InnerSelf通訊 十一月22nd，2015 |
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歡迎加入... 我們的InnerSelf歡迎您的內在自我. 我們的生活往往比需要的更加複雜。 好消息是我們可以為此做點什麼。 本週，我們的作者將幫助您了解一些可能阻礙您的障礙 創造奇蹟和歡樂的生活 並提供實用的方法，讓您日復一日、時時刻刻實現夢想。 也許你需要 克服拖延症的秘訣 或聯繫方式 未表達的情感不斷拍打著你的肩膀。 或者您可能需要幫助來了解 如果周圍都是指責者和批評者該怎麼辦。 或者是 項目遇到困難，需要一些實際和精神上的幫助。 重要的是要提醒自己，你可以 將自己從精神和情感的網絡中解放出來。 一旦你接受周圍的一切都在以這種或另一種形式為你提供幫助，你就會停止 殺死信使並註意消息。 我們每時每刻都可以獲得指導。 我們只需要睜開我們的眼睛、我們的耳朵和我們的心。 滾動下方查看這些文章及更多文章的鏈接。
祝你有愉快的閱讀，當然還有一個充滿奇蹟，充滿歡樂，充滿喜愛的一周。 Marie T. Russell |
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9提示克服拖延，解決您最困難的任務，不會出現延誤由 Renate Reímann 博士撰寫。
在這裡閱讀文章： 9提示克服拖延，解決您最困難的任務，不會出現延誤 未表達的感情保持攻絲我的肩膀上由雅各布·沃森撰寫。
在這裡閱讀文章： 未表達的感情保持攻絲我的肩膀上 怎麼做，如果你周圍Blamers和批評家撰稿裘德茹，MA，MFT
在這裡閱讀文章： 怎麼做，如果你周圍Blamers和批評家 釋放自己從自己的心理和情緒籃網由Alan Cohen撰寫。
在這裡閱讀文章： 釋放自己從自己的心理和情緒籃網 創造奇蹟和喜悅生活的七個步驟作者：Joseph Gallenberger，博士。
在這裡閱讀文章： 創造奇蹟和喜悅生活的七個步驟 遇到項目麻煩？ 這是一些實踐和精神幫助作者：Noelle Sterne，博士。
在這裡閱讀文章： 遇到項目麻煩？ 這是一些實踐和精神幫助 不要告密者...注重消息由Marie T. Russell撰寫。
在這裡閱讀文章： 不要告密者...注重消息 本週的占星術雜誌
本週專欄 （每週日下午更新） 是一種基於行星的影響，並提供觀點和見解，以幫助您作出電流能量的最佳使用... 阅读更多 重讀它也是非常有益的 過去一周的占星學期刊 因為它給出了發生和可以提供很多“啊，哈”的見解事件的事後觀點。 特色附加文章：友情提醒： *請使用此亞馬遜鏈接 如果你在亞馬遜購物 您的費用是相同的，我們收到約。 佣金為5％。 *您的捐款 受到歡迎和讚賞（和有用）。 *感謝您訪問我們的廣告客戶...... *請與您的朋友在社交媒體和其他方式分享我們的文章。 我們也歡迎（並邀請）任何反饋......要將您的意見發送給我們，請將鼠標懸停在每個頁面頂部菜單中的“This and That”項目上，然後單擊“聯繫我們”按鈕。
“”生活在和諧中”部分包含有關健康與福祉，家庭與花園，寵物，休閒與創造力，金融與職業以及科學與技術的文章。 “”個人發展“區域涵蓋了態度調整（包括恐懼，憤怒，感激，寬恕），人際關係和育兒，靈性和正念（包括冥想），直覺和意識（包括占星術）以及幸福與成功。 "社會與政治涵蓋了影響我們個人卻涉及更多“社會”或“政治”領域的主題。該領域涉及環境與氣候，民主，正義，不平等，經濟等。這些主題與我們在地球上的公共旅程非常相關地球。 |
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我們在某些方面遇到困難的任務可能會引發拖延。 幸運的是，我們可以使用各種工具和我們可以實施的系統，幫助我們確定優先級並始終面對這些嚴峻的挑戰。 無論工作多大或多小，如果有什麼東西觸發你的拖延並使你落後，可以通過以下步驟來解決......
對我來說，一個無法識別，沒有表達出來的感覺就像是一個持久的手拍打我的肩膀上。 如果我不給它想要什麼，確認和表達的感覺，攻絲變得更加迫切。 這種感覺拉的我的注意，越來越多的來自當下的路程。 
你有機會在工作中看到和聽到情緒操縱者。 也許你甚至與那些經常拿出責備槍並向所有人發出指責的人生活或工作，除了他們自己。 他們生氣和憤慨，繼續談論其他人是多麼愚蠢，無效或跛腳。
十二月標誌著鯨季節在夏威夷開始。 大約在這個時候雄偉的座頭鯨出現在夏威夷水域，具有近海阿拉斯加走過3,000英里深藍色的大海。 鯨魚保持整個冬天，交配和軸承他們的年輕。 看他們騰躍是感官和心臟一大看點。
在我們生活的某些方面，我們中的許多人在財務，職業，人際關係或健康方面面臨著挑戰。 我們可能對我們周圍的經濟，社會和家庭力量感到無能為力，讓我們的生活感到陷入困境或受到我們的環境的阻礙，而不知道如何改善我們的生活。
我在這篇文章中的使命是與大家分享我作為研究生和創意項目作家的長期教練所學到和觀察到的東西。 以下是一些技巧，工具和難以解決的問題，以便為自己和周圍的每個人輕鬆跋涉......
我們的許多“人生課程”通過我們通常稱之為“消極”的經歷，或者可能是我們生活中的“消極”人來到我們身邊。 但是，對任何人或情況添加否定一詞只不過是我們的看法或判斷。 
