你該花多少時間坐著和站著?新研究揭示了最佳健康的完美組合。

對於許多認為政府和經濟辜負了他們期望的人來說,支持「民主」是很困難的。

Daily Inspiration 是一條短消息,可幫助設定一天的基調。 它鏈接到一篇更長的文章以獲得更多的見解和靈感。

徹底樂觀是杜阿·利帕 (Dua Lipa) 處理生活混亂的哲學,但徹底開放是更好的方法。

當受孕和懷孕需要付出努力,或根本不努力時,風險就是讓自己感覺自己是失敗的,或者嘗試一切,希望自己「夠好」…

極端節食如何影響骨骼健康。在最近的 Instagram 帖子中,演員賈米拉·賈米爾 (Jameela Jamil) 透露,儘管她只有 30 多歲,但骨質密度卻很差。

對下一代聊天機器人的期望:OpenAI 的 GPT-5 和 Meta 的 Llama-3。

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Louise L. Hay
在撰寫本文時,我已年屆 73 歲,身體非常健康。 歲月的流逝並不意味著我們的生活品質會自動下降。 薄的...
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如果你對自己有負面的想法,你永遠不會有良好的自尊。 自尊只是自我感覺良好,當你這樣做時,你就會建立自信。 然後建立信心...
我們目前老化的方式已經被編程到我們身上,我們已經接受了這個想法作為現實。 我們相信我們都會變老、生病、老化、軟弱、死亡──按照這個順序。 這...
肯定是我們所說或所想的任何事情。 我們說,“我生命中不想要這個”或“我不想生病”或“我討厭我的工作”。
如果你繼續選擇憤怒和怨恨,此時此刻你怎麼能快樂呢? 痛苦的想法不能創造快樂。 只要你繼續認為你…你就永遠無法擺脫痛苦。
世界上所有的理論都是無用的,除非我們知道如何應用它並做出改變。 有時,當我們試圖釋放一種模式時,整個情況似乎會變得更糟一段時間。 這不是一個...
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當我們使用繁榮一詞時,很多人立即想到金錢。 然而,繁榮背後還有許多其他概念,例如:時間、愛情、成功、舒適、…