圖片由 麗貝卡·馬修斯
一片迷人的野花藥毯裝飾著這片大陸。 由土著居民精心栽培了數百年——通常是數千年——這些花朵、葉子、根和果實慷慨地治癒了聯邦作為回報。 每一種植物都有自己獨特的禮物和治癒的故事。 深化根系和增強土壤健康使這些多年生植物和自播一年生植物成為後院和集裝箱花園的明智投資。
土著美國人將動植物群稱為民族。 通過這個鏡頭，範式發生了變化。 考慮到我們的工廠鄰居，人們需要一種不同類型的關係，一種互惠和尊重，一種必要的心態來看待我們彼此傾向於互惠的互惠關係。 認識七種值得被邀請進入您的世界的藥用野花。
部分1: 夏天
紫錐菊（紫錐花）
時尚的紫紅色 蜂巢形狀的花朵，帶有朋克搖滾尖尖的種子莢，棲息在細長的莖上。 在地下，一個完善的根係從土壤中稱為烷基酰胺的元素中構建生物活性化合物。 這些化合物會在我們的舌頭上產生刺痛和麻木的感覺。 很少有植物能產生這種化合物，或者像紫錐菊那樣有效治療感染。
數十個部落記錄了紫錐菊的歷史用途和栽培方法。 19 世紀的折衷醫生從美洲原住民那裡學習了植物療法，他們使用紫錐菊治療許多疾病，包括上呼吸道感染、炎症、喉嚨、咳嗽、牙痛，甚至蛇咬傷。
紫錐菊不僅僅是人類的藥物，還是傳粉媒介的最大吸引物之一。 它們從仲夏到秋季開花，為蜜蜂提供充足的花蜜。 紫錐菊可以耐受惡劣的岩石土壤條件，並在完全到部分陽光下茁壯成長。 輕鬆地從種子中播種，或從當地苗圃購買成熟的開始種植自己的苗圃。
紅樹莓
一個口袋 帶有刺的荊棘手杖保護著柔軟的銀色葉子和白色花朵，它們在整個夏天都會變成紅寶石覆盆子果實。 在北美和亞洲的考古挖掘地點發現了覆盆子手杖，這些遺址的歷史可以追溯到數千年前。
Raspberry 不僅提供美味的漿果，還提供適用於各種條件的葉子和根。 在許多傳統中與生育有關，覆盆子調用血液的能量，通過心臟泵送良好的營養和愛遍及全身。 對血液及其血管的親和力使食用水果和飲用葉茶成為一種美妙的女性滋補品。 多年來，覆盆子有助於緩解分娩疼痛，緩解宮縮、肌肉痙攣和噁心。
就像它的近親玫瑰一樣，它的刺和滋養品質提醒我們要保護我們的勞動成果。 這種耐心的態度在開始種植覆盆子時派上用場，因為第一年的生長不會產生很多果實； 荊棘專注於建立他們的長莖。 第二年會更有成果。 在此期間，可以收穫葉子來泡茶。
德國洋甘菊
原始人 一朵帶有蘋果香味的雛菊花瓣，坐落在一縷淺綠色的花邊葉子上。 洋甘菊並非原產於北美； 它是由德國定居者帶來的。 從北非野生到德國和俄羅斯的部分地區，這種小花已經穿越各大洲並進入後院藥劑師。 在南美治療傳統中，洋甘菊被稱為“Manzanilla”，意思是“小蘋果”。
這朵嬌嫩的花朵賦予母性力量，幫助睡眠和鎮定絞痛的嬰兒肚子。 洋甘菊像生化風車一樣作用於消化系統和神經系統，對消化不良、腹瀉、腸胃脹氣、焦慮、抑鬱和煩躁等各種疾病產生廣泛的積極影響。 外用可緩解水痘、尿布疹甚至眼部感染引起的不適。
種子很容易播種 - 只需將它們撒在您希望它們生長的地方，在部分陽光充足的地方，看著它們茁壯成長。 花會在夏天準備好，但洋甘菊會在秋天死去。 從技術上講，它是一年一度的，但一旦建立就會重新播種並在未來幾年內返回。
亞羅
強壯有力 深綠色的莖上裝飾著類似於毛茸茸的小動物尾巴的葉子。 長矛形傳單似乎撐起了一把由白色小花組成的傘。 蓍草遍布全球，在北美、南美、歐洲和亞洲的海灘海岸和山頂上熠熠生輝。
蓍草在醫學上用作緊急補品，以刺激癒合和對抗傷口感染。 這些用途記錄在文本中 “奧德賽” 從古代中醫到美洲原住民的口頭傳統。 在可追溯到 60,000 年前的尼安德特人洞穴中發現了其使用的證據。 亞羅與人體對話的能力令人著迷。 開花頂部中的活性成分可以阻止開放性傷口流血，減少細菌感染和冷卻炎症。 內服，蓍草可以刺激免疫系統，可以退燒，緩解感冒和流感症狀引起的疼痛。
種植蓍草很簡單，因為它更喜歡鬆散的岩石土壤，但會很高興在排水良好的陶瓷盆中茁壯成長。 如今，蓍草有多種顏色，但具有藥用價值的是傳家寶白色蓍草。 它從晚春到秋天開花。 它將成為蜜蜂喜歡的夏季花園中的聚光燈。
草莓
一個甜美多汁的 在深綠色的三葉葉被子中鑲嵌著種子的水果。 在眾多土著口述歷史中，草莓象徵著愛、幸福和祝福。
草莓被認為是最慷慨的植物人之一，其漿果可以緩解壓力、解渴並讓我們內心感到舒適。 草莓葉茶富含維生素和礦物質，是我們心血管系統的滋補品，有助於緩解胃部不適、噁心、腹脹和腹瀉。 在內部，它使我們冷靜下來並緩解炎症。 它具有與其親戚樹莓相似的品質，因為它對與女性健康相關的血管也有很大的支持。
草莓可以有效地複制，並且可以在花園或容器中多產。 他們會熱情地接管您種植它們的任何地方。
山金車
整個夏天， 在模糊的莖上形成奶油黃色的花朵。 已確定超過 30 種山金車屬植物，它們原產於全球大部分山區。 其中只有兩個被廣泛用於醫學。 山金車 是原產於北美的物種； 山金車蒙大拿起源於歐洲，是最容易栽培的。
古代的準備工作似乎得出結論，這朵鍍金的花朵是一名護理人員，他到達了從頭部腫塊到背部過度勞累的身體創傷現場。 山金車的強大抗炎特性在其藥物局部應用後立即觸發疼痛緩解過程。 最近，山金車乳膏因舒緩緊張的肌肉、治愈瘀傷以及緩解骨關節炎和腕管等疾病的疼痛而廣受歡迎。 現在可以在數百種商業產品中找到它。 這導致收穫增加，減少了它在自然棲息地的豐度。
培養自己的山金車並開發自己的外用藥物是紀念這種植物並確保其持續存在的好方法。 山金車在排水良好的潮濕土壤中很容易從種子中生長。
紫色
紫羅蘭來了 在許多不同的服裝中——靛藍、黃色、象牙色——精緻的五瓣花朵鉸接在心形葉子上方。 紫羅蘭甜美的聖香已遍及各大洲，數百個品種成為古代城市和有影響力的戰士的標誌。
它的藥用用途在它茁壯成長的任何地方都有記載，通常包括舒緩受刺激的組織和緩解炎症。 紫羅蘭葉是水楊酸的天然來源，水楊酸是阿司匹林的基本成分。 春葉中的維生素 C 含量特別高。內服時，紫羅蘭的特性可以激活淋巴液，以消除停滯和緩解充血的組織。 紫羅蘭的所有部分都是有用的，從花到葉到根，可以鮮食或曬乾，製成茶或糖漿。
盛開在春季中期到初夏。 紫羅蘭喜歡在花園或容器中的陰涼、部分陽光的空間，並且很容易自我播種，每年都會回來。
見第 2 部分：秋季
關於作者
Valerie Segrest (Muckleshoot) 是一位營養教育家，專門研究當地和傳統食品。 她是美洲原住民農業基金的原住民食物和知識系統區域主任。
Annie Brulé 的插圖。
