: By Marie T. Russell，InnerSelf.com

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圖片由恩金·阿克尤特（Engin Akyurt）

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由Marie T. Russell講述。

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InnerSelf 的每日靈感

作者：Marie T. Russell，InnerSelf.com

2023 年 4 月 12 日

今天靈感的重點是：

我正在學習放棄舊的編程
相信我的“樂趣指數”。

我們都非常不同，不同的東西吸引著我們每個人。僅僅因為別人喜歡某件事並不意味著你必須這樣做。我們可以相信我稱之為“有趣的指數”，以幫助我們了解特定的行為是否適合我們。

我們可以擺脫根據事物是否帶來金錢或職業發展來判斷事物的經驗法則。我們可以將其更改為根據某項行動是否會給我們帶來快樂和個人滿意度來做出決定。您所做的工作是否讓您感到自豪和滿意？

您是否注意到您不喜歡做的事情似乎需要永遠才能完成？至於相反的觀點，俗話說“玩得開心就好！” 學會放棄舊的編程並相信“樂趣指數”是一個正在進行的項目。

繼續閱讀：
今天的靈感摘自InnerSelf.com的文章：
注意所有成年人：你玩得開心嗎？
由Marie T. Russell撰寫
在這裡閱讀完整的文章。

我是 Marie T. Russell，InnerSelf.com 的出版商， 祝你有一天放棄舊的編程並相信“樂趣指數”（今天和每一天）

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今天的重點： 我正在學習放棄舊的編程並相信我的“樂趣指數”.

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推薦書籍：較少

減：通過減少成本來實現更多目標
作者：Marc Lesser。

某種忙碌對生活至關重要，它使我們能夠謀生、創造藝術並取得成功。但它常常消耗我們，我們變得瘋狂忙碌，不停地忙碌，我們花費額外的努力讓我們無處可去。馬克·萊瑟 (Marc Lesser) 的書向我們展示了在一個越來越多的世界裡少做事的好處——更多的慾望、更多的活動、更多的事情、更多的疲憊。

更少是關於停止，關於在活動中找到鎮靜的可能性。 Lesser 概述的想法和實踐提供了一種激進而簡單的方法，可以將基於無窮無盡的待辦事項列表的生活方式轉變為一種更有意義的方法，這種方法在各個方面都真正更有成效。

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