“不會有任何外在變化。”
直到先發生想像上的改變。
——內維爾‧戈達德，1960 年錄音，《想像的秘密》。

敢於相信！它會改變一切

信念不僅是我們思考的想法；它們是我們看待現實的視角，也是推動我們未來行動的引擎。信念自童年開始形成，繼承自父母、學校和文化，並且隨著我們對可能性、可能性和「事物本來的樣子」的判斷而不斷演變。

我們相信會下雨。我們相信自己會遲到。我們相信有人不喜歡我們，或是我們會感冒。這些想法看似微不足道，但它們累積的力量不容小覷。它們不僅塑造了我們的現在，也決定了我們的未來。拒絕相信某件事有可能發生，往往正是導致它無法發生的原因。反之亦然。

我們的信念，往往是無形的、未經質疑的，卻塑造了我們的所見所聞、所感所悟，最終影響著我們的創造。然而，我們大多數人仍然固守著「眼見為憑」的觀念。真相遠比這更激進：只有當我們相信某件事時，我們才能真正看到它。

信仰與懷疑：兩條路，兩種現實

有句老話說：「眼見為憑。」但正如韋恩‧戴爾那句名言所說：「當你相信時，你就會看見。」 這兩種說法代表著截然相反的生活方式。一種讓我們囿於既有的事物；另一種則鼓勵我們去創造未來。在這兩者之間做出選擇，會影響我們整個人生的體驗，並決定哪些機會之門敞開，哪些機會之門緊閉。

與一位朋友的談話讓我對此有了更深刻的體會。他對目前的居住狀況很不滿意，並列舉了幾個無法改變的理由：「物價太高了。」「房東的規則太多太離譜了。」他的每一個想法都像是在他自己築起的圍牆裡添磚加瓦。雖然他的抱怨反映了現實情況，但也注定了他將繼續身處同樣的困境——因為他已經認定沒有更好的選擇。

那麼，為什麼有些人似乎能輕易找到所需的一切——住房、工作、停車位？他們比我們其他人幸運嗎？還是他們只是遵循不同的內在邏輯？

波士頓公寓：期望的教訓

幾年前，我住在佛羅裡達，計劃一個需要我在波士頓待三個月的專案。一位要去波士頓的朋友答應幫我在健康食品店和玄學書店張貼傳單。當我把傳單遞給她時，她提醒我說：「在波士頓幾乎找不到短期住宿。」我回答說我只需要一間──就是那間等著我的。

我當時毫不懷疑自己能找到住處。果然，幾天後我接到了一通電話。一位神祕學商店的店員看到了我的傳單，注意到旁邊還貼著一張——是一位女士想把她的公寓轉租三個月。她打電話給我，把電話號碼告訴我了。

這間公寓完全符合我的需求：有足夠的空間工作，步行即可到達地鐵站和健康食品店，而且就在劍橋市中心。我沒看房子就租了它，結果到了之後發現它比我想像的還要好。

由於我的專案延期，我需要再找個地方住兩個月。我打了電話給書店那位女士。她沉默了很久，然後驚呼道：“真是太巧了！就在昨天，我的一個室友告訴我她要去加州兩個月，問我能不能幫她找人轉租房間。”

我的期望和信任再次得到了完美的解決。我不僅找到了未來兩個月的住處，室友還免費讓我使用她的車，這真是太好了，因為新住處附近沒有地鐵站。

這是運氣嗎？是巧合嗎？我不這麼認為。這是預期。這不是一廂情願的想法；而是一種無需證明便確信無疑的信念：我所需要的東西存在，而且它終會來到我身邊。而它真的來了。

宇宙總是說「是」。

多年前，我讀到過這樣一句話：宇宙（或上帝、源頭，或任何你喜歡的稱呼）總是說「是」。如果你說“我的事總是不順利”，宇宙會說“是”。如果你說“我總是遲到”，它也會說“是”。無論我們發出怎樣的信念和期望，生活都會以某種方式回應我們。

這就是為什麼單靠自我肯定往往無效的原因。你可能一遍又一遍地重複“我很成功”，直到筋疲力盡，但如果內心深處有個聲音輕聲說“不，你不是”，那麼這個輕聲的聲音就會佔據上風。潛意識的信念會凌駕於意識層面的陳述。

我曾經在一次健行中吃過虧，才明白了這個道理。為了過一條小河，我不得不跨過一棵倒下的樹。我的同伴先走了過去，然後轉身問我能不能過。 「當然可以！」我得意洋洋地說。但內心深處，另一個聲音卻響起：“我覺得我做不到。”

你大概能猜到接下來發生了什麼事。我從圓木上滑了下來，差點沒穩住，緊緊抓住它，爬到了另一邊。那一點點的懷疑戰勝了我自信滿滿的言語。這就是信念的運作方式──它不在於我們說出口的話，而在於我們內在所接受的真理。

這就是為什麼培養信念並非強迫自己去肯定，而是要讓內在的信念與外在的意圖一致。當兩者契合時，世界也會跟著改變。

我們必須將注意力集中在想要的結果上，想像它發生，而我們身處其中。不斷地想像它、感受它、在想像中體驗它，直到它變成現實，變得可信為止。

忽隱忽現

我最喜歡的「信念遊戲」之一就是關於紅綠燈的。當我開車駛向遠處的綠燈時，我會刻意地專注於“綠、綠、綠”，而不是想著“希望它不要變紅”。一次又一次，我都能順利通過綠燈，即使在時間長短看來，綠燈「應該」先變成橘色，然後變成紅色。通過時，我會簡單地道謝，然後繼續前進。

這聽起來或許有些天方夜譚，但關鍵就在這裡：願意相信才是關鍵。專注於我渴望的事物而非我恐懼的事物，就能改變結果。而且，這個道理遠遠不止適用於交通號誌。

下次出門時不妨試試這個方法：不要想“停車場總是爆滿”或“我肯定得停在離門口很遠的地方”，而是想像一個空位正好出現在你想要的位置。即使感覺像在自欺欺人，也要相信這是有可能的。通常，你會驚喜地發現，一切都有可能。生活不會回應我們的懷疑，而是回應我們是否願意相信。

如果這個方法適用於停車位，為什麼不把同樣的理念運用到更重要的事情上呢？為什麼不運用到健康、愛、機遇，或治癒我們的世界呢？原理是一樣的——只是規模不同而已。

內心獨白很重要

信念並非一蹴而就，而是一種修行。它始於覺察，始於關注我們每日縈繞心的內心獨白。我們是在期待好事發生，還是在預演失望？我們是在想像機會之門敞開，還是在為拒絕做好準備？這些內心獨白之所以強大，是因為它們會自我實現。

我們最容易在小事中看到這一點：紅燈、綠燈、停車位。但同樣的道理也適用於我們生活中更大的領域。如果我們預期失敗，就會不自覺地做出一些導致失敗的行為。如果我們期待可能性，就會注意到那些原本可能錯過的機會。我們的想法和預期並非無所事事，它們本身就是一種創造力。

而且，這種力量的影響並不僅限於我們的個人生活。它同樣塑造著我們共同擁有的集體現實。每當我們不加批判地重複媒體灌輸給我們的敘事——分裂不可避免、貪婪是天性、人類注定滅亡——我們就是在賦予這些信念力量。當我們任由恐懼支配我們的想像時，我們既沒有造福自身，也沒有造福地球。

反之亦然。當足夠多的人敢於想像一個更充滿同情心、更具再生能力、更公平的世界時，可能性本身的結構就會轉變。外在變革的種子首先播撒在想像的土壤中。

堅守理想

內維爾·戈達德對此深有體會。他寫道：

想像創造事件。我們的世界由人類的想像創造而成，其中包含著無數相互衝突的信念。因此，永遠不可能存在完全穩定或靜止的狀態。今天的事件必然會擾亂昨天的既定秩序。富有想像力的人們總是會打破既有的平靜。

在你的想像中，堅定你的理想。除了你未能堅持想像理想實現之外，沒有什麼能奪走它。只想像那些有價值或前景美好的狀態。試圖在改變我們的想像活動之前改變環境，就是在與事物的本質奮戰。只有先有想像的改變，才能有外在的改變。

人們很容易將想像力斥為一廂情願，但它卻是現實的搖籃。我們現在習以為常的一切——民主、飛機、網路——最初都源自於某人對它們可能性的信念。你的生活亦是如此。人類的未來亦是如此。

所以，要敢於相信。要敢於大膽想像。要敢於表達和思考，彷彿你渴望的未來已經在形成──因為它確實正在形成。宇宙一直在傾聽。而且它總是會說「是」。

關於作者

Marie T. Russell是該公司的創始人 InnerSelf雜誌 （成立1985）。 她還製作並主持了每週一次的南佛羅里達電台廣播，內部電力，來自1992-1995，專注於自尊，個人成長和幸福等主題。 她的文章專注於轉型，並與我們自己內心的喜悅和創造力重新聯繫起來。

知識共享3.0： 本文采用知識共享署名 - 相同方式共享4.0許可協議授權。 屬性作者：Marie T. Russell，InnerSelf.com。 鏈接回文章： 這篇文章最初出現在 InnerSelf.com