來說，婚姻和關係的消亡不是因為金錢、孩子或健康，而是糟糕的溝通方式。
如果睡眠不足會怎樣？
奧拉夫·克里戈爾森
睡眠可能是保持大腦健康和心理健康的最重要因素。 如果您未滿 20 歲，則尤其如此。
InnerSelf 的每日靈感：邀請靜止的時刻
瑪莉絲·卡林
5 年 2023 月 XNUMX 日 - 最好的聆聽方式之一 語音 或者那些 見解 是有意識地邀請靜止的時刻進入你的生活。
您理想的辦公空間取決於您的個性嗎？
亞利桑那大學
當雇主設計和分配工作空間時，採取以員工為中心的方法可能是有益的……
一點自戀可以是正常和健康的
阿普里爾·尼桑·伊爾克曼
在前總統唐納德特朗普的競选和總統任期內，自戀這個詞成為了一個流行語。 近年來，這個詞在社交媒體和媒體上廣為流傳。
美國槍支文化是如何基於邊疆神話的
皮埃爾·阿特拉斯
70%的共和黨人表示，保護槍支權利比控制槍支暴力更重要，而92%的民主黨人和54%的無黨派人士持相反觀點。
InnerSelf 的每日啟示：發展智慧與愛
ChönyiTaylor
4 年 2023 月 XNUMX 日 - 我希望我們能找到如何發展自己的智慧和對他人和自己的愛。
來自身體的信號如何讓你焦慮
詹妮弗·墨菲等人
我們大多數人都會同意，當我們經歷一種情緒時，我們的身體通常會發生變化。
Tiktok極端積極思維趨勢的陰暗面
洛瑞·道思韋特-沃爾什
雖然這種趨勢可能是出於好意，但實際上弊大於利。
得到第二隻貓？ 如何確保您的第一隻寵物不會感到受到威脅
珍娜·基迪
許多人選擇和貓一起生活是為了陪伴。 作為社會物種，陪伴是我們經常渴望的東西。 但這不一定適用於我們的貓科動物朋友。
InnerSelf 的日常啟示：選擇我們的信仰
Noelle Sterne，博士
3 年 2023 月 XNUMX 日 - 信念並非不可撤銷、神聖不可侵犯的真理。 它們只是我們不斷思考的想法。
焦慮的狗如何從集體鍛煉中受益
艾米·韋斯特
在大流行期間，人類並不是唯一在心理健康問題上艱難應對的生物。 我們的寵物也很痛苦——尤其是狗，眾所周知，它們會感受到並分擔我們自己的焦慮和壓力。
肯定和自言自語能讓光進來嗎？
格倫·威廉姆斯
儘管是不斷壞消息的來源，互聯網也充斥著對抗消極情緒的嘗試。 快速搜索“鼓舞人心”的內容會產生大量旨在理解艱難時期的演講、歌曲和諺語。
為什麼人們不能就事實和真實情況達成一致
詹姆斯·斯坦納-狄龍
戴口罩能阻止 COVID-19 的傳播嗎？ 氣候變化主要是由人為排放驅動的嗎？ 由於這些問題使公眾分裂，有時感覺人們似乎正在失去就世界基本事實達成一致的能力。
InnerSelf 的每日靈感：做出新的選擇
希瑟·阿什·馬拉（HeatherAsh Amara）
2 年 2023 月 XNUMX 日 - 做真實、真實的自己意味著你可以從充滿愛的地方說不，而不是從恐懼的地方說是。
更頻繁地感受快樂的 3 種方法
Jolanta Burke 和 Padraic J. Dunne
快樂是一種很多人都體驗過但很少有人理解的情感。 它通常被誤認為是幸福，但它對我們身心的影響卻是獨一無二的。
抑鬱症何時會成為緊急情況？
約翰·威廉姆森
臨床抑鬱症或重度抑鬱症發生在 20% 的人群中。 它可以以多種方式浮出水面並因人而異。
為什麼兄弟姐妹的侵略會產生終生的影響
科琳娜·詹金斯·塔克和坦尼婭·魯洛·惠特沃斯
將近 80% 的美國兒童在有兄弟姐妹的情況下長大。 對許多人來說，兄弟姐妹是一生的伴侶、親密的知己和回憶的分享者。 但兄弟姐妹也是爭奪父母注意力的天然競爭者。
InnerSelf 的日常啟示：選擇我們對時間的使用
Marie T. Russell，InnerSelf.com
1 年 2023 月 XNUMX 日 - 在正念練習中，我們被提醒要有意識地做出每一個動作。
拒絕科學由來已久
卡特琳·K·多諾瓦
疫情期間，恐懼籠罩了所有人。 然而，當疫苗問世時，卻遭到了強烈的抵制。 反對接種疫苗的人群形成了，其中一些團體認為這種疫苗違背了他們的宗教信仰。
什麼是 Metaverse，我們可以在那裡做什麼？
馬德良
您最近可能聽說元宇宙將如何開創數字連接、虛擬現實 (VR) 體驗和電子商務的新時代。 科技公司在這方面下了很大的賭注……
InnerSelf 的每日靈感：體驗和諧與和平。
蘇珊·安·達利。
28 年 2023 月 XNUMX 日 - 通過忠於自己，您將開始體驗和諧與和平。
InnerSelf 的每日靈感：釋放基於恐懼的愛情模式。
艾倫科恩
27 年 2023 月 XNUMX 日——當我們發布基於恐懼的愛模型時，我們打開了我們生來就可以接受的禮物……
本週的占星術概述
占星概述和運勢：6 年 12 月 2023 日至 XNUMX 日
Pam Younghans
這個每週的占星學期刊基於行星的影響，提供觀點和見解，以幫助您充分利用當前的能量。 此列不用於預測。 通過過渡到您的個人圖表，您將更具體地定義自己的經驗。
對於本占星概述的視頻版本。 見下文 （本週將視頻添加到 YouTube）。
本週添加到 YouTube 的視頻
占星術概述：6年12月2023日至XNUMX日
帕姆·楊漢斯編劇和講述
自由漫遊的孩子：自由漫遊的孩子在成年後會更有自信嗎？
凡妮莎·維茨 (Vanessa Vieites) 撰寫。 由 Marie T. Russell 講述
這與食物無關：暴飲暴食、上癮和
由裘德·比約（Jude Bijou）撰寫。 由Marie T. Russell講述。
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