在某些時候，我的生活結構特別具有挑戰性。 我正在忽視自己的喜悅，我想在平常的日子裡強化所有的美德。
每當我意識到從我身上畫出一個字面的YAY時，我寫了六個月的時間，我寫下了促使它的原因。 在一個簡單的，好的東西實際上被教育使得更容易有目的地邀請它。
列出清單：識別並跟踪導致您喜悅的原因
由於幾個原因，我選擇了這段時間，即六個月。 流行的智慧說，做三十天的事情會成為一種習慣。 我希望自己有能力抓住生活中簡單而美好的事物，成為一流的人！ 所以我承諾六個月的“見面”。
我知道那些快樂在那裡，但我選擇不再看到它們。 我隨身攜帶了一本小雜誌。 當我意識到那種小小的憐憫，那種對甜蜜快樂的認可時，我寫下了它造成的一切。
你會發現，就像我一樣，抽出YAY的東西都是非常普通的東西。 在同一時期發生了大事件，發布了重要的公告，形成了重要的業務關係。 這些不是此列表中的內容。
這份清單由長期將蜂蜜倒入心臟的東西組成。 也許你會從自己的經歷中認識到其中一些。 如果你保持“普通日的YAY”列表，你的清單會是什麼樣的？ 你的簡單好事是什麼樣的？
尋找和創造慶祝的理由
我們通過我們今天重複的故事來講述我們生活的故事。 把這個原則向外，我們工作，生活和玩耍的環境每天向我們和我們講述故事。
第一次進入我的空間時，有人會想要觀察那些顯而易見的事情：我早上醒來時看到的第一件事是雜亂無章的書籍和雜誌。 我真正看到的是一堆值得慶祝的理由。 每件事都是一個慶祝的邀請，讓我想起一個非常具體的YAY，這是一個充滿活力和賦權。
在這個狹小的空間裡，我每天都會重新發現有思想的朋友的故事，有意義的姿態和我在核心所做的承諾。 這只是我一天中第一次遇到的事情。
在一天的開始設置“Yay”音
考慮這些事情的機會是能夠識別出來的小型慶祝活動的關鍵。 在那些日子裡，我的眼睛沒有“看到”，我跳進那一天，受到那種“這麼多事情”的雜音的壓力，我不太願意看到歡樂的機會，感到快樂和喜悅。 如果不是必要的話，在我一天開始時設定音調是很重要的。
你早上第一眼看到的是什麼？ 你如何邀請自己參加你想要品嚐的一天？ 我和你分享了一個窗口，現在好好看看你的方式。
©2012 by Mary Anne Radmacher。 版權所有。
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文章來源
心中的親愛：看待和品嚐簡單美好事物的方法
作者：Mary Anne Radmacher。
親愛的 充滿了試金石，將讀者與自己豐富而豐富的日常生活聯繫起來，過上更加快樂和靈感的生活。 Mary Anne Radmacher擁有原創的四色字體，藝術，設計，動機報價，詩歌以及關於品味生活中簡單美好事物的重要性的格言，為任何場合提供有趣，甜美，完美的禮物。
關於作者
Mary Anne Radmacher是一位作家和藝術家，她用流行的卡片，書籍，海報，期刊和禮品書觸動了許多人的心。 她舉辦研討會和撰寫研討會，讓他們過上充實，富有創意和平衡的生活。 她是作者 向前邁進你的生活 和 大膽地生活。 她與丈夫住在華盛頓州西雅圖市附近。 在線訪問她 www.simplyaninspiredlife.com or www.maryanneradmacher.net.
