輔導服務

我們一生都經歷過創傷（定義為“身體、情感、心理、性或精神方面未癒合的傷口”）。

如果你足夠勇敢地評估自己的個性並得出一些關於你想要做出什麼改變的結論，你仍然會面臨實際改變你個性的巨大挑戰......

人生就是一連串沒完沒了的大大小小的決定。 穿什麼，要不要找工作，要放下什麼感情，要不要去參加派對。 有時，選項並不是那麼非黑即白。

我們可能會因溝通不暢或缺乏理解而傷害某人。 有時我們會故意傷害某人，比如我們生氣的時候。 無論哪種情況，我們都需要道歉以...

我們是一個喜歡擔心的社會。 擔憂是如此普遍，幾乎讓人覺得在社會上是可以接受的。 這是恐懼的較弱的症狀之一。

我們是一個喜歡擔心的社會。 擔憂是如此普遍，幾乎讓人覺得在社會上是可以接受的。 這是恐懼的較弱的症狀之一。

研究人員報告說，類似於夫妻治療的研討會讓大學生在政治上不那麼兩極分化。

50 年前，也就是 1971 年，拉姆·達斯 (Ram Dass) 出版了一本名為《Be Here Now》的書。 這仍然是一個很好的建議。 當我反思公眾對前世的興趣和接受度越來越高時，我想起了現在來到這裡的提醒。

希望不僅是轉瞬即逝的時刻，還是使事情變得更好的暫時感覺。 這是反映您所做的一切和您的一切的生活方式的基礎。 您可以利用希望，通過充分利用每種情況來激發自己去積極思考和主動進取。

亞里斯多德（Aristotle）將人類稱為“社會動物”，數百年來，人們已經認識到，年輕人必須在社區中成長為健康的成年人。 持續的大流行引起了人們對隔離對兒童和青少年社會和心理成長的影響的關注。

多倫多運輸委員會報告，在大流行的前八個月中，自殺未遂或死亡人數增加了近三分之一。 預防自殺是對COVID-19的關鍵公共衛生措施。 

治療師需要接受廣泛的培訓，而最有效的治療方式是在日常情況下為患者提供輔導，這既耗時又昂貴。 在虛擬現實（VR）中提供心理療法可能會提供解決方案。

在冠狀病毒大流行期間，澳大利亞的衛生系統接受了遠程醫療，患者可以通過視頻或電話在線獲取護理。 但是這種大流行後會發生什麼尚不確定。

多年來，我聽說客戶將生活中遇到的問題歸咎於所有人和所有事情，但是他們很少考慮這是他們在兩生之間會議中付諸實踐的可能性。

隨著假期的壓力，COVID-19費率的上升以及由此導致的與親朋好友的社會隔離，人們很容易陷入上癮或過度的行為。

很自然地想適合一個給我們身份的類別，特別是如果該身份可以更好地了解我們自己和他人，並解釋我們互動的性質的話。 但是要小心進行類型轉換。 相反，嘗試...

無論是無意識還是有意識的，我們都渴望更多的聯繫深度和更多的目的。 人們通常選擇治療作為治愈不適的最後手段。 我的小組治療實踐建立在自我投入的概念上，或者在我們小組中稱為“工作”。

人們給治療帶來的最大問題之一就是不知道如何處理各種各樣的感受，包括悲傷，憤怒，狂喜，恐懼和抑鬱。 許多醫生的訪問都試圖處理無法表達或釋放的感受。 這種感覺問題很常見。

在如此緊張的時期，許多人的心理健康狀況較差，有些人需要其他支持。

批評永遠不會改變一件事。 拒絕批評自己。 完全像你一樣接受自己。 停止用你的想法恐嚇自己。 這是一種可怕的生活方式。 像對待你真正愛的人一樣對待自己......

我們在很多方面使用我們的思想。 當我們甚至沒有考慮它時，我們使用它; 它只是接管並為我們提供生存所需的支持。 我們忘記它在那里工作，我們忽略它作為我們自我改進的最佳工具。

讓我們想像一下，我們的思緒充滿了一排排的小窩。 每個小房間都代表著我們生活中的特殊關係。 這些小窩中的一些包含大部分仁慈的想法。 其他人充滿怨氣和其他黑暗的想法。 當我開始想起那些人時，我可能會發現存在大量的怨恨或憤怒......

我們學會了抑制自己的情緒，或者公然將其“傾倒”在別人身上。 通常情況下，我們強烈的情緒使我們抨擊並責備他人的感情。 還有一種選擇，它不僅可以治愈你，還可以賦予你力量。