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本週我們將重點關注個人賦權，關注我們需要做什麼才能成為我們應該成為誰以及我們是誰，以及創造一個我們可以引以為豪的世界。
Jude Bijou帶著我們的旅程開始了我們 站起來踩踏：為生活承擔個人責任 而Dudley和Dean Evenson向我們介紹了 通過口頭禪的個人賦權：從猴子心靈到清醒心靈.
有時我們可能需要見解向我們展示我們前進的方向 月亮有很多可以說，並顯示你可能被困住的地方。 我們還分享了諾拉卡隆小說中的一章，闡述了這一章 通過征服你害怕的東西打破過去的鏈條。
Charles Eisenstein問道： 你是否通過犬儒主義或精神旁路忽視你的內心傷口？ 這裡有一個 引用本週的報導 占星術期刊 這也與我們的主題緊密相關：“......事實是，世界需要你，用你不同尋常的方式來感知和解釋它。選擇，不要出來！”“
我在我的“What Works for Me”系列中分享了2nd分期付款 堅持 而InnerSelf聯合出版商Robert Jennings則展示了他的第二部作品 非美國：暴風雨前的風暴。
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祝你有愉快的閱讀，當然還有一個充滿奇蹟，充滿歡樂，充滿喜愛的一周。
Marie T. Russell
編輯/出版商，
InnerSelf.com
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新文章 這個星期
站起來踩踏：為生活承擔個人責任
Written by Jude Bijou，MA，MFT
被動地被發展為一種真正理由的模式 - 我們避免感受到我們的情緒（尤其是悲傷），並且必須找到一些地方來引導我們正在經歷的感受。 也許爸爸是一個暴君，我們覺得我們別無選擇，只能安靜下來。 當我們犯錯誤時，也許我們的同學嘲笑我們，我們決定害羞更安全。
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通過口頭禪的個人賦權：從猴子心靈到清醒心靈
由Dudley Evenson和Dean Evenson撰寫
字 口頭禪 意味著梵語中的“心靈保護”。 咒語的振動和頻率超出了其單詞的簡單含義。 在最高意義上，咒語帶有思想波，可以通過不斷的重複激發prana，並且它們可以深入到潛意識中以獲得集體意識。 更簡單地說，使用口頭禪可以幫助克服心理喋喋不休，並為意識的擴展做好準備。
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月亮有很多可以說，並顯示你可能被困住的地方
由Cal Garrison撰寫
在某種程度上，從占星術開始並不重要，因為您要處理的是球形的智慧體：您可以選擇球體上的任何點然後進入球體，然後它將帶您到達其他所有點。 從月球開始是有意義的，因為她是離我們最近的東西。 但是，我從月球開始的真正原因是因為我想讓您對嘗試解決問題時的想法有所了解。
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通過征服你害怕的東西打破過去的鏈條
Written by 諾拉卡隆
SeñoraLabotta深深地凝視著Lucina的眼睛。 “你不是唯一一個在愛情中受苦的人。 有一句話，我非常喜歡。 波提烏斯說過這個; “讓你的船靠風，你必須以任何方式吹帆，而不僅僅是你想要的地方”。
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你是否通過犬儒主義或精神旁路忽視你的內心傷口？
Written by 查爾斯愛森斯坦
我不是一個開明的人，試圖引導你完成他已經完成的旅程。 這是一個古老的模型，參與一種基於意識演變的線性概念的精神等級。 在目前的轉型中，我們每個人都是團聚領土的獨特部分。 為此，我必須向你提供我的懷疑和衝突以及我的洞察力。
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什麼對我有用：持久性
Written by Marie T. Russell，InnerSelf
有很多東西讓我們的生活“起作用”。 其中一些是我們沿途學到的東西。 當然，有些事情會讓我們的生活“不那麼好”。 對我有用的一件事是持久性。
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美國的非美國部分2：暴風雨前的風暴
由InnerSelf.com的Robert Jennings撰寫
我最近被發了一個光面 片 化石燃料宣傳中充斥著半真半假的謊言。 如果不出意外，它確實會讓人聽到關於言論自由可能需要限制的爭論。 然而，限制語言場所的訪問是一個滑坡，但這樣做會使公眾以不真實的方式受到損害。 為了經濟損失而公開謊言，可以說謊嗎？
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從和平共處到潛在危險：生活在我們身上的細菌
作者：Mark Blaskovich
細菌無處不在，包括在我們的身體內和身體上。 估計人體內的細菌數量與...一樣多......
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世界可以從希臘對藝術的熱情中學到什麼
作者Constantine Passaris
多年來，希臘在藝術和文化方面創造了一個鼓舞人心的遺產。 著名的希臘哲學家......
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這可能減少工作組中的種族偏見
作者：Liz Entman
作業的呈現方式的微小轉變可以減少在其中工作的群體中的種族不平等，並導致......
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衰老中大腦會發生什麼？
作者：Gabrielle Torre
正常衰老伴隨著大腦結構和功能的許多變化。 隨著個人接近65年齡和......
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這些常見的胃灼熱藥物可以引發鐵缺乏症
作者：凱瑟琳鮑威利
新的研究發現一些流行的胃灼熱治療和缺鐵之間的關聯。 胃灼熱是一種症狀......
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氣候變化如何導致全球啤酒短缺
Tariq Ali，Dabo Guan和Wei Xei
由於乾旱和極端溫度導致大麥產量，啤酒價格在未受控制的氣候變化下可能會翻倍。
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人類如何調節情緒以及為什麼有些人無法調節情緒
作者：Leanne Rowlands
採取以下方案。 當工作忙碌的一天即將結束，當老闆的評論減少時......
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皰疹病毒是導致阿爾茨海默病的原因有越來越多的證據
作者：Ruth Itzhaki
全世界超過30m的人患有阿爾茨海默病 - 最常見的癡呆症。 不幸的是，有......
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成功心理治療的驚人秘訣
愛德華A.約翰遜
作為臨床心理學家和教育工作者，我經常被要求為有需要的人推薦心理治療師。 這些…
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想知道你的伴侶是否在欺騙你？
由Viktoria Mileva和JuanDavidLeongómez完成
圖片摩根弗里曼，唐納德特朗普或瑪格麗特撒切爾。 你很可能會在腦海中聽到他們的聲音，......
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蜘蛛嚇唬我，但我也發現它們很有魅力
作者：埃莉諾摩根
由於蜘蛛的侵襲，本月倫敦的八所學校已經關閉。 學校報告說他們......
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為什麼你最好的朋友可能是一個糟糕的商業夥伴
作者：Miki Agrawal
因此，當您正在尋找合作夥伴，無論是投資合作夥伴，是否是業務合作夥伴，如......
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這些非醫療會談引發了更好的壽命終結計劃
艾米傑特
新的研究表明，當患有嚴重疾病的人通過......討論他們的臨終決定時會有更好的結果。
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法醫科學如何幫助重新發現被遺忘的蘋果
作者Danny Thorogood
這對蘋果來說是個好年頭。 在整個歐洲，蘋果豐收是十年來的最大收穫。 但是......
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為什麼健康應用程序就像狂野的西部
作者：Michael L. Millenson
新款Apple Watch內置的心率監測器引發了對其風險和收益的激烈爭論，儘管......
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為什麼美國東部的冬季空氣仍然如此骯髒
作者：Hannah Hickey
儘管全年發電廠和車輛的有害排放總量較低，冬季空氣...
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您的孩子需要了解的法律雜草
作者：Geraint Osborne
在95年之後，雜草，盆栽，草，大麻 - 或使用適當術語的大麻 - 在加拿大現在是合法的......
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如何使工作體驗更加更年期友好
由Kathleen Riach和Gavin Jack完成
對於許多人來說，更年期會讓人感到尷尬，潮熱，情緒波動和睡眠障礙。 它不......
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當機器和藝術家之間的界限變得模糊
作者：Ahmed Elgamma
隨著AI融入我們日常生活的更多方面，從寫作到駕駛，它是很自然的......
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如何使用大麻來解決阿片類危機
由Stephanie Lake和MJ Milloy完成
加拿大成人使用的大麻合法化是許多國家最大的公共政策轉變之一......
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打呵欠是什麼？ 為什麼我們這樣做
作者：Christine Calder
打哈欠包括延長嘴巴張開，然後更快速關閉。 在哺乳動物和鳥類中，長期......
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工作中的情緒智力以及為什麼智商不是一切
丹尼爾戈爾曼
自從我開始撰寫和研究商業中的情商以來，我發現數據支持它......
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禁止體罰減少青少年暴力的國家
作者：Katherine Gombay
在那些完全禁止所有體罰......的國家，年輕人的戰鬥較少。
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意外作物是一種營養，環保和免費的食物來源
作者：Natalie Parletta
食用野生綠地有助於改善糧食安全，促進公眾健康，使社區更具彈性......
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創造力是我們每一個人中存在的人類品質
由Lucy M Davies和Lynn Newton撰寫
當你想到創造力時，可能是極具創造力的人，如莫扎特，達芬奇或愛因斯坦，他們會......
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運動對減肥仍然很重要嗎？
作者：David Prologo
“運動對減肥並不重要”已成為減肥界的一種流行情緒。 “它的…
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有毒男子氣概對男人及其周圍人的危險
邁克爾洪水
符合傳統男子氣概定義的年輕人更容易受到傷害，並且傷害......
文章繼續在這裡： 有毒男子氣概對男人及其周圍人的危險
文化遺產有很多關於氣候變化的教育
Cathy Daly，Jane Downes和William Megarry
關於氣候變化的談話中很少包括博物館，考古遺址和歷史建築......
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少年大腦：為什麼有些年份比其他人更瘋狂
羅伯特薩波爾斯基
在神經生物學上，關於20歲大腦的最重要的事實是，幾乎所有這些都是......
文章繼續在這裡： 少年大腦：為什麼有些年份比其他人更瘋狂
有多種類型的肥胖症，哪一種對您的健康有影響？
作者：Amalio Telenti
我們的社會似乎已經接受了增加體重是在一個容易成長的地方成長的必然結果......
文章繼續在這裡： 有多種類型的肥胖症，哪一種對您的健康有影響？
#MeToo運動在女工權利中的根源
作者：Peter Dreier
作為20世紀早期的無名英雄，羅斯施奈德曼組織婦女爭取法律保護他們免受......
文章繼續在這裡： #MeToo運動在女工權利中的根源
互聯網如何使民主失敗
作者：Robert Diab
在一家影響數百萬人的大公司發生另一次數據洩露事件的消息，幾乎沒有一周消息，最近......
文章繼續在這裡： 互聯網如何使民主失敗
口香糖可能是獲取維生素的好方法
作者：Jeff Mulhollem
根據這項新研究，口香糖可能是某些維生素的有效傳遞系統。 差不多是15的百分之......
文章繼續在這裡： 口香糖可能是獲取維生素的好方法
為什麼沒有關於事實的深刻分歧的中間立場
作者：Klemens Kappel
考慮一個人應該如何回應一個簡單的分歧案例。 弗蘭克在花園裡看到一隻鳥，並認為它是......
文章繼續在這裡： 為什麼沒有關於事實的深刻分歧的中間立場
真正的創新產生想法，而不是財富
作者：Eleftherios Soleas
古代創新者是詩人，思想家，工匠和科學家，而不是企業主。 古典希臘哲學家......
文章繼續在這裡： 真正的創新產生想法，而不是財富
你的孩子是否拼寫拼寫？ 這可能有幫助
作者：Misty Adoniou
英語拼寫以不合邏輯和混亂聞名。 遊艇發生了什麼，為什麼兩個W？...
文章繼續在這裡： 你的孩子是否拼寫拼寫？ 這可能有幫助
雙語：如何讓您的孩子說出您的語言及其重要性
作者：Indu Vibha Meddegama
自史前時代以來人類一直在遷移 - 在地理邊界內外移動 - 尋找食物......
文章繼續在這裡： 雙語：如何讓您的孩子說出您的語言及其重要性
3原因有些國家比其他國家更不平等
作者：Sandy Brian Hager
為什麼最富有的1％美國人佔國民收入的20％，但最富有的1％丹麥人只佔6％？ 為什麼富裕......
文章繼續在這裡： 3原因有些國家比其他國家更不平等
你不能抹去不好的記憶，但你可以學習如何應對他們
Carol Newall和Rick Richardson
電影“一塵不染的心靈的永恆陽光”提出了一個有趣的前提：如果我們能夠消除不必要的記憶，那該怎麼辦？
文章繼續在這裡： 你不能抹去不好的記憶，但你可以學習如何應對他們
使用助產士的較貧窮婦女擁有更健康的嬰兒
由Nazeem Muhajarine和Daphne McRae撰寫
被貧困邊緣化的婦女可能正在從助產護理中獲得最大的收益。 這是...的發現
文章繼續在這裡： 使用助產士的較貧窮婦女擁有更健康的嬰兒
本週的占星術雜誌
由Pam Younghans撰寫
本週專欄 （每週日下午更新） 是一種基於行星的影響，並提供觀點和見解，以幫助您作出電流能量的最佳使用... 在這裡閱讀本週的期刊
重讀它也是非常有益的 過去一周的占星學期刊 因為它給出了發生和可以提供很多“啊，哈”的見解事件的事後觀點。
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