瑪麗·羅素（Marie T.Russell）的每日靈感
今天的重點是： 我將有意義的習慣融入我的生活中。
我們都有慣例和習慣。 也許您總是在同一時間起床，或者您總是在晚飯後做同樣的事情，或者您總是在同一時間，同一地點walk狗。沒那麼多。
然而，好消息是，可以改變常規和習慣，或者我們可以創造一種新的常規或習慣，最終將取代舊的常規或習慣。
我們的生活是我們做出選擇的結果。 當我們創建支持身體健康，精神上或精神上的福祉的例行程序和儀式時，我們就會變得更加充滿活力和更加幸福。
今天的焦點受到InnerSelf.com文章的啟發：
如何變得更有活力，更快樂和成功：成為一名能量迷！
由喬恩戈登撰寫，碩士
這是InnerSelf的出版商Marie T. Russell，祝您有一天（每天和每天）將有意義的習慣融入生活中
明天再和我一起分享每日靈感和一天的重點。
今天我們 將有意義的習慣融入我們的生活。
關於作者
Marie T. Russell是該公司的創始人 InnerSelf雜誌 （成立1985）。 她還製作並主持了每週一次的南佛羅里達電台廣播，內部電力，來自1992-1995，專注於自尊，個人成長和幸福等主題。 她的文章專注於轉型，並與我們自己內心的喜悅和創造力重新聯繫起來。
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