你必須警惕維護您的振動在足夠高的水平，使您可以通過生活更加有目的地進行導航，真實，而且，最重要的是安全。 你會吸引你想像什麼，所以要留神你專注於頻率。
是的，你的精神已經足夠協調和進化，可以創造任何你想要的東西，但是請不要操縱任何人的自由意志，因為沒有什麼能比這更快地削弱你的能量。保持你的振動頻率較高，否則你將面臨消失而不是進化的風險。
您可以透過以下方式保持較高的振動水平：
- 釋放所有因羞恥、責備或內疚而產生的能量振動
- 拒絕受害者意識
- 切斷所有消耗你能量的線
- 透過冥想和放鬆來鞏固你的能量
- 透過回歸療法和靈氣消除情緒障礙
- 透過想像周圍有白光來保護自己
- 擺脫戲劇和混亂
- 選擇性地邀請誰進入你的空間
不要把事情看得太個人化也有幫助。做觀察者；不要讓自己陷入任何戲劇之中。當我們經歷這些心理、情緒和身體上的變化時，我們可能會注意到周圍的人正在原地踏步，甚至對新的我們感到不滿。原因在於他們仍然生活在二元性和控制性的舊世界。再次強調，不要太介意。
當你情緒低落時...
您的整體振動水平決定了您的世界以及您如何體驗它。當你情緒低落，你的振動降至最低點時，你對現實的看法就會變得消極。您可能也會發現很難與某個幸運兒產生共鳴，因為您沒有適應那個頻率。
擺脫低落情緒的最好方法是透過連結到愛的振動來重新校準你的頻率。是的，愛情是有振動的！它正是 528 Hz，一個能夠激發創造力、有益於心臟、並帶來幾乎瞬間表現的頻率。
愛能提升你的振動，使它們從密集、緩慢的頻率轉變為更快、更精細的頻率。更高的振動使您能夠讓更多的光進入；突然間，事情似乎會為了你們的最高利益和集體意識的利益而發生。
您是否注意到，戀愛中的人似乎總是會減肥並且看起來心情很好？從精神層面來說，這是因為它們在高水平上振動並且變得更輕。當愛的頻率與善意的、視覺化的思想形式產生共鳴時，它甚至能夠帶來奇蹟。這實際上就是治療過程中發生的情況。
影像的使用可以在細胞層面上改變身體的振動。當這種想像得到強化，並透過背後的正面意圖來確認時，往往會產生奇蹟。愛是源自於內心，而非自我，當你運用愛的能量時，你就是在汲取神聖的主電壓線。
轉化負能量
進行幾次有目的的深呼吸，想像你的整個身體和周圍的光環充滿白光，以確保你吸引更高的振動進入你的本質。人生中最艱難的教訓之一就是學會放手。所製造的戲劇將使你陷入困境，因為你會不斷吸引更多相同的振動。
請記住，您也可以轉化負能量。不要糾結於問題；你最好花時間思考如何為你的困境找到積極的解決方案，這樣你才能繼續前進。放下你一直秉持的那些有限（和限制性）的行為模式。你會感覺輕鬆很多。
食物、藥物和其他因素的頻率
為了維持和保護您新開啟的超感官知覺，您需要對所吃食物的頻率保持警惕。食物是身體的燃料，但它的作用遠不止於此。食物的振動直接影響你的精神中心。
你知道如果你在電腦上下載了大量無用的垃圾會發生什麼事——它就會崩潰。低辛烷值燃料會導致汽車發出噗噗聲並觸發檢查引擎燈。同樣，帶有負能量或較低振動的食物可能會對您的微妙身體系統造成問題，進而可能阻礙您的進化。
加工食品、添加劑、染料、荷爾蒙和藥物都可能是罪魁禍首。這是對能量敏感的靛藍人開始在地球層面化身時遇到的問題。他們的敏感系統實際上被含有與他們的更高振動不產生共鳴的人工添加劑的食物所破壞。許多人出現反應和健康問題，例如注意力不足過動症（停電）和過動症（電湧），導致誤診和過度用藥。
他們的身體根本無法承受所有進入體內的垃圾所產生的負面振動。結果，許多靛藍兒童患上了嚴重的疾病和精神障礙。 「舊制度」確實讓他們感到噁心。有機飲食具有更高的振動，因此更適合正在轉變的身體和不斷發展的心靈感官。
管理恐懼
在地球轉變到新頻率之前，通靈能力在最好的情況下被視為騙局或異常，在最壞的情況下被視為異常或詛咒。通靈者通常必須忍受被認為是精神不正常或有點「不正常」的。通靈能力的概念讓人們感到害怕，因為它有許多負面意義，這要歸咎於那些騙子、怪人、黑暗勢力的實踐者和其他被誤導的靈魂。
字 精神 源自於希臘語 精神科，意思是「靈魂或精神」。這似乎意味著你的超感官、通靈能力以某種方式與你的精神或能量本質連結。換句話說，它是一種健康且有益的東西。
時不時地，你的邏輯思維可能會試圖關閉你的心靈層面，直到你的轉變完成。不要試圖抑制你的超感知覺，因為你可能會屏蔽掉可能對你或他人有幫助的有用資訊（順便說一句，這是通靈的一般目的和最高利益）。
調動你的超感官頻道
希望你對被喚醒的超感官知覺的任何擔憂都已經有所緩解，因為你知道自己並沒有失去理智，而是 擴大 將其帶入更高層次的意識。即便如此，對於新手通靈者來說，展現自己的通靈能力仍然可能會非常可怕，因為這種感覺是如此陌生和奇怪。
最初，心靈感應和印象可能會讓人有點不安，甚至害怕，但不要因此而忽視它們或不理會它們。我記得有一天我 很 很高興我注意到了腦海裡的那個小聲音：當我正準備出門時，我聽到內心的聲音告訴我去檢查雜物間裡的熱水箱。現在，我不是一個心靈手巧的人，而且我通常不會檢查這些東西，除非已經出現問題。熱水箱比較新，而且我的水壓也沒有出現任何問題，所以我不知道為什麼我總是聽到這句話 檢查水箱。果然，當我打開雜物間時，發現水箱下面有一大灘水。
透過聆聽我腦中的心靈訊息，我成功地避免了一個大問題，這個問題很可能會給我的家庭房間帶來相當昂貴的麻煩。從那時起，我已經習慣了我的心靈聽覺，而且，實際上 聽 我聽到的。
心靈聽覺對不同的人有不同的表現。在我收到訊息之前，我通常會聽到一個高音調的聲音，提醒我有消息進來。透過這種方式，我學會了區分自我對話和來自外界的真實訊息。
檢測更高振動的能量
我作為實踐光工作者已經很多年了，由於我對自己的心靈感應持開放態度，所以我經歷了一些令人驚奇的事情。您將擁有一個全新的意識維度可供您遊玩和探索。你越多使用你的新能力，你就越能熟練地辨別不同類型的能量。這是最高意義上的真正認識。當您檢測到來自更高振動的能量時，它通常會聞起來很甜或很花香。低頻會產生負面且可能有害的聲音，並散發出霉味、濃重味和難聞的味道。
反覆確認只有對您最有利的資訊才允許調到您的頻率，這始終是一個好的做法。如果您收到某種消極或令人不安的印象 - 或者您根本不想看到的東西 - 請向預感發出轉化能量並將其從您的腦海中抹去。這類似於當您不想看電視時更換頻道。
即使你突然有了通靈能力，但如果你發現自己受到了太多印象的轟炸，你也不應該關閉自己的通靈門戶。就像你睡覺時會閉上眼睛一樣，你也可以自願讓你的超感知覺進入一種睡眠模式，以避免精神倦怠。
最重要的是始終負責任地運用你新喚醒的感官；無論多麼誘人， 不 利用你增強的感官能力侵犯他人的意志、權利或空間。你釋放的能量，無論是正能量或負能量，總是會回到它的源頭，所以要永遠保持正能量。
©2012 Lisa Barretta。 版權所有。
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文章來源
轉型的書：打開自己通靈的演變，世界的重生，以及靛藍率先賦權移
作者：Lisa Barretta。
關於作者
Lisa Barretta是一名執業占星師，直覺顧問，經過認證的靈氣修煉者，以及The Street Smart Psychic's Guide for a good Reading的作者。 在過去的30年代，她通過口口相傳發展了自己的客戶群。 她的客戶名單遍及北美，英國和中東。 訪問她的網站 www.lisabarretta.com
