圖片由 傑基樓DL
我們的InnerSelf歡迎您的內在自我.
作為抵制改變的人類，我們可能會陷入自己的態度和信念。我們可以按部就班，只是因為待在那裡比出去飛翔更容易。然而，為了治癒我們自己、我們的人類同胞以及地球的創傷，我們需要學會保持靈活性、保持開放的心態，更重要的是，保持開放的心態。
停留在「一成不變」的方式、模式、信念、態度等中，注定我們無法邁向更好的生活。因此，本週我們為您帶來了一些文章，重點關注態度和信仰的靈活性，並鼓勵我們敞開心扉，接受一種新的生活方式……一種專注於放棄舊“東西”並取而代之的方式。 ，擁抱新的、充滿愛的方式和新現實的可能性。
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祝您閱讀愉快，有見識，當然也希望有一個充滿奇蹟，充滿歡樂，充滿健康和充滿愛心的一周。
瑪麗·T·拉塞爾和羅伯特·詹寧斯
編輯/聯合出版商，
InnerSelf.com
“新態度......新的可能性”
本週的新文章
放棄我們的故事：通往和平的大門
作者：凱特金
如果英語中有一個短語讓幾代人既困惑又憤怒，那就是放手吧。它激怒了我們，因為儘管我們深深渴望做這樣的事情，但放手仍然難以捉摸，而且似乎總是遙不可及。
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療癒我們的心靈與破碎的心
作者：特雷弗‧格里菲斯
當然，想像力可以為文化增添美麗、希望和靈感。但是，扭曲或壓迫社會大腦核心價值的精神生活方式可能會令人遺憾地腐敗和破壞社會。
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爭分奪秒：改變生活方式以延長壽命
作者：羅伯特·詹寧斯，InnerSelf.com
考慮到我們的日常習慣如何影響我們的整體健康和壽命，「吃什麼就是什麼」這句話具有更深刻的含義。
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流浪而不發牢騷：如何讓孩子在旅行時保持專注
作者：瑪格麗特·本斯菲爾德·沙利文
在我的家人結束一年的環遊世界回來後的一段時間裡，我們似乎毀了我孩子們的觀光之旅。
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世界的苦難對我們有什麼要求
作者：保羅‧韋斯
在我們自己的歷史中，當前和過去發生的遠近發生的戰爭、種族滅絕和暴行，都是我們人類經歷所特有的分離和貪婪的迷惑動態的極端例子。
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死後的生命？探索中道
作者：馬克愛爾蘭
在 2008 年瀕臨死亡的經歷之前，在哈佛醫學院教授並進行神經外科手術的埃本·亞歷山大 (Eben Alexander) 博士與大多數科學家同事的觀點一致，認為大腦會產生意識。但在與死亡擦肩而過之後…
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正念與超越：探索禪宗的教義
作者：羅伯特·詹寧斯，InnerSelf.com
禪宗佛教提出了一條深入挖掘正念、慈悲以及與周圍世界的深刻聯繫的藝術的啟蒙之路。
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馬太原理如何塑造我們的經濟和社會
作者：羅伯特·詹寧斯，InnerSelf.com
您以前可能聽過「富者愈富」這句話。但你有沒有停下來想知道為什麼會發生這種情況？
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尋求現實：哲學在解釋意識中的作用
作者：菲利普‧戈夫，杜倫大學
意識之謎表明，僅憑科學所能實現的目標可能是有限的…
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沙丘如何塑造環境運動與生態的未來
作者：德文·格里菲斯，南加州大學
「沙丘」如何成為新興環境運動的燈塔，以及新生態科學的戰鬥口號…
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法律先例：父母對孩子致命行為的責任
作者：Thaddeus Hoffmeister，代頓大學
《重大過失》：為什麼像詹姆斯·克魯布利這樣的父母會因孩子的罪行而被判有罪。
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更聰明地洗滌，而不是更用力地洗滌：延長衣物壽命的秘訣
作者：Alessandra Sutti，迪肯大學等
我可以使用什麼洗衣機設定來延長衣服的使用壽命？
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透過言語動力學了解認知健康
作者：克萊爾·蘭卡斯特和愛麗絲·斯坦頓，蘇塞克斯大學
說話放慢可能比忘記單字更準確地表明認知能力下降...
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10關於真正聖帕特里克的事情
作者：麗莎·比特爾
17 月 XNUMX 日，世界各地的人們戴著綠帽、展示三葉草和小妖精的圖案遊行，慶祝聖派翠克節。
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關於聖帕特里克節的真相
作者：詹姆斯法雷利
在1997，我和我的學生前往梅奧郡的一座山 - 克羅帕特里克，作為我為代頓大學教授的愛爾蘭文學海外學習課程的一部分。
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如果我的父母拒絕老年護理，我該如何處理？
作者：Lee-Fay Low，雪梨大學
當我們意識到父母在家裡管理得不好時，我們感到很震驚。那麼，如果您的父母拒絕老年護理，您該如何處理呢？需要考慮的 4 件事...
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您的皮膚是您健康的一面鏡子—您怎麼說？
作者：丹鮑姆加特，布里斯託大學
您的皮膚是您健康的一面鏡子 - 這就是您的皮膚可能會說的...
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久坐的無聲危險：如何降低風險
作者：丹尼爾貝利，倫敦布魯內爾大學
久坐對你的健康有害，而運動似乎並不能抵消這種有害影響...
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防範詐騙：了解心理戰策略
作者：Mike Johnstone 和 Georgia Psaroulis，艾迪斯科文大學
詐騙者會使用哪些「心理戰」策略，您該如何保護自己？
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俄羅斯在烏克蘭戰爭中日益增長的優勢：對未來意味著什麼
作者：亞歷山大‧希爾，卡加利大學
如今，烏克蘭正在進行的戰爭並沒有像戰爭初期那樣在西方新聞媒體中佔據顯著位置，因為加薩戰爭正在上演的人類悲劇給這場戰爭蒙上了陰影。
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碳水化合物對增肌的驚人重要性
作者：Justin Roberts，安格利亞魯斯金大學等
高蛋白、低碳水化合物飲食長期以來被認為是健身愛好者和健美運動員增肌減脂的黃金標準方法。
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從 10 美元到 100 美元：美國氣喘藥物成本飆升
作者：Ana Santos Rutschman，維拉諾瓦法學院
氣喘藥物已經變得令人震驚地難以負擔——但緩解可能即將到來…
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本週的占星術概述
占星概述與星座運勢：18 年 24 月 2024 日至 XNUMX 日
作者：帕姆·揚漢斯
這個每週的占星學期刊基於行星的影響，提供觀點和見解，以幫助您充分利用當前的能量。 此列不用於預測。 通過過渡到您的個人圖表，您將更具體地定義自己的經驗。
繼續閱讀. （文章頁面提供音訊和視訊版本。）
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