青少年希望做的最後一件事是按照父母的命令獨自在家中。 Roos Koole / Moment通過Getty Images
“我不能去見一個朋友嗎？”
“我需要和朋友一起出去玩。”
“你太過保護了，沒有道理！”
遠離社會既是必要的，也是艱鉅的。 如果我的Facebook新聞提要和我家庭中的軼事經驗足以代表更大的趨勢，那麼青少年尤其會感到痛苦。 與他人分開不利 人類基本需求 對於 夥伴關係和聯繫 每個人都感覺到，但是對於青少年來說，社交距離的挑戰可能尤其困難。
遠離社會與青少年的生活息息相關。 作為研究青少年同伴關係的心理學教授，我發現從發展的角度思考這一現實是有幫助的。 某些任務在不同時期出現 在發展過程中，掌握它們有助於幸福和幸福。 青春期和 發展任務 青少年面臨的問題有助於解釋為什麼他們在社交疏遠方面特別困難。
青少年的朋友就是他們的世界
青春期是建立和保持親密友誼的時期，這是至關重要的發展任務-青春期的主要“工作”。 青少年為完成這項任務做好了社交和情感上的準備，而實現這一目標則為他們提供了應對未來挑戰所需的能力。 青少年在同伴和朋友中度過了很多清醒時光。 心理學研究表明，這些關係具有 對調整和福祉的重要影響.
在友誼中，青少年 學習和練習社交和情感技能 現在很重要 以及他們在未來關係中的成功. 他們學習如何 給予和尋求幫助與支持； 他們致力於解決衝突，妥協和寬恕； 他們了解親密，親密和可靠； 他們想出瞭如何使別人笑和一起玩樂的方法。 每次與朋友一起練習這些技能時，他們都會努力完善能力，這對於一生中的成功關係至關重要。
閒逛可能是他們一天中最重要的部分。 SDI Productions / E +通過Getty Images
大部分情況發生在面對面的互動中，當青少年聚集在地下室，三四成堆的腿和手臂纏繞在沙發上聊天並閒逛時，或者在學校午餐桌上，十幾個青少年坐在一起表設計為一半。 社交疏遠與青少年想要和需要與同伴和朋友做的事情背道而馳。
成為自己的人
青春期的另一項重要任務是 發展情緒和行為自主權 –自我管理的感覺，思想和行為。 父母和其他當局要求留在家中並進行社會疏遠的要求使許多青少年感到不安。 他們想自己做那些決定。
隨著青少年大腦的發展，他們的認知能力也在不斷提高。 他們的決策能力提高了，他們開始更加抽像地思考和 同時關於多個觀點。 這些進步無疑幫助他們比年幼的孩子更好地了解我們都面對著COVID-19面臨的全球挑戰。
但是，那些 進步也隨之而來 與年輕時相比，他們更傾向於將事物視為相對而非絕對，質疑成年人並成為更好的辯論者。 和青少年著名 經歷 自我中心主義的類型 可能涉及 獨特感和堅不可摧 這可能會使他們低估社交距離的重要性。
儘管青少年發展出更多的成年人般的認知能力， 通常更有可能做出冒險的決定 比成年人大。 青少年和成年人都可能會考慮到社會距離帶來的積極和消極後果，但成年人和青少年可能會不同地看待它們。 青少年可能 強調結識朋友的獎勵，而成年人可能會更著重於感染或傳播該病毒的健康風險。
青少年可以適應
在一起，青春期的社交和情感任務-建立親密的友誼和實現自治-使 青少年獨特地抗拒社交距離的呼籲.
青春期的認知變化部分是我從我16歲的朋友的父母那裡聽到的哀嘆的原因，這描述了無休止的關於父母嚴苛的社交距離要求的爭論。
我認識到，許多人正面臨著生死攸關的生境或家庭遭受嚴重經濟後果的困擾，他們沒有太多擔心焦慮和爭執的青少年的想法。 然而，重要的是要考慮到社會疏離帶來的潛在意外後果。
那父母要做什麼？
兩代人的挫敗感都很高。 SDI Productions / E +通過Getty Images
首先，要認識到青少年與朋友在一起似乎無所不包的願望是合理的，而且正是他們應該做的。
其次，鼓勵他們的社交關係，並幫助他們弄清楚如何保持這種互動，儘管距離很遠。 當通過FaceTime和Google Hangouts與朋友聯繫時，也許放寬對屏幕時間的禁止。 對於青少年，請積極幫助他們與朋友一起舉辦Zoom舞會，並創造性地思考如何與技術保持社交互動。
第三，繼續與青少年談論冠狀病毒及其後果。 承認每個人都感到不確定。 幫助他們圍繞新聞報導和數據圖表以及其他有關社交距離的有益影響的證據，培養他們不斷發展的批判性思維能力。
最後，要理解，青少年追求自治的主張，他們對不允許做的事情的不合理性的爭論以及對強迫性家庭時間的不拘一格的興奮，都符合定義青春期的社交，情感和認知任務。
關於作者
牛津大學心理學教授Catherine Bagwell 埃默里大學
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