科學表明,自尊在某些精神障礙中起著關鍵作用,尤其是那些焦慮和憂鬱的精神障礙。
即使距離你上次上學已經很多年了,你可能仍然會將每年的這個時候與「重返校園」的心態聯繫起來——那種翻頁的感覺、一個新階段的開始以及重新開始的機會,重塑自我。
- 彼得·羅爾斯頓 By
您需要能夠將學到的任何原理應用到您的領域以及其他領域。 除非你從經驗上理解原理本身——而不僅僅是用來邀請你理解它的描述或方法——並且能夠實踐它、呼吸它並“成為”它,否則掌握仍然是難以捉摸的。
有時我們會記住一些我們甚至不知道自己已經記住的東西,有時會發生相反的情況——我們想要記住一些我們知道我們已經學過但似乎無法回憶起來的東西。
如果您討厭星期一,那麼您肯定有好夥伴。 休息幾天后,我們中的許多人都難以適應日常工作和工作職責。