在我們的生活中,像水泥一樣的兩件事是內疚和羞恥。 它們讓我們停留在過去,無法邁向美好的未來。 內疚和羞恥都是自我和思想的建構。 它們與心臟無關。 心愛! 故事結局!
一種形式的僵化是當我們遵守“規範”而不表達我們的真實本性時。 在很多方面,社會都希望我們遵循並適應一個僵化的模式:找到一份好工作或事業,結婚生子,買房買車,過上不波瀾的生活。 波浪是流動的、靈活的、自由的……
習慣可以是另一種形式的僵化和抗拒改變。 有些習慣是有幫助的,例如飯後刷牙,或在特定時間散步,或自動係好汽車安全帶。 但是,眾所周知,有些習慣並不健康或無益。
許多人不願意或覺得不能隨波逐流。 對於某些人來說,這意味著否認他們眼前所見。 這可能意味著...
公開、真實而又充滿愛意地表達自己需要勇氣。 即使別人不理解或接受我們,也需要勇氣來表達我們的身份。 尊重我們的身份和我們的信仰需要勇氣。
表達我們的偉大、我們的美妙、我們的神性需要勇氣。 我們太習慣於貶低自己,迴避讚美,過著無足輕重的生活。
有時。 我們需要的勇氣是放手的勇氣,停止我們正在做的任何事情的前進動力,放開我們對事情應該如何的執著。
無論我們做了什麼,還沒有做什麼,我們都充滿潛力。 我們是一項正在進行的工作,仍在努力成為我們應該成為的樣子。
對自己真實、發揮潛力的最大障礙之一是恐懼……害怕被拒絕、害怕被嘲笑、害怕失敗、害怕不被愛、不被人接受、不被欣賞等……
雖然忠於自己應該是最容易做到的事情,但由於我們早期的編程、教養和羞辱經歷,這似乎往往是最困難的事情。 做自己、為自己挺身而出、說出真相需要勇氣。
在這個偉大的生命實驗中,我們每個人都可以發揮作用。 我們的角色是為我們寫的嗎? 我們有必須遵守的劇本嗎? 還是我們有自由意志按照我們的選擇行事?
也許我們最好的朋友,當我們努力克服我們根深蒂固的觀點時,就是不確定性。 過去,我們非常確定我們知道什麼是“真相”,並且事情就像它們看起來的那樣。
我們對他人的看法常常受到判斷和先入為主的意見的影響。 這意味著我們看不到人本身。 相反,我們看到我們認為它們是什麼......
感恩是一種很好的體驗。 當我們能夠對我們所有的經歷,“好的”和“壞的”表示感謝時,我們已經超越了我們的個人觀點。
是時候打破所有消極和束縛,為新的存在方式掃清道路了……首先是在我們的思想和內心,然後是我們的思想和態度,然後是我們的行動。
我們的呼吸是生命的源泉。 當我們停止呼吸時,我們就會死去。 為了充分和最好的生活,我們需要有意識地完全呼吸......
我們每個人都有自己的經歷、參考框架和意見。 這創造了我們對周圍環境和一般生活的獨特視角。
很多時候,我們有點像一匹戴著眼罩的馬。 我們只看到直接在我們面前的東西。 然而,要實現夢想或目標,我們必須超越眼前或顯而易見的事物。
生活中的很多事情都籠罩在神秘之中。 生命本身就是一個謎,我們似乎不可能理解正在發生的事情的意義。 但路標和指路燈始終存在。 我們...
我們用來達到“精神完美”的工具之一是反思。 通常,從精神的角度來看,反思被視為進入內在並反思生活、自我和現在的藝術。
作為我們所有人的精神存在,我們尋求達到完美,達到我們的充實。 與許多事情一樣,這個過程並不總是順利和/或完美無缺的。
為自己感到自豪——為你的成就和你是誰——是一種自愛、自我欣賞和對生活本身的感激之情。 我們成長過程的一部分是承認我們的成功,而不僅僅是我們的失敗。