InnerSelf通訊
12月13th，2015 |
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歡迎加入... 我們的InnerSelf歡迎您的內在自我. 有時我們可能想尖叫“停止世界，我要下車！” 也許在假期期間，這種感覺會讓人難以承受。 有太多的事情要做，有太多的地方要去，有太多的人要看… 本週我們為您帶來文章來緩解這個季節的壓力。 雖然有些文章是針對一年中的這個特定時間，但其中的建議和建議適用於生活中任何有壓力的時期。 裘德·比茹勸告 如何繁榮而不僅僅是生存節日 而其他文章則聚焦在節日期間的飲食和與體重相關的挑戰。 （你的節日暴飲暴食是否與懷舊有關？ 和 今年聖誕節你會增重嗎？） 也許在任何有壓力的情況下我們要做的最重要的事情就是 保持愛的振動強烈 和 相信你可以創造一個快樂的解決方案. 對於那些居住在寒冷的北方氣候的人來說，諾拉·卡倫 (Nora Caron) 分享了她的方法 在寒冷季節保持快樂.
向下滾動查看本周大量其他文章的鏈接，主題涵蓋老齡化、慷慨、追劇、氣候、政治等等。 友情提醒： *請使用此亞馬遜鏈接 如果你在亞馬遜購物 您的費用是相同的，我們收到約。 佣金為5％。 *您的捐款 受到歡迎和讚賞（和有用）。 *感謝您訪問我們的廣告客戶...... *請與您的朋友在社交媒體和其他方式分享我們的文章。 我們也歡迎（並邀請）任何反饋......要將您的意見發送給我們，請將鼠標懸停在每個頁面頂部菜單中的“This and That”項目上，然後單擊“聯繫我們”按鈕。 祝你有愉快的閱讀，當然還有一個充滿奇蹟，充滿歡樂，充滿喜愛的一周。 Marie T. Russell |
編輯的選擇條款
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相信你可以創造一個快樂的解決方案由 SARK 和 John Waddell 博士撰寫。
在這裡閱讀文章： 相信你可以創造一個快樂的解決方案 在寒冷季節保持快樂由Nora Caron撰寫。
在這裡閱讀文章： 在寒冷季節保持快樂 保持愛情振動強由Sarah Love McCoy撰寫。
在這裡閱讀文章： 保持愛情振動強 你的節日暴飲暴食是否與懷舊有關？由麗莎·盧坦撰寫。
在這裡閱讀文章： 你的節日暴飲暴食是否與懷舊有關？ 如何繁榮而不僅僅是生存節日撰稿裘德茹，MA，MFT
在這裡閱讀文章： 如何繁榮而不僅僅是生存節日 本週的占星術雜誌
本週專欄 （每週日下午更新） 是一種基於行星的影響，並提供觀點和見解，以幫助您作出電流能量的最佳使用... 阅读更多 重讀它也是非常有益的 過去一周的占星學期刊 因為它給出了發生和可以提供很多“啊，哈”的見解事件的事後觀點。 特色附加文章：
“”生活在和諧中”部分包含有關健康與福祉，家庭與花園，寵物，休閒與創造力，金融與職業以及科學與技術的文章。 “”個人發展“區域涵蓋了態度調整（包括恐懼，憤怒，感激，寬恕），人際關係和育兒，靈性和正念（包括冥想），直覺和意識（包括占星術）以及幸福與成功。 "社會與政治涵蓋了影響我們個人卻涉及更多“社會”或“政治”領域的主題。該領域涉及環境與氣候，民主，正義，不平等，經濟等。這些主題與我們在地球上的公共旅程非常相關地球。 |
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大多數人會自發地尋找滿足每個人需求的解決方案。 我們想取悅我們所愛的人，並想取悅自己。 當我們陷入困境時，我們開始尋求妥協，或者認為有人必須犧牲。
我曾經在我的親密朋友和18朋友之間做過調查，15承認他們患有季節性抑鬱症。 他們中的大多數人回答說，他們寧願住在其他地方，但在寒冷的冬季和...
無論我們相信什麼，我認為我們可以同意，在我們的世界裡，東西已經存在，而且令人不安。 它實際上令人不安，它可以讓我們感到害怕。 那麼我如何保持我的愛振動強大？ 對我來說，這都是關於小事......
假期給他們帶來身邊吃喝中心慶祝活動豐富。 而且，不玩守財奴，但很多我們喜歡的度假票價坐在那些鴉片般的名單之上“觸發的食物。” 這些食品屬於“調皮”的範疇，因為他們的大腦使我們想自己狼吞虎咽掀起化學品...
很明顯，假日季節即將到來。 這個想法是在這段時間內茁壯成長，而不僅僅是生存。 在接下來的幾周里給自己兩個很棒的禮物 - 缺乏壓力，實際上是在慶祝一年中這個時候的真正精神 - 快樂，愛和平安。
