生活變化

我一路上學到的一些簡單的事情

一個小孩走路,牽著她父親的手
圖片由 麗塔
 

有時,當我們專注於我們的目標並在世界上留下自己的印記時,無情的活動會變得無所不包。 為了追求美好的生活,我們有時會忘記享受眼前的一切。 我們在生活中從一個事件到另一個事件,從一個活動到另一個活動,從一個會議到另一個會議,但我們經常忘記出現在我們自己的生活中。

優先考慮家庭關係和友誼,並從壓力重重、超級忙碌的生活中抽出時間來恢復和充電是必不可少的。 實現這種平衡非常重要。 在生活的某個領域取得成功而損害你作為一個整體的人是不值得的。 生活中最成功的人是那些努力保持平衡並在所有領域取得成功的人,而不僅僅是在專業上。

以下是我在此過程中學到的一些簡單的東西,可以幫助我充分利用這個被稱為“生命”的神奇禮物:

1. 嘗試新事物

為你做一些超出常規的事情。 嘗試新的活動。 參與您職業之外的組織,並找到擴展您的世界的方法。

打破你正常的日常現實也會促進創造力。 就像我和我的同事建立的軍事致敬一樣,參與新事物通常會將您推到您結識新朋友、學習新事物和擴大視野的舒適區之外。 (在以前的摘錄中了解這種經歷“”如何培養勇氣並走出舒適區“。)

2)發掘課程

看世界。 旅行。 制定計劃,將獨特的目的地或獨特的體驗添加到您的遺願清單中。 如果您負擔不起旅行費用,請在您的家鄉或家鄉尋找新的遊覽地點。 進行一些在線研究,以發現您附近的獨特體驗或獨特目的地。 很多時候,我們附近有很多我們從未利用過的好地方。 不要被困在一周又一周、一個月又一個月地和同樣的人做同樣的事情。

創建遺願清單的一大好處是您可以寫下您一生中想要體驗或做的事情的清單。 把事情寫下來大大增加了它們實現的機會。 所以,寫下所有這些偉大的想法並尋找新的體驗,即使它們現在只是在你自己的城市。 尋找一條很棒的遠足小徑,騎上風景如畫的自行車,參觀博物館、動物園、水族館和餐廳。

3.尋找冒險

在世界和您當地的社區中,有很多東西可以看到和體驗。 讓你的好奇心帶領你一天、一個週末或一整週,看看它會把你帶到哪裡。

4。 玩的開心

總是為你喜歡的人和事騰出時間。 從事讓你充滿活力的活動。 在你的一周內安排固定時間玩耍——獨自一人、與家人和朋友一起玩耍。

5.閱讀,閱讀,閱讀

花幾個小時瀏覽社交媒體或在手機上玩遊戲是對寶貴時間的極大浪費。 放下屏幕,廣泛閱讀,包括感興趣的書籍、傳記、小說和非小說類書籍。


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閱讀是挑戰自己、擴大詞彙量和知識、激發想像力甚至提高智力的好方法。 你可以從另一個人的故事中學到什麼是驚人的。 很多人在高中或大學畢業後實際上就停止讀書了。 他們完成的閱讀僅限於工作信息、社交媒體和互聯網上的快速文章。

擺脫電視和手機的誘惑習慣,發現不斷閱讀書籍的奇妙世界和深遠的好處。 頁面中有很多東西可以娛樂我們並教育我們。 說白了,聰明的人讀書多。

6.找到平衡

努力在工作和娛樂之間找到平衡。 如果你也找不到個人成功,那麼獲得職業上的成功並沒有多大意義。 所以,致力於成為一個成功和平衡的成年人。 確保您的目標也滿足您作為配偶、伴侶、朋友、女兒、兒子或父母成為贏家的願望。

我的故事

我在這方面影響最大的人之一是我的妻子 Jess。 她在幫助我學會生活方面發揮了重要作用。

每年,無論我們有多忙,傑西都會確保我們的家人抽出時間去度過一個獨特的假期。 她確保我們儘早開始討論選項和日期,通常領導各個地點的研究,並幫助最終確定議程和細節。 每次假期,我們都會嘗試去新的目的地,創造新的體驗,和一家人一起玩得開心。

不管它是在一個遙遠的地方待上一周還是在更近的地方待上幾天都沒有關係——我們當然兩者都做過。 重要的是我們有意識地抽出時間來享受我們周圍的世界並學習新事物。 通過優先考慮我們生活的這一部分,她幫助我們創造了有趣的體驗和許多美好的家庭回憶(並幫助我在自己的生活中保持更加平衡)。

讓自己相信我們太忙或無法從忙碌的日常日程中抽出時間是很容易的。 但是花時間放鬆和充電通常可以讓我們喘口氣來提高我們的創造力,或者提供我們在日常、開會時所缺少的更宏觀的視角。

通過學習優先考慮家庭時間並以這種方式平衡工作和娛樂,我的生活無疑得到了豐富,無論是個人還是職業。

到你了

查看上面的列表,並在每個標題下決定你可以在本週或下個月實施的一件事,以幫助你過上更充實的生活。 做出有意識的選擇,朝著這個方向前進,並與可以幫助您實現其中一些事情的其他人分享!

  • 第三道門:探索世界上最成功的人如何開始職業生涯的狂野探索 亞歷克斯·巴納揚
  • 以文化智慧引領:成功的新秘訣 大衛利弗莫爾
  • 敢於領導:勇敢的工作。 艱難的對話。 全心全意。 布蕾妮·布朗
  • 安靜:在一個無法停止說話的世界中內向者的力量 通過蘇珊凱恩
  • 發現您的真實核心價值觀:分步指南 馬克·艾倫·舍爾斯克
  • 您將如何衡量自己的生活? 克萊頓 M.克里斯滕森
  • 當我們停止閱讀時,我們失去了什麼” 喬治·威爾的社論

  • 快樂的 與格雷琴·魯賓
  • 百分之十快樂 美國廣播公司新聞與丹·哈里斯
  • 平衡播客 按餘額

  • 遺願清單 與傑克尼科爾森和摩根弗里曼
  • 荒野。 謝麗爾·斯特雷德(瑞茜·威瑟斯彭飾)決定停止她的惡性循環,並通過遠足太平洋山脊步道來恢復生活。
  • 我對一切說“是”的一年 | Shonda Rhimes— TED 演講
  • 什麼是美好的生活? 最長的幸福研究的教訓 | 羅伯特·瓦爾丁格—TED 演講

行動步驟

在下面創建您自己的“遺願清單”。 在接下來的幾年和你的一生中,你想做什麼、看、參觀、閱讀或體驗什麼? (請記住,寫下這些事情會大大增加它們發生的機會。)

短期項目: ____________________
___________________________________
___________________________________

長期項目: ____________________
___________________________________
___________________________________

確定你想成為什麼樣的人。 你想代表什麼? 當你的人生圓滿時,你希望如何被別人記住? 你希望他們對你說些什麼? 在考慮了這一點之後,創建並列出您想要在您的一生中生活的個人核心價值觀。 這樣做會創建路標,幫助您應對即將到來的不可避免的挑戰。

個人核心價值觀: ___________________
______________________________________
______________________________________

©Peter Ruppert的2020年版權所有。 版權所有。
經作者許可轉載。
出版社:Credo House出版社

文章來源

無限:邁出非凡人生的九個步驟
彼得·魯珀特(Peter G.Ruppert)

書的封面:無限:九步走出您的非凡人生,彼得·G·魯珀特這本書是為那些不想滿足於現狀或“足夠好”並且有他們想要追逐而不是放棄的夢想的年輕人和老年人而寫的。 Peter G. Ruppert 基於對成功人士的研究以及他個人成功和失敗的經驗,提供了一個循序漸進的指南,幫助讀者積極影響自己未來的發展軌跡。

Peter Ruppert 為每一步都提供了現實生活中的例子,額外的學習資源可以深入挖掘,每章後都有工作簿風格的回顧,彼得魯珀特提供了一個簡單而強大的程序,讓讀者可以啟動他們自己的程序。 無限 生活。

欲了解更多信息和/或訂購此書, 點擊這裡.。 也可以作為有聲讀物和Kindle版。

關於作者

Peter Ruppert的照片彼得·魯珀特 是 i-Education Group 的創始人兼首席執行官,該集團在一個學生、一個老師的課堂環境中運營著超過 75 所融合和未來學院,適用於 6-12 年級。 作為教育行業 20 年的資深人士,他開設了 100 多所學校,並收購了 25 多所其他學校。 他曾擔任私立學校、特許學校和早期教育行業組織的總裁兼首席執行官,並在當地公立學校董事會任職 5 年。

了解更多 https://peteruppert.com/ 
 

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