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由Marie T. Russell講述。
InnerSelf 的每日靈感
2023 年 10 月 16 日
今天的重點是：
我承諾每天早上都有安靜的時間來「建立我的一天」。
今天的靈感是由 Pierre Pradervand 撰寫的:
在我們每個人的內心深處，都存在著一個深沉、深沉的休息和完全寂靜的地方，而“時間”這個詞是不存在的。
好消息是，該訪問完全免費，任何準備好每天早上投入一點時間作為日常衛生一部分的人都可以訪問——我認識的一位精神導師稱之為“建立你的一天”。
你可以從某種冥想或更具體的精神實踐開始——每一種都有很多種，我甚至不會暗示具體的一種，因為選擇是如此個人化。 它所需要的只是一個堅定的承諾，需要一段短暫的時間——一開始可能是 20 分鐘左右。
繼續閱讀：
今天的靈感來源於 InnerSelf.com 的文章：
從不斷加速的變化中休息的地方
皮埃爾·普拉德萬 (Pierre Pradervand) 撰寫。
在這裡閱讀完整的文章。
我是 Marie T. Russell，InnerSelf.com 的聯合出版商， 祝您每天早上都能享受安靜的時光（今天和每一天）
瑪麗的評論： 我發現，當我花一些時間安靜地集中註意力並慢慢開始新的一天時，我的日子會過得更好。 這意味著要早起，但我發現，為自己度過這段安靜的時間的後果為更平衡和平靜的一天奠定了基調。
我們今天的重點： 我承諾每天早上都有安靜的時間來「建立我的一天」。
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相關書籍： 365祝福自己和世界
365祝福我自己和世界：在日常生活中真正實現一個人的靈性
作者：Pierre Pradervand。
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關於作者
Pierre Pradervand是作者 溫柔的祝福藝術。 他在五大洲的40多個國家工作，旅行和居住，多年來一直領導研討會和教授祝福藝術，並取得了令人矚目的反響和變革性成果。
二十多年來，皮埃爾一直在練習祝福並收集祝福的見證，作為治愈心靈，思想，身體和靈魂的工具。
訪問他的網站 https://gentleartofblessing.org
