InnerSelf 的每日靈感：6 年 2023 月 XNUMX 日

今天的靈感 是一條有助於為這一天定下基調的短消息。 它鏈接到更長的文章，以獲得額外的思考和靈感。

February 5, 2023 - I want you to look deeply and fondly at the person in your mirror, and say, “I love you.”

4 年 2023 月 XNUMX 日 - 通過冥想，我們培養了放鬆和理清思緒的技能和力量……

3 年 2023 月 XNUMX 日 - 阻止自己過度反應，即使每天一次，也會以我們從未預料到的方式影響我們的生活和我們所有的人際關係。 

2 年 2023 月 XNUMX 日 - 我們展示和實踐勇氣越多，我們就越有信心。

1 年 2023 月 XNUMX 日 - 欣賞今天或此時此刻所提供的一切，比試圖設計一個特定的未來結果要好得多。

31 年 2023 月 XNUMX 日——你塵世旅程中的每一刻都是你意識的表達。 

30 年 2023 月 XNUMX 日 - 一次一分鐘。 這就是你所要做的。 

29 年 2023 月 XNUMX 日 - 我們需要擴大幸福和成功對我們意味著什麼的界限……並將我們的目標擴大到包括我們世界各地的鄰居。 

28 年 2023 月 XNUMX 日 - 這種新範式是關於擁抱對你的生活的責任，並培養對你自己和你周圍世界的更深刻、更豐富的認識。

27 年 2023 月 XNUMX 日 - 奉獻自己是一種緩解壓力的方法，可以立即產生情感上的好處，為我們的生活帶來意義。

26 年 2023 月 XNUMX 日 - 是時候和你的情緒做朋友了。 它們是通往你自己的大門。

25 年 2023 月 XNUMX 日 - 我們審視世界並自問：這一切都變成了什麼？

24 年 2023 月 XNUMX 日 - 家在愛的心中。 

23年2023月XNUMX日 - 達賴喇嘛曾說：“我的宗教很簡單。 我的宗教是仁慈。” 

22 年 2023 月 XNUMX 日——我們都聽過這樣一句話：“重要的是旅程，而不是目的地”……

21 年 2023 月 XNUMX 日 - 簡單與自然直接相關。 最近的研究終於證明了我們一直憑直覺知道的事情。 

20 年 2023 月 XNUMX 日 - 對於許多人來說，他們的默認設置是關注問題。

19 年 2023 月 XNUMX 日 - 感恩似乎是你擁有的東西，而不是你練習的東西。 

18 年 2023 月 XNUMX 日 - 這個肯定是如此強大，因為它非常籠統，涵蓋了一切......

17 年 2023 月 XNUMX 日 - 認識到我們所做的一切都是一種選擇，這讓我們變得更強大。 它有助於照亮前進的道路......

16 年 2023 月 XNUMX 日 - 我們每個人都有自己的旅程和學習曲線。

15 年 2023 月 XNUMX 日 - 奇蹟基本上包括在你的生活中找到一種和諧感和內心的平靜。