由Marie T. Russell講述。
InnerSelf 的每日靈感
29 年 30 月 31-2023-XNUMX 日
今天和週末的重點是：
高自尊將對我的生活產生長期的好處。
今天的靈感來自於 梅麗莎·布盧因：
研究結果表明，高自尊的人通常在學校和工作中取得更大的成功，擁有更好的社會關係，改善身心健康，並減少反社會行為。
這些益處從青春期一直持續到成年和老年。高自尊具有長期的心理益處，並且不同於自戀的負面影響。
長期結果由許多心理和社會因素決定，因此自尊只是解釋為什麼人們在某些生活領域做得更好或更差的難題的一部分。 儘管如此，這一因素的存在與否可能會對一生產生重大影響。
繼續閱讀：
今天的靈感來源於 InnerSelf.com 的文章：
高自尊有持久的巨大好處
作者：Melissa Blouin，加州大學戴維斯分校
在這裡閱讀完整的文章。
我是 Marie T. Russell，InnerSelf.com 的聯合出版商， 祝你有一個好的自尊的一天（今天和每一天）
瑪麗的評論： 我成長的時代和文化都鼓勵人們保持謙虛。雖然謙虛是一種良好的品質，但它需要建立在堅定的自尊和自我價值的基礎上。否則，我們可能會覺得不值得將自己的光芒照亮世界。
我們今天和週末的重點： 高自尊將對我的生活產生長期的好處。
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你不是冒名頂替者：克服冒名頂替症候群：釋放你的真正潛力，讓你在生活中蓬勃發展
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