: By Marie T. Russell，InnerSelf.com

相信自己：為什麼信任你的內在指引會改變一切

在這篇文章中

為什麼靈感迸發時會產生自我懷疑？
相信內心的指引會如何影響周遭的世界
為什麼追隨快樂並不自私
當我們不展現真實的自我時會發生什麼事？
選擇感覺對的事，如何帶來長久的清晰思維和內心的平靜？

相信自己：為什麼信任你的內在指引會改變一切

作者：Marie T. Russell，InnerSelf.com

我們都經歷過這種情況。我們有一個絕妙的想法、計劃或願景，並對它帶來的各種可能性感到無比興奮。然後，懷疑的聲音響起：「你以為你是誰？」「你做不到。」「這對你來說太難了。」突然間，我們開始動搖。我們開始懷疑自己和自己的能力。我們甚至開始質疑自己的理智和願景。

如果我只能給你一條建議──尤其是在新年伊始──那就是：相信自己。相信你內心的指引，相信你內心的召喚，相信你內心渴望為自己創造更幸福、更健康、更充實的生活——進而也為身邊的人創造這樣的生活。

我們在生活中創造的一切都會向外擴散，影響周遭的人，甚至整個世界。就像蝴蝶在世界一處扇動翅膀就能在地球另一端引發風暴一樣，當我們振翅高飛，重拾力量去活出喜悅和真實的自我時，我們也會創造出一些我們無法預料甚至無法看到的改變。

正因如此，我們每個人都必須忠於自我，活出真我，追隨內心的指引──即便我們並不確切知道它會將我們引向何方。我們不知道自己踏出的第一步是什麼，下一步是什麼，也不知道這段旅程最終會如何展開。

你的參與很重要。

如果你熟悉我的文章，就會知道我常用拼圖來做比喻。我們都是人生這幅拼圖中的一塊，如果我們隱瞞了自己的位置——如果我們不參與其中，如果我們不活出真實的自我——就會在拼圖上留下一個巨大的缺口。

但這還遠不止於此。我們不僅留下了一個缺口，而且所有原本應該與我們相連、在此基礎上發展並繼續前進的部件，都失去了部分基礎。

我們被教導要循規蹈矩，服從命令，常常為了迎合他人的期望而忽略內心的指引、喜悅和真理。然而，我們需要相信自己的獨特性──信任那些指引我們邁向下一步、再下一步、再下一步的內在召喚。

在這裡，個人信念轉化為集體責任，我們成為團隊的一員。

我們正處於人生的一個關鍵時刻，也正處於人類生命和未來發展的關鍵時刻，每個人都需要扮演好自己的角色。而且，我們需要滿懷喜悅、熱情和幹勁地去扮演好這個角色。

我們是否太自私了？

選擇追隨內心的喜悅，忠於自我，這並非自私。這是人生這幅宏大拼圖中不可或缺的一步。每一塊拼圖都至關重要，都是構成完整整體不可或缺的一部分。而且，每一塊拼圖都必須“忠於自身”，不受他人信念、期望或評判的影響。

有些人或許認為快樂是外在的，是別人帶給我們的。但真正的快樂源自於內心。它來自傾聽內心深處的滿足，來自選擇的道路和遵循內心的指引。這種快樂往往需要勇氣。它無關舒適或便利，而是關乎真誠。

是時候放下我們習以為常的不安全感、我們一直抱持的懷疑、阻礙我們前進的恐懼了。是時候相信自己，相信自己的光芒，相信我們對自己的愛，以及對全人類的愛了。

當我們正視自己的疑慮和恐懼時，我們便開始看清它們的本質：它們是需要克服的障礙，是需要迎接和超越的挑戰。有時，這些挑戰來自他人；有時，它們來自環境；但更多時候，它們源自於我們自己對能力和內心渴望的恐懼和懷疑。

當我們不出現時

我們都是地球生命的一部分。就像一隻蝴蝶在一個地方扇動翅膀會影響另一個地方的天氣一樣，我們的選擇和行為的影響遠遠超出我們所能看到的。

拼圖缺了一塊，就像戲劇裡少了一位演員。你走進劇院，發現一位主角不見了。突然間，其他演員不知所措，不知道該說什麼、該做什麼。原本應該在那裡扮演重要角色的人缺席了。一切都失去了平衡。整部戲不再完整。

所以，我們每個人都必須盡自己的一份心力。這是一項艱鉅的任務嗎？當然。它能做到嗎？能。

任何我們能夠想像、想像或夢想的事物都有可能成為現實。許多曾經在書籍和電影中描述過的事物，在當時看來或許是天方夜譚，但如今都已成為現實。

所以，只要你能夢想它，只要你能想像它，最重要的是，只要你能相信它，它就能實現，而且一定會實現——只要你在到達目的地之前不放棄。

相信你的直覺

我們必須堅守對更美好世界、更美好社會、更美好生活方式的願景。現在正是忠於自我的時候──也正因如此，才能忠於他人。

多年前就發現，忠於自己的需求，忠於內心深處的感受——即使這似乎與他人的想法或需求相反——最終對我們雙方都是最好的結果。然而，我們卻常常為了取悅他人而犧牲自己的真實想法，只基於我們臆想中他們的需求。

然而，我們無法知道什麼對別人最好。但是，我們可以確定什麼對我們自己最好。為什麼？因為我們能感覺到。它要么帶來平靜，要么帶來不安。感覺對的事情並不總是感覺容易的，但它帶來的是清晰的思路，而不是後悔。

我記得不久前面臨一個抉擇。我一直在兩個選擇之間猶豫不決。到了晚上，我終於下定了決心。但第二天早上醒來，我卻感到精神萎靡，有些沮喪——完全不像往常那樣開朗活潑。

回想那種感覺，我意識到前一天晚上做的決定才是我不安的根源。它帶來的不是喜悅，而是無奈。我立刻明白，我需要修正──最終甚至要推翻──那個決定。當我選擇那個能帶來平靜和內心喜悅的選項時，陰霾散去，我又一次感到輕鬆自在，充滿活力。

那次經驗讓我明白，我們的內在世界是如何清楚地發出真理的訊號──往往比我們的頭腦願意承認和傾聽要早得多。

當我們選擇那些感覺正確、能帶來內心平靜喜悅的事時，我們就是在遵循至善而活。當我們以這種方式活出真我時，也會為其他相關人員帶來至善。

我們或許無法理解他們的生活是如何運作的，我們也不應該理解。他們的人生是他們的，我們無權掌控。但我們能掌控自己的人生。當我們尊重內心的指引時，生活自會為所有相關人員帶來平衡。

雖然可能並不顯而易見，但事後看來往往會變得很清楚——有時甚至在幾個月或幾年之後。

再次做出選擇，每一刻

所以，要相信自己。相信你的真理。相信你內心深處的指引，相信你該說的話、你該成為的人、你該做的事。

新年伊始——正如每一天、每一個新時刻的開始——我們都面臨著選擇。我們會採取哪些行動來支持我們內心的真理和指引？我們會選擇那些能帶給我們真正快樂的事物嗎？是時候說「是」了。

是時候正視真實的自我，發掘我們內心深處可能一直隱藏的那個自己了。或許我們甚至從未意識到，一個自信而充滿靈感的靈魂正潛藏在我們內心深處。如果你尚未找到自己內心的部分，現在就該拿出你的“手電筒”，開始探索之旅了。

我們都是宇宙的孩子，光明的孩子，來到世間是為了有所作為，是為了創造充滿愛與意義的生活——是為了將天堂帶到人間。無論個體或集體，我們都能做到這一點。

相信自己，勇敢向前。改變自己的人生，這份改變會像漣漪一樣擴散開來，影響他人。相信自己的才能。相信你內心深處的靈感，相信你想要做和說的一切。

正如韋恩·戴爾所說， 當你相信的時候，你就會看到。 這個道理同樣適用於我們認為的「負面」結果。我們有多少次說過「我就知道會這樣」？我們曾經相信──然後我們親眼目睹了。正因如此，謹慎選擇我們的想法和信念才顯得尤為重要。

創造任何美好的新現實或實現願景的第一步，是相信它是可能的。下一步是相信你——以及你獨一無二的那塊拼圖——對於實現它至關重要。

我們必須相信這不僅是可能的，而且是極有可能的。不僅如此，我們還必須相信這是命中註定的。

請記住： 當你相信的時候，你就會看到。

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