圖片由 讓·范德·梅倫 

我想幫助人們在他們的環境中找到健康、平靜與安寧。我意識到這是我特別的禮物。身為室內設計師，我的工作重點是先了解人們在家中的感受，以及他們希望如何在家中發揮作用。有時這意味著幫助我的客戶接受改變。

大規模更換房屋的過程可能會充滿壓力，這並不奇怪。我們的環境和心態密切相關。有時我們不想離開我們的舒適區，即使我們內心的一切都告訴我們如果我們想改變我們的生活就必須離開。

隨著我的設計專案規模和範圍的擴大，我學會如何感受客戶對這些事物的感覺。他們是否沒有意識到環境的影響，或者他們是否積極努力改變生活中的某些事情？

一旦我確定了他們的心態，我就能調整自己並幫助他們走出舒適圈。我溫和地介紹了想法，但我的演講方式充滿了熱情和信念。

新視角

透過與客戶的互動，我讓他們以新的視角審視自己的家。我想讓他們看看他們的房間目前帶給他們的感覺如何，以校準他們的色彩感和質感品味。

我的工作越來越多地涉及情感心理學和自我完善，就像為家庭選擇美麗的美學一樣。想想就很有趣，因為多年來我自己尋找情感連結是一件很困難的事。然而，如果沒有我的奮鬥，我就不會有今天的過程。

我想在這裡為你分解一下。我根據客戶的具體問題和思考領域建立個人資料。從那裡，我可以根據他們的需求和夢想編織出最佳的設計計畫。

大問題

我用一個基本問題當作客戶心態的晴雨表： 你如何開始新的一天？

當你早上起床時，你的腳的第一個感覺是什麼？您看到、聽到或聞到的第一件事是什麼？

第一次的感官體驗為這一天剩下的時間定下了基調。就像以感恩或正念開始新的一天有助於我們準備好心態一樣，來自環境的能量也會立即影響我們。

地板是冷得嚇人，還是腳下有柔軟的墊子地毯？浴室地板是否讓您感到冷徹骨，或是地板是否有暖氣？如果您要翻新浴室，請採納以下建議：總是去加熱！ 這是一項沒有人後悔的開銷。

如果您的臥室或客廳燈上沒有調光器，請安裝它們，看看它如何改變一切。人造光的亮度讓我們在早上或深夜第一件事就感覺自己像機器人。相反，更柔和、更粉紅色的光線會更加舒適，而且更討人喜歡！

當你早上睜開眼睛時，你願意看到一幅最喜歡的畫還是一堆衣服？其中哪一項更能激勵您？

雖然與客戶討論洗衣箱可能看起來很奇怪，但我已經開始接受所有這些都是我工作的一部分。我可能不是體能教練，但我可以幫助人們以有意義的方式改變他們的生活。意圖、直覺、設計。如果不加註意，所有這些元素都會補充生活或導致不和諧。

停機時間或「我」的時間

我總是問我的客戶他們在家裡去哪裡度過「我」的時間。他們會去哪裡讓自己成為一天中的首要任務？這可能是他們的家庭健身房，就像我在家裡為自己建造的健身房一樣。或冥想室或閱讀角落。

地下室不一定是沉悶的事後想法。專注於佈局和空間，我可以幫助建立一個家庭健身房，提供人們將健身作為日常生活中的優先事項所需的一切。未使用或閒置的臥室可以輕鬆改造成冥想的禪宗綠洲，而閱讀角落可以利用步入式衣櫃或尷尬角落的多餘空間雕刻而成。

每個人都應該在家裡有一個安靜的空間來閱讀，遠離家庭活動或在家工作。這是我在工作中最常見的設計選擇之一。我嘗試建議每間臥室都設有閱讀空間，並努力在走廊、死角或經常成為儲藏室的房間（如辦公室或日光浴室）放置閱讀長凳。

我將其稱為“請勿打擾”特別活動：這對任何人來說都是一個至關重要的環境，因為它使您的家成為一個地方 其餘。如果沒有這樣一個安全的避風港，真正的家就不完整。

食物和用餐時間

當我不再把做飯和吃飯時間視為一種負擔，而是將其視為一種機會時，我的生活變得更加豐富。有 沒有 就像一個實用又漂亮的廚房。我經常發現廚房是家庭的中心。華麗的廚房不僅能方便用餐，還能激發人們的靈感。

廚房設計應始終注重準備的便利性和空間。感恩節，沒有什麼比在擁擠的廚房裡擠滿了家人更糟糕的了。它真的會讓人心情變壞。廚師需要操作空間 和 招待。如果你不能在島上和朋友喝幾杯酒聊聊八卦，那麼攪拌義大利調味飯就毫無樂趣了！每個人都可以在不干擾廚師的情況下到達冰箱嗎？有人可以在不打翻架子上冷卻的配菜的情況下喝一杯嗎？我問，零食存放在哪裡？

廚房中島是我最喜歡的設計元素之一。我總是鼓勵人們建造盡可能大的島嶼。它不僅提供了額外的準備和存儲空間，而且還提供了休閒用餐座位。

有些人可能認為餐桌是更優雅的選擇，但我最喜歡的一些餐點是在工作日的晚上進行的，我的家人聚集在島上。使用合適的大理石或花崗岩，它可以像最好的木質餐桌一樣令人驚嘆......而且更容易清潔。

說到廚房餐桌，宴會確實可以提升任何聚會的水平。一旦準備好飯菜，工作就沒有完成。一家人一起吃飯時應該感到親密和聯繫，也應該為小孩子提供充足的空間。晚餐後，同一區域還可作為遊戲之夜或其他家庭活動的絕佳空間，挑戰思維並逃離可怕的藍色畫面。

辦公環境

隨著新冠疫情的到來，家庭辦公室新時代的到來。然而，在美國企業界工作多年後，我最不想帶回家的就是一家不知名的企業集團的氣氛。我相信家庭辦公室應該像其他空間一樣舒適和支持。

照明至關重要。隨著 Zoom 電話的堆積，我希望我的客戶能展現出最好的狀態，即使他們寧願躺在隔壁房間的床上。由於您將花費大部分時間盯著（前面提到的可怕的）藍色螢幕，因此良好的室內光線也可以防止您發瘋。

窗戶和綠化帶來的自然光將外面大自然的平靜帶入您的工作空間。優化這一點的能力是在家工作生活中最大且最少被利用的好處之一。我還鼓勵人們在辦公室裡放一張椅子或沙發，這樣他們就可以休息一下。我知道有些人可能認為這會適得其反，但請記住：這是 生活工作不 工作生活.

我也非常喜歡可轉換的站立式辦公桌，這樣客戶就不會被迫整天坐著。只要簡單的改變，就能讓身體保持清新、健康。將桌子巧妙地靠近窗戶對齊還可以確保無論桌子朝向什麼位置，能量都能順利流動。不允許凌亂的電纜或空白的牆壁凝視。

辦公室應該包括有趣、有意義、能激發靈感的藝術品。整個想法是平衡注意力和分心。分心是很自然的事情，但有些分心比其他分心更健康。

在一次充滿壓力的工作電話之後，人們可以退回到藍屏互聯網來麻痺疼痛，也可以靠在沙發上，在回到基線時欣賞一會兒自己最喜歡的畫作。它確實可以改變一切。關鍵是要確保功能和選項自然地融入空間。

腳下的舒適度也很重要。一張美麗、柔軟的地毯 軟化 空間，並使其比任何企業工作空間都夢想的更具吸引力。我只是說——如果我們要在家工作，那就把辦公室改成辦公室吧 一部分 家，而不是單獨的流放區。

顏色對我們說話

顏色可以是世界上最簡單的東西，也可以是最複雜的東西。我們都賦予顏色深刻的意義，但大多時候卻不明白到底為什麼。你最喜歡什麼顏色？繼續吧，我會等…

可以，然後呢 為什麼 那是你最喜歡的顏色嗎？

我知道我的答案。 “因為它對我說話。”

那麼顏色對我們說什麼呢？這是非常個人化的。關於顏色的使用有共同的感受和準則。例如，水療中心總是採用自然和中性的調色板，而不是喧鬧的調色板，這是有原因的——有些顏色舒緩，而另一些顏色則令人興奮。

我的一位客戶曾經告訴我，他從來不知道他的家庭房間裡的黃色木材給他帶來了多大的壓力，直到我們將顏色改為淺灰色。現在，當他走進去的時候，他鬆了一口氣，感到安心。

不要害怕探索——當您找到適合您空間的顏色時，您就會知道。它會跟你說話。它不像你想像的那樣是一門外語。

新目標：更美好的生活

我喜歡這個新目標。經過美國企業界擔任銷售副總裁這麼多年的忙碌和磨練，現在我認為我的工作就是回饋他人。透過經常被忽視但重要的想法來改善生活。

現在抬頭看看。你在家嗎？你坐在哪裡？感覺如何？我希望以上內容能讓您了解有關形式和功能的新方法。記住：

您最好的生活始於家中，因此請確保環境像您一樣優先考慮。

版權所有2023。保留所有權利。

文章來源：

書： 兩英尺

兩英尺以內：全能生活的教訓
作者：珍妮‧柯林斯。

珍妮的故事充滿了真誠的見解和來之不易的教訓，充滿了愛、豐富和希望。珍妮的哲學致力於與宇宙合而為一，同時立足於我們都可以控制的事情：相信自己並致力於我們的個人藍圖。因此，腳，尤其是其中的兩隻腳，牢牢地紮根為我們自己生活的靈感設計師。要了解有關她的旅程的更多信息，請立即購買這本書！

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關於作者

珍妮柯林斯 (Jeanne Collins) 是一位屢獲殊榮的室內設計師，她離開了企業界，透過設計和內在反思找到了真實的自我。她的公司 JerMar Designs 與高管和企業家合作，專注於將精緻、平衡與內在和外在健康相結合的項目。作為 2022 年《奢侈品》雜誌紅色獎的獲得者，她最近還被提名為 HGTV 年度設計師決賽入圍者。她在回憶錄中記錄了她的旅程以及改變她生活和工作的方法， 兩英尺以內：全心生活的教訓.

了解更多 JerMarDesigns.com.

珍妮‧柯林斯訪談：