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本週我們反思與自己面對面......面對我們的痛苦，發現我們的意圖，澄清我們的選擇，當然還要採取行動實現我們希望賦予的現實。
今天父親節，我寫了一篇短文（這個父親節：讓孩子們不要受苦）要求您對墨西哥邊境發生的暴行採取行動……給兒童及其父母帶來不必要（且殘酷）的痛苦。
在我們的其他專題文章中，傑夫艾森伯格寫道：「痛苦是給定的，但苦難是可選的” 麗莎·巴雷塔 (Lisa Barretta) 提供了一篇題為“傷口傷痕，傷痕癒合傷痕」。當然，我們不僅僅關注痛苦，還關注“解藥”心髒病專家處方Bliss：The Bliss Rx“和”淨化的奇蹟：找到回家的路".
我們在《道之道》中深入了解了道的運作方式。同步性是無用心靈的語言」。並且，像往常一樣，我們提供了有關各種主題的大量附加文章。向下滾動以獲取本週添加到 InnerSelf 網站的新文章的鏈接（和簡短介紹）。
祝你有深刻的閱讀，當然還有一個充滿奇蹟，充滿歡樂，充滿喜愛的一周。
Marie T. Russell
編輯/出版商，
InnerSelf.com
“新態度......新的可能性”
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新文章 這個星期
這個父親節：讓孩子們不要受苦
Written by Marie T. Russell，InnerSelf
當我坐下來寫這封信時，今天是父親節。 孩子們尊敬他們的父親的那一天。 不過，我今天給你的信息是關於尊重孩子和家人。 這是對目前在美國發生的一些可怕的不公正和冷酷行為採取行動的請求。
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痛苦是給定的，但苦難是可選的
由Jeff Eisenberg撰寫
大多數尋求佛教的人都認為，練習可以使他們消除痛苦並為他們提供永久的幸福。 但現實是，佛教徒所做的一切都是幫助我們發展應對這種不斷的不滿的技能，而不是將我們的痛苦變成痛苦。
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傷口傷痕，傷痕癒合傷痕
由Lisa Barretta撰寫
我採訪了許多有令人遺憾的墨水的人，並且大多數人承認他們決定紋身是衝動的而且沒有真正考慮過。 他們紋身不好的經歷包括患有嚴重的抑鬱和驚恐發作。 有些人甚至在紋身不好的情況下使用治療和抗抑鬱藥。
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心髒病專家處方Bliss：The Bliss Rx
由Kavitha Chinnaiyan撰寫，醫學博士
我靜靜地坐著，聽著她痛苦的話語。 她剛被診斷出患有乳腺癌，並在我的辦公室進行術前心臟評估。 她開始輕聲抽泣。 儘管她做的一切都很正確，為什麼身體健康卻沒有？
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淨化的奇蹟：找到回家的路
由Jon Mundy撰寫
可能由於某些令人震驚的事件而引起覺醒，例如負面的醫療診斷或您所愛的人的死亡。 覺醒可能是出於必要，也可能是因為醉酒的自我“發瘋”而感到內。 一旦覺醒，我們就必須為旅途做好準備。
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同步性是無用心靈的語言
由Jason Gregory撰寫
我們的身份或自我是我們自己的方面，試圖控制和規劃我們現在和將來的經歷。 但是眾所周知，無論你如何努力控制生活，它都有某種方式來改變這些計劃。
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這種飲食可以促進心臟健康，即使是紅肉
作者：艾米·帕特森·紐伯特
採用地中海式飲食模式可以改善心臟健康，無論是否減少紅肉攝取量，只要…
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當財產是窮人的替代品：囤積障礙和寂寞
作者：梅麗莎·諾伯格和傑西卡·格里沙姆
最近法醫清潔工在雪梨的一間公寓裡發現了一具腐爛的木乃伊屍體。公寓的…
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為什麼看健康症狀很容易，但發現原因很難
Will J Grant和Rod Lamberts
每個人都知道我們應該多運動、少喝酒、停止吃垃圾食物。即使是忠實的吸煙者也知道…
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隱藏在你頭髮中的秘密信息是什麼？
作者：理查保羅
你的頭髮可以透露很多關於你的資訊。它不僅能讓人們了解您的個性或音樂品味。
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如何管理數據過載的高點和低點
作者：凱爾·莫瑞和多米尼克·托馬斯
股市的每日波動會對觀看股票的人產生嚴重的情緒影響...
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餐館不僅餵我們，他們塑造我們的食物偏好
作者：邁克爾·馮·馬索、阿方斯·韋爾辛克和布魯斯·格雷戈里·麥克亞當斯
餐館在北美人的飲食文化中扮演著越來越重要的角色。
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獲得動力，現在獎勵自己而不是以後
通過蘇珊凱利
根據新的研究，立即獎勵比等到任務結束才獎勵自己更能激發動力。
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4原因假新聞欺騙我們以及我們能做些什麼
艾琳·雷諾茲
越來越多的證據表明社交媒體友好的「假新聞」可能影響了 2016 年大選的結果…
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動物的痛苦是關於溝通，而不僅僅是感覺
作者：米賈姆·蓋斯根
如果你在當地的操場上看到孩子們，遲早他們中的一個會跑來跑去，臉朝下摔在地上。
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這就是質量使人們更好地與他人合作
作者：Gillian Kiley
能夠容忍模糊性（一種結果的可能性未知的不確定性）的人更有可能…
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美洲原住民食物如何與重要的神聖故事聯繫在一起
作者：Rosalyn R. LaPier
然而，為保護鮭魚棲息地而戰，不僅僅是維護部落權利。
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為什麼你的孩子不能快速成長
透過基思·佩恩
事實是，今年我最喜歡的父親節禮物是時間的禮物。
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為什麼確定性對浪漫有益
作者Sandra Knispel
不確定潛在的浪漫伴侶對你的興趣可能會導致你認為這個人的性慾較低...
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為什麼工作中的幸福不僅取決於你的雇主
作者：卡里·庫柏和伊凡·羅伯遜
當谷歌將一位名叫 Chade-Meng Tan 的軟體工程師提升為“Jolly Good Fellow”時，他的職業生涯以及…
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為了捍衛黃蜂：為什麼在他們面前扼殺他們
作者：塞里安·薩姆納和瑞安·布洛克
它們是夏季最不受歡迎的跡象之一。嗡嗡地穿過啤酒花園，攻擊無辜的野餐者，黃蜂…
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為什麼貧困在城市中比在城市中快速增長
作者：斯科特·W·阿拉德
根據皮尤研究中心 2018 年 2000 月的報告，自 XNUMX 年以來，郊區縣經歷了更尖銳的…
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與父母長期分離會如何危害孩子
大衛羅森伯格
作為一個社會，我們經常雄辯地宣揚培育、支持和保護我們的孩子是多麼重要。悲傷的…
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壓力如何對你的身體不利
作者：亞當‧莫瑟
壓力或多或少影響著我們大多數人，甚至包括動物。豬，其胃腸道極為…
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關於無家可歸者的4神話
作者：凱倫·A·斯內德克和珍妮佛·麥金尼
越來越多的人睡在戶外的帳篷、門口和橋下。在美國…
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新教倫理與資本主義精神
作者：彼得‧戈什
馬克斯·韋伯的著名著作《新教倫理與資本主義精神》（1905）無疑是最…
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你的狗真的在想什麼？
作者：切爾西·菲斯克和布蘭登·斯旺森
MRI 腦部掃描可能很快就會為心理學家和哲學家提供答案...
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什麼時候餓了？
透過珍妮佛·麥科馬克
你已準備好吹噓自己的頂級 - 但是你的內心飢餓程度和外部煩惱有多大？
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美國環保署的新使命是如何保護工業而不是人
作者：克里斯‧塞勒斯；林賽狄龍和菲爾布朗
你怎麼知道一個機構是否被抓獲了？
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為什麼乾淨的游泳池氣味實際上對您的健康不利
作者：西蒙·科頓和勞拉·芬尼
最近有報導稱，科學家們成功地創建了一種測試來測量游泳時的尿液量…
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鳥瞰新西蘭不斷變化的冰川
作者：安德魯洛瑞；安德魯麥金托什和布萊恩安德森
每年三月，冰川「觀察者」都會飛上天空拍攝沿著…的高山上附著的雪和冰。
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童話故事如何經受住了時間的考驗
透過亞當·甘茨
格林兄弟已經去世 150 多年了，但他們最近在…的幫助下發布了一個新故事。
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人工智能正在獲取可以檢測人類呼吸中的疾病的氣味
安德里亞·索爾托吉奧
人工智慧系統可以聞到人類的呼吸，並學習如何識別一系列我們可能會發現的疾病物質…
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為什麼你沒有權利相信你想要的東西
作者：丹尼爾‧德尼古拉
我們有權利相信我們願意相信的一切嗎？這種所謂的權利通常被認為是…的最後手段。
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本週的占星術雜誌
由Pam Younghans撰寫
本週專欄 （每週日下午更新） 是一種基於行星的影響，並提供觀點和見解，以幫助您作出電流能量的最佳使用... 在這裡閱讀本週的期刊
重讀它也是非常有益的 過去一周的占星學期刊 因為它給出了發生和可以提供很多“啊，哈”的見解事件的事後觀點。
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