如果您患有糖尿病，監測血液中的葡萄糖（糖）水平至關重要。 您可以即時獲得結果，從而可以相應地調整您的藥物、運動和食物。

1998年，奧地利因斯布魯克醫科大學內科系的一組研究人員觀察到，大量食用醋會產生三個主要有害影響：

免疫健康取決於平衡——免疫學家解釋了為什麼免疫反應太強和太弱都會導致疾病

自 20 世紀初首次生產以來，合成塑膠（尤其是塑膠包裝）一直是日常生活中不可或缺的一部分。 然而塑膠帶給我們的所有便利都是有代價的。

我們大多數人都是在碳水化合物飲食中長大的，這意味著我們是葡萄糖的奴隸。 當您的身體消化澱粉時，就會產生葡萄糖。

生活方式的改變可以透過保持大腦可塑性來降低癡呆風險——但現在是採取行動的時候了

順勢療法的中心格言，即相似法則（用相似的方法來治療相似的東西）可以重述：在適當的情況下，疾病或疾病症狀可以透過某種物質有效地解決，而這種物質的毒性作用是產生相同或相似的症狀。

研究顯示，燃煤電廠污染造成的死亡人數遠多於科學家意識到的

雞肉在烹飪前不需要清洗——原因如下

今年感恩節以及任何假期，這些步驟將有助於預防食源性疾病

最近的一項健康調查顯示，與一兩年前相比，美國人對疫苗治療各種疾病的信心有所下降，而且越來越多的人接受有關疫苗和 COVID-19 的錯誤訊息。

經過 30 多年的追蹤研究，我們發現，中年時堅持 DASH 飲食的程度越高，女性在晚年出現認知問題的可能性就越小。

PFAS：研究如何揭示「永久化學物質」的破壞性影響

蔓越莓是美國家庭感恩節的主食，但這種沼澤居民是如何出現在節慶餐桌上的呢？

一個世紀的研究表明，食用這些化合物有助於預防心臟病和阿茲海默症。

抗生素的興衰。 什麼會是 抗生素後 世界是什麼樣子？

發現八 超健康 綠葉蔬菜——以及為什麼你應該吃它們。

隨著年齡的增長，我需要多少蛋白質？ 我需要補充才能獲得足夠的營養嗎？

一個令人驚訝的是，黑麥麵粉比任何其他類型的麵粉都培養了更廣泛的細菌多樣性

淨化是所有靈性系統中都存在的一種實踐。 在運用水晶能量、整合意念時，使用清理儀式是有好處的。 請記住，清理自己比清理水晶更重要。

該計劃的參與者在堅持有益心臟健康的飲食方面表現出顯著改善，這是血壓的最大驅動因素之一，並且自我意識也顯著改善，這似乎會影響健康的飲食習慣。

當人們想到與第 2 型糖尿病相關的食物時，他們經常會想到糖（儘管這方面的證據尚不清楚）。 現在，美國的一項新研究將矛頭指向鹽。

新研究表明，無論您的實際年齡如何，您的生物年齡都可以預測癡呆和中風